Această perioadă nu este potrivită pentru a începe postul
După mesele festive de Crăciun și Anul Nou, mulți oameni decid că este timpul pentru o dietă. Cu toate acestea, rezultatele unui studiu britanic arată că începutul noului an nu este potrivit pentru a începe o dietă, scrie „Sunday Express”, citat de dnes.bg.
Creșterea în greutate de iarnă face parte din evoluția umană. Oamenii au dezvoltat o dorință subconștientă de a mânca în exces în cele mai reci luni ale anului, explică autorii studiului de la Universitatea din Exeter.
Pe de altă parte, rasa umană nu are încă un mecanism dobândit în mod evolutiv pentru a-și ajuta reprezentanții să reziste tentației alimentelor dulci și nesănătoase. Motivul este că atunci când oamenii trebuiau să supraviețuiască, supraponderalitatea nu a fost niciodată o amenințare la fel de gravă ca și supraponderalitatea.
O altă caracteristică pe care omul modern a moștenit-o de la strămoși este să mănânce cât mai mult posibil iarna, deoarece în cele mai reci luni alimentele din mediul natural erau rare, relatează BTA.
- Pentru Crăciun Slim și plin cu OILY DIET - Chernomore
- Fiecare femeie ar trebui să meargă măcar o dată la dieta fluturilor italieni pentru a înțelege limitele
- Dieta în funcție de zodia ta pentru anul 2018 - SĂGETĂTOR - Cernomore
- Dieta va scăpa de sforăit - Chernomore
- De la medic la pacient Ar trebui să începeți imediat o dietă