puterea

„Puterea de a fi femeie” din Rachel Jane Grover (ed. Editura AMG, traducător: Emilia Tsaneva) oferă sfaturi și practici dovedite cu ajutorul cărora femeile își pot redescoperi natura feminină, se pot conecta cu înțelepciunea corpului lor și își pot deschide inima către iubire. Mesajul lui Rachel Jane Grover către cititorii lor inspiră încredere că pot fi atât puternici, cât și feminini.

Citiți un extras din carte cu noi.

Astăzi, este mai dificil ca niciodată să stabilim cum ar trebui să se comporte o femeie în sala de consiliu, în dormitor, în ședințe sau dacă vrea să devină următorul președinte. Modul în care a fost încurajată să intre în aceste domenii acum doar 10 ani (ca să nu mai vorbim de 50 sau 60) este foarte diferit de acum.

Când ne uităm înapoi la curajul și victoriile mișcării femeilor din trecut, constatăm că există multe lucruri de recunoscut. Nu se poate nega că am făcut mulți pași pozitivi pentru ca femeile să câștige mai multă forță. Cu toate acestea, în timp ce se străduiesc să obțină această putere, multe femei au preluat un rol mai masculin fără să-și dea seama. Mulți dintre noi habar n-au ce plăcere și putere sunt eliberate atunci când activăm natura noastră feminină, deoarece cultura noastră ne-a transmis mesaje negative precum: „nu este necesar”, „îți va aduce o atenție nedorită” și „dacă folosești prea mult, te va trage înapoi. ".

Există patru mesaje principale care îi fac pe femei să se teamă de expresia deplină a naturii lor feminine, precum și de plăcerea pe care o aduce această expresie:

Mesaj negativ № 1: "Natura masculină este mai productivă și face treaba până la capăt!"

Indiferent dacă credeți că restricțiile impuse femeilor în afaceri sunt ficțiune sau o provocare foarte reală, aud din nou și din nou că, atunci când o femeie intră în lumea masculină, se așteaptă să se comporte mai mult ca un bărbat. Auzim constant că este mai important să avansăm în cariera noastră decât să ne ocupăm de relațiile noastre; să ne facem locul de muncă mai eficient pentru producție decât mai frumos ca aspect și emoție; să se concentreze în principal pe rezultatul situației și nu pe procesul în sine. Dacă vom face toate acestea, vom obține mai mult succes. În esență, mesajul este: „Calea masculină este mai productivă și completează lucrurile!”.

Ca urmare a acestei atitudini, multe femei cred că, dacă intră prea adânc în natura lor feminină, nu vor reuși. Cu toate acestea, experiența mea spune altfel. Când sunt cufundat în feminitatea mea, îmi este mai ușor să fiu prezent în momentul prezent și să simt mai multă bucurie și libertate. De aceea reușesc să fac mai multe sarcini atunci când decid să fiu productiv. Sunt mai puțin stresat și pofta de viață crește. Dorințele mele sunt mai clare și mai numeroase. Mă simt mai viu, mai conștient și mai motivat să perseverez în atingerea obiectivelor mele. Când nu sunt conectat la natura mea feminină, scânteia mea de viață se stinge și nu mă simt în deplină armonie cu mine sau cu lumea din jurul meu. Atunci totul pare a fi alb-negru. Dar odată ce mă reconectez cu natura mea feminină, lucrurile își recapătă culorile strălucitoare și claritatea. Din păcate, majoritatea femeilor și bărbaților își petrec zilele în alb și negru, desprinși de vitalitatea propriilor vieți, deoarece sunt separați de natura lor sexuală.

Mesajul negativ 2: „Femela este mai slabă decât bărbatul”.

Un alt mesaj pe care îl auzim adesea, deși transmis într-un mod mai voalat, este: „Femela este slabă”. Ați condamnat vreodată o femeie deosebit de feminină pentru că este slabă, superficială sau proastă? Și ți-ai respins propria dorință de a fi mai feminină după ce ai considerat-o că nu are importanță într-un fel? În general, femeile sunt mai emoționale, fizic mai tandre și mai frumoase și acordă mai multă prioritate relațiilor lor decât bărbaților. Acestea sunt calități minunate, dar sunt și motivul pentru care oamenii văd feminitatea ca o manifestare a slăbiciunii.

Clienții mei, care lucrează într-un mediu dominat de bărbați, cred adesea că trebuie să fie complet masculini pentru a fi „egali cu bărbații”. Dar o femeie nu va fi niciodată „superioară în bărbăție” unui bărbat puternic. Dacă se poate elibera de această putere masculină proiectată artificial și începe să-și simtă puterea feminină, atunci își va da seama de adevărata ei egalitate cu bărbații din jurul ei. Aceasta nu înseamnă că o femeie nu își va folosi calitățile masculine pentru a face ceva, ci doar că va echilibra aceste calități cu fundamentarea ei și cu toate celelalte aspecte atractive ale naturii sale feminine.

Odată ce o femeie începe să se retragă din natura sa masculină, s-ar putea să nu se simtă atât de puternică la început. Acest lucru nu se datorează faptului că femela este mai slabă, ci pentru că încă nu știe să întruchipeze și să stăpânească cealaltă forță. Aici vorbim despre un proces care necesită puțină practică. Acest proces îmi amintește de momentul în care antrenorul meu de tenis mi-a spus să schimb aderența rachetei. Nu am vrut să renunț la aderența cu care eram obișnuit, pentru că puteam să lovesc mingea suficient de tare și, odată cu noua aderență, realizările mele scădeau. Cu toate acestea, cu practică și răbdare, am câștigat mai multă acuratețe decât obținusem cu vechea aderență. Reconectarea la natura ta feminină este un proces. Fii răbdător cu tine însuși pe calea schimbării.

Sunt recunoscător că din ce în ce mai multe cercetări în domeniul conducerii și managementului afacerilor arată că nivelurile ridicate de inteligență emoțională sunt cele care disting lideri și manageri corporativi eficienți, precum și mame bune și asistenți sociali. Sunt inspirat când particip la întâlniri și văd milioane de dolari în donații pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie - totul pentru că un grup de femei au lucrat împreună pentru o cauză comună. Femininul este orice altceva decât slab.

Mesaj negativ nr. 3: „Nu este sigur să fii feminin”.

Unele femei au suferit de experiențe traumatice care le-au lăsat mesajul convingător: „Nu este sigur să fii feminin”. Experiența directă sau indirectă a violului, hărțuirea sexuală în copilărie sau atragerea atenției sexuale nedorite au un impact imens asupra modului în care o femeie își tratează natura feminină. După fiecare dintre aceste evenimente groaznice, o femeie se poate îngrășa, poate pierde în greutate drastic sau poate acorda puțină atenție sentimentului de sexy, frumos și feminin.

Este posibil să vă asociați propria sexualitate feminină cu sentimentul de a fi rănită, trădată și controlată. Drept urmare, majoritatea femeilor se simt inconfortabile cu atenția bărbaților, chiar și atunci când vine vorba de admirarea inocentă a frumuseții lor.

Nu trebuie să căutați departe pentru a găsi multe cazuri de violență împotriva femeilor. Pentru a fi în siguranță în această lume, o femeie trebuie să-și controleze puterea, în special puterea sexuală. Atunci când nu are sexualitatea într-un mod sănătos, femeia riscă pe cineva să profite de ea. Exercițiile din această carte vă vor arăta cum să mențineți limite sănătoase fără să vă estompați lumina radiantă, precum și să vă simțiți puterea de neclintit, indiferent dacă sunteți obiectul atenției dorite sau nedorite.

Mesajul negativ 4: „Este inacceptabil din punct de vedere social să fii prea feminin”.

Ne adaptăm constant mediului și supraviețuim astfel. Nu mi s-a spus niciodată direct: „Trebuie să te comporti ca un om”. S-a întâmplat doar în timp ce mă adaptam la mediul din jurul meu. Îmi amintesc de Annie Lennox și Aretha Franklin cântând „Surorile o fac singură” și Alanis Morissette strigând cuvinte pline de furie care nu erau în niciun caz feminine. M-am uitat în jur și am văzut că a fi logic și întreprinzător îmi va aduce mai mult succes decât dacă aș fi o femeie „emoțională”. Am auzit de la liderii mișcării femeilor că putem progresa mai mult dacă dezvoltăm trăsături mai masculine. Nu mi-am căutat natura feminină pentru că nu aveam motive să o fac. Dacă aș fi găsit-o mai devreme, totuși, probabil că nu aș fi știut ce să fac cu ea oricum - habar nu aveam cum să trăiesc fără ca natura mea masculină să servească drept scut și să mă ajute să merg mai departe.

Se pare că există două grupuri principale în care se încadrează femeile tinere în anii de formare în liceu și facultate: cele care sunt „pro-culturale” și cele care sunt „anticulturale”. Grupul cultural este copleșit de dorința de a urma ultimele sfaturi și tendințe în reviste care le spun fetelor că ar trebui să fie frumoase ca vedete. Aceste fete vor ca băieții să le dorească și ar face aproape orice pentru a atrage atenția. Grupul anticultural este femeile tinere care au mers în cealaltă extremă, încercând să spună cu voce tare: „Nu-mi pasă cum arăt”, „Nu-mi pasă de atenția bărbaților”. Ei nu consideră că feminitatea este o valoare.

Fugim de feminin în noi înșine și deja ca femei mature. Când vedem imagini ale femeilor care își folosesc feminitatea într-un mod manipulator sau când industria pornografică răspândește o imagine perversă și dezgustătoare a sexualității feminine, aceasta ne poate determina pe cei dintre noi care doresc să fie luați în serios să aleagă polul opus. Multe femei fug de natura lor feminină deoarece, în opinia lor, aceasta nu este calea de a fi o persoană care este cu adevărat respectată, a cărei opinie este respectată și care este percepută ca fiind puternică. Am fost învățați acest lucru în ultimele secole, iar în anii 70, 80 și 90 era acceptabil din punct de vedere social să fim mai mult o femeie masculină care nu avea nevoie de niciun ajutor de la un bărbat. Slavă Domnului, pendulul se mișcă acum în cealaltă direcție, iar femeile acceptă din nou ideea că este posibil să fie atât puternice, cât și feminine.