Dieta se aplică doar 7 zile și se crede că poate pierde între 3 și 5 kilograme.
Nutriționiștii canadieni care au dezvoltat această dietă avertizează împotriva utilizării acesteia de către persoanele cu boli de stomac și intestinale.
Meniul nu este absolut specific, dar sunt consumate doar produsele listate. Este obligatoriu să beți cel puțin 2 litri de apă plus alte lichide enumerate în meniu.

BG-Mamma Dieta

Mic dejun - cel târziu la ora 8.00
- cafea sau ceai,
- pâine integrală sau grătaruri,
- brânză galbenă sau brânză de vaci sau 2 ouă fierte

Al doilea mic dejun - între orele 10.30 și 11.00
- 2 fructe diferite (de preferință cu un conținut mai mic de zahăr)

Prânz - între orele 13.00 și 14.00
- salată de legume cu 1 lingură. ulei de masline
- carne fiartă (carne de vită, vițel, pui, iepure) sau pește - cântărește 200 de grame în stare procesată; garnitura de paste fierte sau orez fiert, sau cartofi la cuptor

La ora 16.00 - ceai verde sau suc.

Cina - cel târziu la ora 18.00
- carne sau pește fiert,
- tocană de legume (cu excepția cartofilor și morcovilor) sau salată
- ceai verde

Este de dorit să faceți mișcare activă timp de cel puțin 30 de minute pe zi în timpul dietei.

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.