simptome

De la starea personală la boala semnificativă social

Depresia este o tulburare mentală sau emoțională asociată cu un sentiment pe termen lung de tristețe, apatie, anxietate, pesimism sau disperare. Depresia este una dintre cele mai semnificative boli sociale iar netratata ei duce la consecințe grave: - în termeni personali - la calitatea vieții afectată, dificultăți în comunicare și incapacitatea de a crea relații interumane (intime, prietenoase, colegiale, formale, informale); în aspectul social - la incapacitatea de interacțiune socială, integrare, operabilitate și operabilitate. Depresia prelungită poate determina pacientul să fie complet închis lumii exterioare, să limiteze manifestarea sinelui și să-i suprime potențialul personal. În etapele finale, depresia se poate manifesta sub formă de apatie completă, inacțiune, lipsă de motivație și gust pentru orice, cu alte cuvinte pentru abdicarea completă de la viață.

Este foarte important de la bun început să se diagnosticheze cu precizie etiologia (cauza) și respectiv tipul depresiei, care va determina strategia de tratament a afecțiunii. Dacă este necesar, se aplică terapia multidisciplinară (de mai mulți specialiști - de exemplu un psihoterapeut și un psihiatru). Proiectarea psihoterapiei va fi determinată de faptul dacă starea depresivă este predeterminată ereditar (depresie endogenă sau clinică), dacă este reactivă (reacție la un eveniment negativ sau eveniment de pierdere) sau existențială (a celor care nu găsesc și caută sens ) depresie.

Depresie - simptome frecvente și nu atât de frecvente

Modificări ale dispoziției sau alte probleme emoționale:

  • Simțindu-vă plin disperare, lipsa de speranță și lipsa de sens a tuturor
  • Persistent tristețe și depresie
  • Sentiment de anxietate și neputință
  • Temeri și „presimțiri” că se va întâmpla ceva rău
  • Sentiment de goliciune, lipsa sensului
  • Furia și iritabilitate
  • Sentimente de vinovăție
  • Pierderea încrederii
  • Lipsa de interes în activitățile zilnice, indiferența
  • Lipsa de motivatie
  • Oboseala cronica, lipsa de energie, letargie
  • Dificultate de concentrare, tulburări de memorie
  • Luarea de decizii dificilă, pasivitate
  • Incapacitatea de a experimenta plăcerea
  • Teama pentru viitor
  • Frica bolnavă de boală (hipocondrie) și moarte
  • Gândurile de sinucidere sau studii (cele mai frecvente în formele clinice de depresie)

Tulburari de alimentatie:

  • pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate
  • creșterea poftei de mâncare, creșterea în greutate

Tulburari de somn:

  • dificultăți de adormire/insomnie
  • trezire timpurie/senzație de oboseală după durata normală a somnului

Probleme sociale:

  • Dificultăți în relații și în crearea de noi
  • Izolare, retragere socială
  • Lipsa de interes pentru sex și/sau dorința sexuală
  • Lipsa plăcerii timpului de odihnă
  • Probleme cu alcoolul sau drogurile

Probleme fizice:

  • Durere de cap
  • Dureri de spate
  • Dureri articulare și musculare
  • Dureri de stomac
  • Simptome psihosomatice (blocaje) de origine neclară
  • Senzație de epuizare fizică

Alte simptome ale depresiei în adolescență:

  • Deteriorarea notelor în școală
  • neprezentarea și fugirea de la școală
  • Evadează de acasă
  • Utilizarea greșită a diferitelor substanțe
  • Comportament nesăbuit/autodistructiv

Cauze, factori și condiții conexe ale depresiei:

  • A avut loc un eveniment negativ - pierderea unei persoane dragi, traume, divorț, boală
  • Factori sociali sau psihologici, stres, necesitatea modificărilor stilului de viață
  • Bucurie, repetabilitate, amortizare în existență
  • Factori fiziologici - niveluri scăzute de neurotransmițători, dezechilibru hormonal
  • Dependența/abuzul de droguri
  • Predispozitie genetica

Forme de depresie:

  • Distimie - starea de spirit deprimată și tristă, o formă de depresie cronică. Simptomele și episoadele depresive sunt prelungite, dar relativ ușoare decât alte forme.
  • Inhibat-depresia clasică pe care o cunoaștem sau pe care o imaginăm cel mai adesea. Este de tip pasiv - o persoană este împiedicată în acțiunile și deciziile sale, nu are inițiativă minimă, este demotivată să facă orice, amână acțiuni zilnice banale, cum ar fi toaleta de dimineață sau apelul telefonic, deoarece în formele sale severe este incapabilă să opereze zilnic.
  • Agitat - cunoscut astăzi sub numele de sindrom anxio-depresiv. Opusul complet al depresiei de tip inhibițional pare a fi simptomatic și progresiv. „Depresorii” agitați sunt în permanență în mișcare, grăbiți, hiperactivi, suprasolicitați, dinamici, orientați spre carieră, deseori prea ambițioși, înălțați, uneori maniacali. În spatele acestui comportament se află dinamul sentimentului permanent de anxietate generalizată, care se amplifică de multe ori dacă o persoană rămâne șomeră un minut.
  • Reactiv - apare după evenimente de viață negative și stresante, cel mai adesea o pierdere șocantă neașteptată (statutul relativ, de serviciu sau social, separarea nedorită). Psihoterapia experiențială are un efect extrem de reușit asupra depresiei reactive, iar tratamentul în majoritatea cazurilor este complet și pe termen lung.
  • Tulburarea afectivă sezonieră - o formă depresivă puternic influențată de sezonalitate și condițiile climatice. Este asociat cu modificări hormonale și neurofiziologice care apar cu lungimea redusă a zilei și expunerea redusă la lumina soarelui. În mod logic, primele simptome ale depresiei sezoniere (dorința de a dormi (adesea peste 12 ore pe noapte), oboseala, lipsa de energie, pofta de mâncare (cel mai adesea la lucrurile dulci), creșterea în greutate) apar cel mai adesea la mijlocul toamnei și ating punctul culminant în timpul lunilor de iarnă, când ziua este cea mai scurtă. Uneori există o formă paradoxală mai rar primăvară-vară, în care simptomele depresive sunt adesea opuse toamnei-iernii (insomnie, scăderea poftei de mâncare, scădere în greutate, anxietate generalizată).
  • Existențial (noogen) - apare la persoanele cu IQ ridicat, foarte des cu daruri reprimate și potența personalității, care reflectă (și percep practic lumea prin prisma) lipsei de sens a vieții, întrucât o căutare neconștientă a sensului acesteia devine o misiune de viață. Depresorii existențiali sunt reprezentanții rasei umane care întreprind „eternă căutare umană”. Când nu o găsesc, simptomele depresiei se înrăutățesc, dintre care două sunt demotivarea și disperarea.
  • Clinic (endogen) - depresie severă și prelungită, cea mai frecventă cauză rămâne necunoscută; povară familială (predispoziție genetică).

Debit și distribuție

Depresia afectează negativ capacitatea unei persoane de a-și desfășura activitățile zilnice în mod eficient, cum ar fi să meargă la muncă sau la școală, să aibă grijă de sine și de familia lor, chiar și capacitatea de a se distra și de a face lucrurile pe care le iubesc). Numărul celor afectați la nivel mondial este în continuă creștere, doar în Statele Unite acestea depășind 20 de milioane pe an, dintre care femeile sunt de aproximativ două ori mai multe decât bărbații. Prevalența pe scară largă a depresiei, disfuncția personală și socială la care aceasta poate duce și riscul de sinucidere în unele dintre formele sale, o plasează în fruntea tulburărilor mentale semnificative social.

Care este tratamentul adecvat pentru depresie și este posibilă o vindecare permanentă?

Clinica (forma endogenă) este în întregime prerogativa psihiatriei, al cărei instrument principal este terapia medicamentoasă (centrată pe simptome). Din păcate, această formă este severă ca simptom, cronică în timp și ciclică ca dinamică. Perioadele luminoase (blocarea depresiei) alternează cu exacerbările bruște (reapariția simptomelor) sunt posibile, iar starea depresivă poate dura luni și chiar ani până la următoarea „blocare”.

Alte forme de depresie răspund extrem de cu succes psihoterapiei experiențiale, care este pe termen scurt, previzibil, eficient și spontan-natural. Aceștia răspund în special rapid și bine cu metodele de hipnoză și diferite modele de respirație modificate.

Și în timp ce majoritatea soiurilor depresive (inhibate, agitate, reactive, sezoniere) sunt o prioritate a psihoterapiei experiențiale, sintetizată în practicile și modelele InSighting puternice pentru schimbarea stării de conștiință, depresia existențială este în întregime orientată către InSighting ca o filozofie a diversității, prioritizând în viață, temele libertății personale, valorile autentice, cunoașterea de sine și experiențele transpersonale care se extind dincolo de minte, cele cinci simțuri și modul cauzal de a percepe lumea.

Dacă depresia reactivă este un strigăt de ajutor, atunci depresia existențială este un dor de libertate. Ea ridică Întrebarea Eternă în căutarea Înțelesului: „A avea sau a fi?”, „Fuga libertății inviolabile sau agonia rolului și comportamentului social acceptabil?”.