radio

Jurnalista și bloggerul Michelle Parsad, care scrie pentru Huffington Post, a încercat să ia același drum ca popularul cântăreț și să scape de câteva kilograme în plus, urmând dieta lui Beyonce - dieta vegetariana timp de 22 de zile.

Vedeți care este experiența ei și ce este de fapt regimul:

„Acum câteva săptămâni, am găsit dieta Beyonce pe Internet, despre care ea însăși spune că este foarte eficientă. Am decis să încerc!

În următoarele trei săptămâni, am eliminat toate produsele lactate, carnea, ouăle și toate dulciurile din meniul meu zilnic. Marco Borges, renumit nutriționist și antrenor de la Hollywood, este inventatorul acestei diete, în special pentru Beyonce și Jay-Z, deoarece au dorit să scape de excesul de greutate într-un mod rapid și sănătos.

Dieta durează 22 de zile. Întregul regim a costat jurnalistului aproximativ 600 de dolari. Ea spune că nu a fost destul de ușor, ci dimpotrivă, sa dovedit a fi chiar dificil pentru corpul ei.

„Am mâncat adesea budincă de cacao cu semințe de chia la micul dejun, prânzul combinând în principal orez cu legume, în timp ce salatele erau rezervate pentru cină. Am găsit și tortul meu preferat într-o versiune vegetariană, care a reușit destul de abil să-mi înăbuș foamea. Impresia finală? Mori de foame, ca să spunem cu blândețe. A fost o adevărată luptă mentală cu mine. Cu toate acestea, pe de altă parte, am avut senzația că sunt mai productiv la locul de muncă și am avut mai multă energie.„

„Am slăbit exact 5 kilograme în„ locurile potrivite ”, mai ales în abdomen. Dar merită totul? Nu cred. Voi alege din nou acest mod? Nici o sansa! Oricât de mult ar spune că această dietă este sănătoasă, experiența mea spune că nu este așa pentru o perioadă de 22 de zile de foame - prea greșit.

Dieta lui Beyoncé este încă destul de costisitoare pentru piața bulgară. Îl puteți cumpăra de la Amazon pentru aproximativ 18 USD.