Acest termen este adesea folosit incorect pentru a se referi la durerile lombare generale. Vertebrele nu se prăbușesc, dar ruptura și o parte a miezului lor moale depășește coaja și exercită presiune asupra nervilor și țesuturilor din jur. Acest lucru se poate datora uzurii naturale a vertebrelor sau unei tulpini sau căderi bruște. Rezultatul este o durere de spate extrem de chinuitoare, care se simte uneori la nivelul picioarelor.

practice

Herniile de disc cauzează

Discul intervertebral acționează ca un amortizor, reducând sarcina pe vertebre. Nu există vase de sânge în discurile intervertebrale, toți nutrienții necesari intră în ele datorită difuziei. Pentru alimentația normală a discului intervertebral, sunt necesare scăderi de presiune - în cuvinte simple - mișcare. Astăzi, tot mai mulți oameni duc un stil de viață sedentar, ca urmare a proceselor degenerative din discurile intervertebrale care încep mai devreme.

În același timp, stresul excesiv - cum ar fi ridicarea bruscă a greutății sau răsucirea frecventă a coloanei vertebrale - poate duce, de asemenea, la un risc de hernie. Grupul de risc include, de asemenea, persoanele care au suferit o leziune a spatelui sau o intervenție chirurgicală la coloana vertebrală, precum și cei care suferă de osteocondroză.

Simptome de hernie de disc

O hernie apare atunci când inelul fibros care înconjoară discul intervertebral este rupt și miezul discului este deplasat. Simptomele unei hernii de disc depind de locația sa. Apare cel mai adesea în regiunea lombo-sacrală. Cu toate acestea, herniile pot apărea și la nivelul coloanei vertebrale. Primul și principalul simptom al unei hernii de disc este durerea de spate care se agravează atunci când vă mișcați sau ridicați greutăți. Cu toate acestea, fiecare tip de hernie are propriile simptome specifice.

Diagnosticul herniei de disc

Testele neurologice sunt cele mai simple și mai vechi. De obicei se efectuează la examinarea inițială. Cu ajutorul unui ciocan special, medicul verifică reflexele, ceea ce oferă o idee generală a stării pacientului.
Electromiografia este studiul activității musculare folosind impulsuri electrice. Această metodă vă permite să determinați boala coloanei vertebrale. În timpul procedurii, ace subțiri sunt plasate în mușchi, prin care se dă un semnal electric.
Electroneurografia este o metodă care permite utilizarea energiei electrice pentru a evalua starea nervilor periferici. Testul se efectuează prin atașarea electrozilor la corpul pacientului.
Ecografia Doppler este o tehnică de diagnosticare a undelor care oferă o idee despre fluxul sanguin din coloana vertebrală.

Densitometria este o examinare cu raze X a țesutului osos care arată densitatea acestuia.

Tomografia cu raze X este o metodă de diagnostic bazată pe analiza imaginilor coloanei vertebrale, care vă permite să vedeți structurile volumetrice ale măduvei spinării și ale coloanei vertebrale.
Spondilita (uro) este o metodă pentru diagnosticarea radiologică a coloanei vertebrale, combinând spondilografia (radiografia coloanei vertebrale fără contrast) cu contrastul tractului urinar. Această metodă este de obicei utilizată în diagnosticul coloanei vertebrale la copiii cu patologie congenitală a coloanei vertebrale și în același timp sunt suspectate anomalii ale sistemului urinar.

Tratamentul herniei de disc

Hernia de disc provoacă dureri foarte severe și imobilizante. Doar 15% din durerile de spate severe sunt cauzate de o hernie de disc. Dacă bănuiți această boală, solicitați ajutor profesional. O radiografie va confirma diagnosticul.

Sfaturi practice în hernia de disc

• Dacă bănuiți că aveți o hernie de disc, întindeți-vă pentru a ameliora presiunea de pe vertebre. Puteți pune o pernă între genunchi. Dacă aveți slăbiciune sau rigiditate a membrelor și incontinență, solicitați imediat asistență medicală.

Homeopatie în hernia de disc

• Arnica: luați la fiecare 30 de minute până la 6 doze, apoi la fiecare 4 ore timp de 5 zile.

Coloroterapia Bach pentru hernia de disc

• „Medicamentul de salvare” ajută la șocul durerii severe.

Hidroterapie în hernia de disc

• Rugați un prieten sau o rudă să aplice comprese succesive la cald și la rece. Pregătiți o compresă rece înfășurând un pachet de cuburi de gheață într-un prosop de bucătărie, așezându-l acolo unde doare cel mai mult și lăsați-l timp de 10 minute. Apoi puneți un încălzitor - 1 sticlă de apă fierbinte înfășurată într-un prosop. Continuați să alternați cald și rece timp de 40 de minute.

Ajutor specializat în hernia de disc

• Osteopatia și practica generală tratează cu succes cazurile severe de hernie de disc prin manipulare.

• Acupunctura ajută la ameliorarea durerilor acute.

Medicină tradițională în hernia de disc

• Se recomandă analgezice, antiinflamatoare și relaxante musculare. Fizioterapia, inclusiv extensia, este de asemenea folosită pentru a separa vertebrele și a permite părții deplasate să revină la locul ei. În cazurile severe, se efectuează o operație, care deschide vertebrele și elimină presiunea asupra nervilor.

Medicina Ayurveda, exerciții de yoga în perioada de durere acută și foarte redusă la durere absentă

Thalassana (palm pose)
Întindeți picioarele puțin mai late decât coapsele. Uită-te în fața ta, relaxează-ți umerii. Pe măsură ce inspirați, ridicați brațele puțin deasupra capului, întorcându-le palmele spre interior. Mâinile nu se ridică aproape una de cealaltă, în partea de sus a palmelor sunt întinse cu aproximativ aceeași lățime ca picioarele de pe podea sau puțin mai înguste. Ridicați cu atenție călcâiele pe podea și ridicați-vă, păstrând echilibrul.

Dacă asta nu funcționează, ridică-ți puțin tocurile. Uită-te la mâini cu capul și gâtul ușor înclinate înapoi. Întindeți-vă brațele în spatele capului și a întregului corp, ridicându-vă până la degetele de la picioare cât mai sus posibil și menținând echilibrul.

Țineți asana timp de 3-5 secunde (sau cât puteți), repetați de 2-3 ori.