PROGRAMUL TAU DE PURIFICARE ZILNICĂ A FICATULUI PENTRU SĂPTĂMÂNĂ

curățarea

Din nou, se pare că ai multe de făcut. Să vedem cum să vă planificați ziua în această a treia săptămână.
- După trezire:

  • exercițiul „Zâmbet interior” (opțional);
  • apa de argila;
  • periaj corporal și hidroterapie caldă;
  • spălarea ficatului (numai din a patra până în a șaptea zi).

- Înainte de micul dejun: amestec anti-mucus de hrean (numai din prima până în a treia zi).

  • fulgi de ovăz sau terci de hrișcă;
  • supliment de măgar spin.

- În drum spre muncă (sau ori de câte ori doriți): meditație (atitudine pozitivă).
- Înainte de prânz: amestec anti-mucus de hrean.
- Prânz: legume/cereale plus „salată de mătură”.
- Înainte de cină: amestec anti-mucus de hrean.
- Cina: legume, fructe.
- Seara: exercițiu energetic - curățarea energiei furiei (după cum este necesar).

La culcare: dacă simțiți că colonul dvs. este încă leneș, puteți adăuga înainte de culcare psylnum sau rețetă laxativă rusească pentru curățarea colonului.

În toată ziua: ceai de păpădie.

Ovaz

- Se amestecă trei linguri de fulgi de ovăz și fulgi de ovăz cu 0,5 litri de apă.
- Aduceți la fierbere la foc mic și fierbeți timp de două până la trei minute.
- Scurgeți și este gata de utilizare (dacă decoctul devine prea gros, îl puteți dilua cu apă fierbinte fierbinte).
Aceasta este o băutură fantastică, deoarece purifică sângele și reglează metabolismul.

Opțiuni

Dacă doriți, în timpul acestui program puteți folosi „mătura-salată” și puteți exersa setările și exercițiul energetic.
Dacă alegeți această metodă, este foarte important să faceți hidroterapie caldă și clisme în fiecare zi. Voi descrie acum clisma de cafea folosită în unele dintre aceste metode.

Clisma cu cafea

Soluția de cafea rămâne într-o coloană pentru un timp scurt pentru a ajuta la detoxifierea ficatului.
- Se amestecă 3 linguri de cafea măcinată (reală, nu instantanee) cu 250 ml de apă.

- Se fierbe trei minute și apoi se fierbe încă douăzeci de minute.
- Scurgeți cafeaua și lăsați lichidul să se răcească la temperatura corpului.
- Urmați instrucțiunile de clismă date în programul de curățare a coloanei, dar folosiți amestecul de cafea în loc de apă.
- Lăsați soluția să intre în coloană încet și treptat - limitați-vă dorința de a o arunca,
- Încercați, dacă este posibil, să țineți lichidul timp de zece minute și apoi aruncați.

Alte metode avansate de curățare a ficatului (șapte zile)

Acest lucru este valabil și pentru persoanele cu experiență în detoxifiere. Din nou, cred că este util să avem alternative. Această detoxifiere este foarte puternică și durează șapte zile.
Din nou, puteți utiliza setările și exercițiile de energie.

Ziua 1 și 2

1. În primele două zile, mâncați doar fructe și legume, în principal mere acre. Acidul malic dizolvă și înmoaie calculii biliari și ajută la curățarea cu succes a ficatului. Folosiți numai mere organice.

2. Bea mult suc de mere și sfeclă.

3. Faceți clisme cu apă și hidroterapie.

Ziua 3

1. Începeți ziua cu o clismă maro și hidroterapie caldă.

2. Beți în principal suc de mere și nu mâncați până la ora 19:00.

3. La ora 18:30, puneți o sticlă de apă fierbinte pe partea dreaptă a corpului deasupra ficatului.

4. După o jumătate de oră (19 ore) va trebui să începeți să beți următorul amestec; 200 ml suc de lămâie proaspăt stors și 200 ml ulei de măsline nerafinat presat la rece.

5. La fiecare 15 minute ar trebui să beți 3 linguri din amestecul de suc de măsline/lămâie. Se bea cu paie. Lichidele se vor separa - nu contează, doar le alternează, adică - beți ulei de măsline și apoi suc. Veți dura câteva ore să beți 400 ml din amestec.

6. Când ați băut aproximativ jumătate din amestec (aproximativ o oră și jumătate după ce ați început), efectuați următorul exercițiu de respirație. Scopul său este de a stimula energia ficatului. Stai drept, acoperă-ți nara stângă cu o minge de bumbac sau apasă-o cu degetul mare. Respirați prin nara dreaptă câteva minute sau până când vă simțiți confortabil. Așezați palma dreaptă pe ficat (sub coastele din partea dreaptă a corpului). Dacă doriți, puteți pune și o bucată mică de ardei iute pe vârful limbii. Toate acestea încălzesc și stimulează activitatea ficatului.

7. Culcați-vă cu o sticlă de apă fierbinte pe partea dreaptă.
Ziua 4

1. Probabil că veți arunca o mulțime de fecale asemănătoare gudronului în această dimineață. Dar dacă nu aveți peristaltism natural, ar trebui să faceți o clismă de apă.

2. Faceți hidroterapie caldă.

3. Mănâncă astăzi pentru prima dată - trei sau patru linguri de orez fiert. Pentru restul zilei, respectă o dietă vegetariană.
Ziua 5-7