După ce am născut, m-am luptat mult timp cu greutatea pe care o câștigasem. M-a ajutat cel mai mult dieta „Supă de varză”. Îl recomand cu tărie oricui dorește să slăbească:

supă

Se fierbe ½ varză, 2 ardei cărnoși, 2 tulpini de praz, 1 roșie (poate dintr-un borcan), ardei roșu, sare, în cele din urmă, când se scoate de pe foc, se pune un buchet întreg de patrunjel. După ce supa este gătită și răcită, se adaugă vitamina "C" lichidă.

* Cu această dietă pierzi rapid în greutate exact acolo unde este nevoie. Corpul este purificat - urina, ochii, pielea sunt clarificate.
* Supa este gătită de 2 ori în timpul dietei pentru ao menține proaspătă.
* Dieta se face de 2 ori în 7 zile. A doua oară poate fi începută după 2 zile de odihnă.
* În timpul dietei puteți bea cafea și ceai, dar fără zahăr, puțină coniac sau vin alb.

* Supa de varză în timpul dietei poate fi consumată în cantități nelimitate de un număr nelimitat de ori pe zi, dar fără pâine.
* Pentru a avea un efect, dieta trebuie respectată cu strictețe.

Prima zi: supă de varză și fructe - poate mere, portocale, kiwi etc., dar fără banane și pere.

A doua zi: supă de varză și legume (crude, fără oțet și ulei) - în principal morcovi, 1 cartof copt mare (poate la prânz).

A treia zi: supă de varză, fructe și legume fără amestecare. (De exemplu, dacă mâncați mai întâi legume, fructele ar trebui consumate după un timp).

A patra zi: supă de varză, lapte (poate acru sau proaspăt) și până la 6 banane. (Laptele poate fi consumat cu banane feliate.).

A cincea zi: supă de varză, carne de vită fiartă - 500 g și până la 6 roșii. Bea multă apă în această zi.

Ziua 6: Supă de varză, carne fiartă - carne de vită, pui sau pește, legume înăbușite.

Ziua 7: Supă de varză, legume tocate și orez, care trebuie să fie foarte fierte.