În legătură cu implementarea și aplicarea Regulamentului general privind protecția datelor (Regulamentul (UE) 2016/679), care armonizează normele privind protecția datelor cu caracter personal în statele membre ale UE, puteți face cunoștință cu noua politică a Tsitat. -2 ro pentru confidențialitate și noua politică de stocare a cookie-urilor. Vă rugăm să le citiți pentru a continua să utilizați site-urile noastre web.

excesive

Zahărul se găsește în multe mai multe produse decât îți dai seama și face ca mâncarea pe care o consumi să fie mai gustoasă și mai captivantă. Din păcate, zahărul nu este atât de bun pentru corp și sănătate. Poate provoca multe daune.

1. Dependență

Să recunoaștem - când vine vorba de dependență, te gândești la consumul de droguri, nu-i așa? Dar dacă știi că zahărul este la fel de captivant ca și ei? Da, este adevarat.

2. Obezitatea

De fapt, nu există consumul de zahăr cu măsură. Și un gram contribuie la funcții nesănătoase în corpul tău, ceea ce duce foarte des la obezitate.

3. Deficitul de crom

Corpul tău are nevoie de crom pentru a-ți circula zahărul din sânge, deoarece trebuie distribuit. Dar când luați prea mult zahăr, aceasta duce la incapacitatea de a regla circulația corectă a sângelui zahărului din sânge.

4. Îmbătrânirea timpurie

Dacă încercați să evitați ridurile și petele de pe piele, atunci unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faceți este să evitați zahărul.

5. Diabetul

Trebuie să știți deja că un consum excesiv de zahăr duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge și devine dezechilibrat.

Aveți voință și reduceți cât mai mult zahărul. aveti grija de voi!