realul în nutriție și sport

Munca unui antrenor personal, ca orice altă activitate de consultanță, este asociată cu un nivel ridicat de competență, găsind abordarea optimă și consistența constructivă. El este în permanență alături de antrenor, îi ghidează dezvoltarea și îl susține cu instrucțiuni precise și exemplu personal. În timp, cele două părți se cunosc și lucrează împreună, ceea ce duce la o creștere suplimentară a eficienței muncii.

diferența

Spre deosebire de antrenorul personal, instructorul are o anumită competență în domeniu și își propune să ofere doar instrucțiuni generale despre cum să procedeze în timpul antrenamentului, să explice modul de utilizare a echipamentului și îndrumările parțiale.

Care este beneficiul dvs. de la un antrenor personal?

Să ne uităm la două cazuri tipice de oameni care
(A) se vor antrena pentru prima dată în viața lor sau
(B) tren fără rezultat.

A. DORIȚI să vă antrenați

Ai dorința de a te antrena și acest lucru este înaintea ta
să se întâmple pentru prima dată în viața ta este pentru tine
este important să vă acordați atenție explicându-vă și arătându-vă
fiecare pas necesar. Acesta este un moment cheie pentru tine, deoarece
sănătatea ta depinde de o pregătire adecvată.
Cu antrenamente selectate și dozate cu atenție, veți realiza ceea ce doriți

rezultate și multe altele, veți obține beneficii neașteptate.

B. TE ANTRENAȚI FĂRĂ REZULTAT

Te antrenezi de ceva timp. La început ai simțit tonul care
antrenamentul dă, dar în ciuda dorinței și a efortului fizic,
rezultatele scontate lipsesc. Acest lucru vă scutură și vă demotivează. Începe
să-și piardă dorința de antrenamente inutile. Gândurile tale trec
a reveni la viață cu activitate fizică insuficientă sau -
ceea ce este mai rău - să-ți subordonezi pregătirea la nesănătoase
metode și medicamente.

Acesta este un moment crucial pentru tine când ai nevoie de un antrenor personal!

Antrenorul personal ca factor de progres

Antrenorul personal este un expert care a câștigat experiență de-a lungul anilor și a reușit să construiască un sistem de lucru cu practici utile pentru o viață sănătoasă.

El îți va acorda toată atenția și vei avea ocazia să urmezi o cale încercată, prin exemplul său personal.

Folosindu-se de experiența sa în lucrul direct cu oamenii, el vă va schimba programul de antrenament și îl va doza exact în funcție de obiectivele dvs.

  • LT vede cel mai direct și mai adecvat mod de a-ți atinge obiectivele
  • Fiecare pas va fi planificat cu precizie
  • Angajarea unui antrenor personal este un factor suplimentar pentru motivația dumneavoastră
  • Ai sprijinul constant al LT-ului tău
  • LT vă monitorizează starea și dozează sarcina pentru a vă menține în siguranță
  • LT vă va oferi o imagine holistică a obiceiurilor fizice și alimentare
  • LT te menține motivat pe tot parcursul antrenamentului
  • LT vă ajută să vă evaluați progresul și vă învață răbdarea