pentru

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite.

Unele, cum ar fi carnea, reduc dorința pentru sex, deoarece o mare parte din energia corpului este direcționată către prelucrarea porțiunii de carne consumată, astfel încât forțele pentru sexul activ să fie mai mici.

O altă condiție prealabilă care face din carne un inamic al sexului de calitate este că, în procesul de procesare a cărnii, cea mai mare parte a sângelui este direcționat din pelvisul mic către sistemul digestiv, ceea ce duce și la scăderea dorinței de sex.

Să nu uităm colesterolul, care este principala sursă de carne grasă și care încetinește circulația sângelui și reduce libidoul.

Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să vă transforme în niciun caz într-un abstenent jurat pe tema cărnii, dimpotrivă, doar în cazurile în care doriți să petreceți o noapte furtunoasă, mai bine subliniați o altă mâncare, scrie zdrave.bg

Iată câteva dintre alimentele care predispun la sex - nu numai la nivel mental, ci și la nivel fizic:

- pentru început, concentrați-vă asupra fructelor și legumelor proaspete, deoarece acestea conțin țesutul conjunctiv necesar organismului;
- nu uitați de nucile și pâinea de secară, care vă vor oferi corpului cantitatea necesară de vitamina E, numită de experți „vitamina sexului”;
- peștele și puiul sunt alegerea ideală, în ceea ce privește carnea, napii, porumbul, cartofii, fasolea, mazărea - toate sursele de produse din zinc care asigură bărbaților că riscul de impotență și prostatită în acestea va fi minim;
- fructele de mare, de asemenea, nu trebuie ratate - conțin iod, zinc, fosfor - toate produsele care garantează niveluri ridicate de libidou;
- ouăle, la rândul lor, se numără printre principalele surse de vitamina B, care nu numai că aduce energie organismului, dar ajută și la relaxare și la bună dispoziție.

Și cel mai important: mâncați sănătos - sexul arde calorii!