Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Dieta lui Krasi Radkov pierde până la 10 kg în 8 zile

pierde

Actorul Krasi Radkov s-a topit. În doar 8 zile, a slăbit 10 kg în greutate.

Radkov a decis să urmeze exemplul colegilor săi Drago Chaya și Ruslan Maynov, care au slăbit și astăzi arată mai mult decât bine. Actorul s-a bazat pe sfaturile pentru pierderea în greutate a vindecătorului popular Peter Deunov. Astăzi, rezultatele pot fi văzute cu ochiul liber.

Mulți sunt adepți ai învățăturilor lui Peter Deunov. Vindecătorul popular recomandă o dietă unică, care durează în total 8 zile. În acest timp, dieta ajută organismul să îndepărteze rapid excesul de inele.

Alimentația separată și dieta mono sunt baza dietei care l-a transformat pe Krasi Radkov într-un puiet. Actorul a urmat cu strictețe următorul regim. Iată-l:

Ziua 2: 3 găleți de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;

Ziua 3: Un kilogram și jumătate de fructe și legume;

Ziua 4: dovleac fiert în cantități nelimitate;

Ziua 5: 3 ouă fierte;

Ziua 6: O jumătate de kilogram de fructe și legume;

Ziua 7: 300 g pui alb fiert (poate fi înlocuit cu dovleac fiert);

În termen de 8 zile, se iau doar alimentele specificate, nimic mai mult. Apa trebuie să fie de cel puțin 2 litri în fiecare zi. Krasi Radkov a rezistat regimului strict și în ultima zi a dietei cântarele au arătat cu 10 kilograme mai puțin. Convins că cheia pierderii în greutate constă într-o dietă separată, el este hotărât să-și schimbe obiceiurile și manierele la masă în viitor.

Nutriționiștii sunt convinși că cazul lui Krasi este un precedent. Este foarte rar ca o persoană care urmează o dietă să slăbească mai mult de un kilogram pe zi. Ei recomandă ca dieta să nu fie repetată imediat. Acest lucru se poate întâmpla cel mai devreme la trei luni după prima procedură. Unul dintre motive este că în timpul regimului de 8 zile corpul curăță totul și pur și simplu nu mai este nimic de aruncat.