Dieta lui Vanya Chervenkova a aruncat în aer clasamentele de top de pe net

Dieta lui Vanya Chervenkova, cu care și-a luat rămas bun de la treizeci și cinci de kilograme pentru totdeauna, a înnebunit doar utilizatorii Facebook. Femeia de afaceri pufoasă a șocat maniacul cu rezultatele pe care le-a demonstrat în doar douăsprezece zile. Dieta ei se bazează pe principiul unei diete separate, în care enzimele atacă doar un singur tip de alimente. De aceea, dieta Vanya Chervenkova, cu care a câștigat popularitate, este cunoscută și sub numele de „doctor”, dar are și un alt nume - 6 pe 2.

În ciuda numeroaselor argumente pro și contra, această combinație de alimente vă va face să reduceți câteva cifre în garderoba dvs. Pentru că da, dieta unică a doamnei de afaceri chiar face minuni. Și cea mai mare provocare este aceea că face posibil ca visul multora să se împlinească în doar douăsprezece zile. O condiție importantă pentru ea este să nu amestece niciodată mâncarea, sfătuiește el Vanya Chervenkova despre dietă pe pagina sa de Facebook. Doar cartofii se mănâncă timp de două zile. Poate fi prăjit, înăbușit, fiert, dar fără sosuri, ceapă, brânză sau orice alt aditiv.

chervenkova

Dieta lui Vanya Chervenkova face minuni

În orice moment al zilei. Următoarele două zile sunt timpul puiului. Se consumă în diverse variante. Prăjit, fiert, prăjit sau în orice alt mod. Dar fără nimic altceva. Timp de două zile se mănâncă numai pește, indiferent dacă este ocean, mare, prăjit, prăjit, la grătar sau conservat. Timp de două zile, accentul este pus doar pe fructe, puteți face și o salată de fructe, din nou fără arome. Cu toate acestea, bananele sunt excluse din meniu. Timp de două zile mănânci doar legume - crude, aburite, fierte. În ultimele două zile, a fost consumat doar iaurt, dar nu cu zahăr sau miere.

Vanya Chervenkova după dietă

Pentru un efect și mai nebunesc, este bine să repetați dieta încă o dată. Cu toate acestea, Vanya Chervenkova este convinsă că nu are efectul teribil de yo-yo, ceea ce face tot efortul anterior lipsit de sens. Zlatka Dimitrova a provocat, de asemenea, furie în rândul fanilor de forme model cu dieta ei cu ouă. Black Zlatka a spus că accentul este pus pe produsul de pui, care topește cu ușurință excesul de grăsime.Dieta durează patru zile, iar cel mai important lucru din acesta este că este consumat la fiecare două ore. În ultima zi, numărul ouălor crește la cinci la fiecare două ore, iar înainte de primele zile consumăm două ouă la fiecare două ore.

Consumul de ouă vă „permite” de asemenea să mâncați file de pui, salată de varză și morcovi sau cartofi. În fiecare dintre zile. Dar fără pâine, paste sau ispite dulci. În a cincea zi, mănâncă tot ce vrei, dar ideea este să nu exagerezi, sfătuiește-l pe colegul de joacă. Bea multă apă, iar din ouă Zlati Dimitrova susține că mănâncă doar proteinele. Apa este invariabil prezentă în Dieta lui Vanya Chervenkova.