Ceea ce face pepenele galben atât de util?

Vara și începutul toamnei trec sub semnul pepene, care nu este doar o delectare, ci o adevărată plantă medicinală.

Menține sănătatea și imunitatea fetală

Vitaminele din pepene verde sunt relativ mici, cu excepția unuia - acidul folic (vitamina B9). Participă la procesul hematopoietic, previne infiltrarea grăsimilor în ficat, susține sistemul imunitar, contribuind la formarea și funcționarea normală a globulelor albe din sânge - leucocite. În plus joacă un rol important în sarcină - reglează formarea celulelor nervoase ale embrionului, ceea ce este extrem de important pentru dezvoltarea sa normală. Prin urmare pepene este util pentru toți cu un scop restaurativ și este pur și simplu indispensabil pentru viitoarele mame și pentru cei care intenționează să aibă moștenitori în curând.

pepene
Pepene verde: util și vindecător

Alungă nisipul

Se știe că puțini sunt mulțumiți de o singură bucată de pepene verde. Ca urmare, efectul său diuretic este bine cunoscut. Această proprietate este deosebit de valoroasă pentru persoanele care doresc să-și curețe corpul. Așa-numita metodă de purificare a pepenelui-apă, atunci când o persoană mănâncă aproximativ 2 kg de pepene verde pe stomacul gol timp de 4 - 5 zile în două doze - dimineața și seara - este cunoscută pentru efectul său de curățare asupra nisipului din rinichi.

Îmbunătățește tenul

Pepenele verde nu numai că curăță pietrele la rinichi, dar ajută și la eliberarea bilei stagnante. În acest fel, a doua zi după „terapia cu pepene verde” oferim un ten proaspăt și plăcut.

Elimină excesul de colesterol

Pepenele verde este bogat în fibre, care contribuie la eliminarea excesului de colesterol - unul dintre principalii vinovați ai așa-numitei boli a bătrâneții - ateroscleroza.

Promovează pierderea în greutate

Pepenele verde este unul dintre felurile de mâncare care se pretează zilelor de descărcare, care se practică de obicei pentru îmbunătățirea stimei de sine și pentru a slăbi. „Dieta cu pepene verde” poate fi practicat de două ori pe săptămână până la o dată la 10 zile. În ziua descărcării ar trebui să mănânci doar 1,5 - 2 kg de pepene verde, doza este împărțită în 5 doze. Opțiunea pentru cei care au probleme cu foamea este să mănânce pepene verde cu pâine neagră, care este un bun absorbant.

Ajută la colită

În medicina populară există o metodă cunoscută pentru tratamentul colitei - inflamația colonului, cu ajutorul tincturii de coajă de pepene verde. Pentru a-l prepara, luați 80-100 g de coji de pepene uscat, umpleți-i cu 500 ml apă clocotită și lăsați-i să se înmoaie până se răcesc. Bea 0,5 cani de 4-5 ori pe zi.