Bună, fete grozave!

dieta

Începând de astăzi, încep o dietă excelentă de la început
Mai târziu, după reluarea subiectului, voi scrie în detaliu.
Până acum multe pentru toată lumea și o zi minunată!

lideto70, succes și multe dezavantaje!

Cum a fost vacanta?

Iată-mă aici
Am din nou 67 de ani
Nu știu cum s-a dovedit, având în vedere că chiar ieri am făcut-o pe cea lunară. poate pentru că în ultimele zile am încetat să fac exerciții de apă din cauza vremii nefavorabile. Mă gândesc serios să încep primul regim într-o săptămână de mâine, asta e tot ce am lângă mare

mamaili, rezultat grozav, felicitări
ziua bună tuturor

Tsop în subiect și salut

Sunt cu tine de mâine - intenționez să gătesc fasole verde cu iaurt, mărar și usturoi. E pentru muncă va fi fără usturoi

Kala, Lide, Stam tu mă cunoști

Pentru ca celelalte fete să se prezinte - vara trecută am slăbit mult cu dieta și sunt foarte fericită pentru că este variată, apoi am înotat în acest subiect și acum mă întorc la el cu prima fază. Vă doresc regulat pierdere în greutate.

O zi de succes și grozavă

Eu, sincer, mai am încă 6 kg și, din câte înțeleg din doyens-ul subiectului, sunt cele mai greu de pierdut.
Ne vom sprijini reciproc și nu vom putea pierde în greutate!

Ykk, este temporar - știi! Nu m-am ingrasat in perioada sarbatorilor?! Am reușit să descarc încărcarea fără timp!

galateia, bine ați revenit la subiect. Mă bucur foarte mult că devenim din ce în ce mai mulți

Sunt alături de tine de luni Sper să rămân pe un regim de cel puțin 2 săptămâni, trebuie să slăbesc 4-5 kilograme cu care mă lupt constant, de când am încetat să fumez. Degete în sus și sper că vom ajuta reciproc.

Buna dimineata

Uau, cât ne-am ridicat

Taurele, nu ești singurul cu atâtea kilograme, sper să răspunzi bine la dietă

De succes asigurare

Și eu sunt prin preajmă

Salutare tuturor

Astăzi sunt pe iaurt și fasole verde opărită cu mărar și piper negru - este delicios, sunt fericit

Am să-mi turn apă, că urmăresc o normă de 2 litri astăzi

coridda și am 75 de ani - obiectivul meu este de 58-60, dar am 168 înălțime

Bună ziua și de la mine!

Ehaaaaaaaaaaaaaaaa, câți dintre noi.

Bine ați venit la noile adăugiri.

Astăzi sunt pe iaurt cu nectarine. În principiu, taratorul este cea mai bună opțiune, dar soțul meu a cumpărat nectarine sâmbătă și nu am vrut să stric.

De succes Grozav zi!

O mulțime de dezavantaje pentru toată lumea.

Brum - Am măturat două găleți cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi - sunt bine și apa mea este normală deocamdată puțin oțet de mere și usturoi și îl voi mânca la cină ca salată

Mâine cine are proteine ​​și ce intenționați să mâncați?
Probabil voi fi pe ouă - coapte pe o tigaie din teflon cu nervuri, cu puțină apă și o salată mare Shopska (fără magazin și fără brânză)

galateia, Am citit postarea ta și ling ca o pisică .
Mesele dietetice sună foarte gustoase!

Am fost pe un Activa și o nectarină din această dimineață, ceea ce nu este bine acum că mă gândesc la asta. O să mănânc încă o nectarină. Cu toate acestea, mi-e foame
Pentru că iubesc carnea, în zilele cu proteine, mănânc pui sau pește cu salată (castravete).

Pagina 18 din 30

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.