Conform științei, există două tipuri de oameni care se simt bine pe vreme rece. Dar s-ar putea să nu fii unul dintre ei

este atât

Există multe motive pentru care nu ne place iarna - vânturi înghețate, ploaie, picioare și degete înghețate.

Cu toate acestea, cercetările arată că există două tipuri de oameni care tolerează foarte bine frigul - nativii arctici și bărbații.

Și cu cât suntem mai expuși la temperaturi scăzute, cu atât ne aclimatizăm mai bine.

În unele așezări din Siberia -40 de grade Celsius sunt temperaturi comune de iarnă.

Cum reușesc locuitorii să trăiască normal în condiții atât de dure?

Yakutia. Temperatura este de - 52 ° C. Foto: strana.ru

De-a lungul secolelor, oamenii din regiunile polare au evoluat devenind puțin mai plini și cu membrele mai scurte, deci au o zonă a pielii mai mică decât masa corporală din care să piardă căldura.

Alte studii sugerează că popoarele polare pot avea mai multe „grăsimi brune” care generează căldură.

De câțiva ani, antropologii americani colaborează cu oamenii de știință ruși pentru a măsura ratele metabolice bazale, sau BMR, ale yakutilor siberieni. În Yakutsk, capitala Yakutia, temperaturile de iarnă sunt în jur de minus 30 -35 grade Celsius. Rata metabolică de bază arată cât de multă energie arde corpul tău pentru a te menține în viață, iar valorile BMR mai mari reflectă o producție mai mare de căldură.

Cercetătorii au descoperit că siberienii au BMR mai mari decât persoanele care trăiesc la latitudini mai mici, ceea ce înseamnă că au nevoie de mai multe calorii pentru a rămâne în viață și pentru a menține o senzație de căldură atunci când este frig. Valorile BMR siberiene cresc și mai mult atunci când temperatura scade. Potrivit unuia dintre cercetătorii de frunte din aceste studii, William Leonard, profesor de antropologie la Universitatea Northwestern, acest efect este caracteristic și altor populații din climă rece.

Yakuts. Foto: fadn.gov.ru

Când Lennard și colegii săi compară siberienii locali cu rușii care nu locuiesc în zonă, rușii au încă rate metabolice mai mari decât media, dar siberienii locali sunt chiar mai mari.

"Cu expunerea pe termen lung, repetată la frig, toți oamenii au unele ocazii de a-și spori aclimatizarea la frig", a spus Leonard. "Dar aceste populații cu o istorie evolutivă profundă par să aibă adaptare genetică.".

Modul în care corpurile siberiene „generează acest metabolism ridicat” este prin creșterea hormonilor tiroidieni, substanțe chimice eliberate de așa-numita glandă tiroidiană, care se află în partea din față a gâtului. Cu toate acestea, persoanele care nu au această adaptare nu pot lua doar tiroida sintetică hormoni pentru a încerca să reproducă efectul, explică Leonard, care poate confunda glanda tiroidă astfel încât să nu funcționeze normal. De fapt, Leonard observă că există multe probleme tiroidiene în rândul yakutilor adulți. ceea ce sugerează că chiar și această adaptare naturală la frig vremea nu este lipsită de consecințe.

Niveluri mai ridicate de BMR îi ajută pe Yakut să nu câștige prea mult în greutate. În comparație cu populațiile tropicale boliviene studiate de Leonard, iacutii au o sănătate cardiovasculară mai bună, deși bolivienii au corpuri mai mari, iar dietele din ambele grupuri s-au schimbat de-a lungul anilor.

BMR ajută, de asemenea, să explice de ce bărbații - de toate naționalitățile - tolerează frigul mai ușor decât femeile. Femeile sunt mai susceptibile să se simtă reci la birou, deoarece standardele de temperatură la locul de muncă sunt stabilite pentru rate metabolice mai ridicate pentru bărbați, potrivit unui studiu din 2015. Pentru bărbați, conform studiului, temperaturile de până la 5 pot fi confortabile. Grade mai mici decât pentru femei.

Chiar dacă nu avem genele yakuturilor, putem învăța, dacă nu chiar să iubim, atunci cel puțin să suportăm frigul. Există întotdeauna „adaptări comportamentale”, precum îmbrăcămintea caldă sau mersul mai energic. Ollie Jay, profesor de fiziologie termoreglatorie la Universitatea din Sydney, a locuit cândva în Ottawa, una dintre cele mai reci capitale de pe Pământ. „Primul an în care am fost nefericit acolo din cauza frigului din iarnă”, a spus el, „cel mai bun lucru pe care l-am făcut este să cheltuiesc 7,50 dolari pe o eșarfă de lână care îmi poate acoperi nasul, obrajii și urechile. confortabil ".

Oamenii se pot adapta psihologic la temperatura exterioară dacă sunt expuși la aceasta timp de aproximativ 10 zile sau mai mult. De aceea, ultimele 5 grade ale lunii martie se simt mult mai calde decât primele 5 grade ale lunii noiembrie.

Dacă suntem expuși la frig mai des, vom tremura mai puțin și nu vom fi atât de reci, ceea ce arată că corpurile noastre se vor încălzi mai bine din interior, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Investigation.

„Cu cât ne aclimatizăm mai mult la frig, cu atât mai eficient corpul nostru livrează sânge cald până la extremități, temperatura inimii noastre crește și tot ceea ce contribuie la o rezistență mai mare la frig”, explică Leonard.

Aceasta înseamnă că singurul leac pentru trezirea în timpul iernii, din păcate, este doar iarna.