Închide 50% dintre oameni nu pot ține o dietă mai mult de o zi, deoarece se simt deprimați sau enervați să ia în considerare în mod constant numărul admiterilor calorii.
Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui nou sondaj internațional, care arată că 20% dintre respondenți nu s-au conformat niciodată regim alimentar.
Ciocolata și dulciurile sunt produsele care sunt cele mai greu de limitat la bărbați și femei la dietă.
Sondajul relevă că sexul mai echitabil urmează diete hipocalorice de cel puțin trei ori pe an, dar rareori durează mai mult de 10 zile.
Iată câteva dintre principalele motive care ne refuză cel mai adesea o dată dietă .
* Stresul.
* Adversitate la locul de muncă.
* Deserturi ispititoare.
* Alcool.
* O boala.
* Insomnie.
* Probleme în viața personală.
* Vreme rea.
* Oamenii din jurul nostru, îndemnându-ne să consumăm calorii bucate.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- De ce ne este atât de greu să urmăm diete
- Dietele și alimentația sănătoasă
- Începe sezonul dietelor - Sănătos - Dietele
- Doza zilnică de ciocolată pentru prevenirea infarctului - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă -
- De ce pâinea bulgară nu este gustoasă ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și