Bulgaria Today

Unic!

Din 108 Irina Belcheva devine 48 kg

Timp de 7 luni am trecut prin multe lacrimi și situații critice, dar am reușit!

Doamna Bulgaria 2017 Irina Belcheva a slăbit 60 de kilograme în șapte luni! A născut o fiică și un fiu, dar s-a îngrășat de 108 kg de neinvidiat. Cu multă voință, lipsuri, diete și perseverență, Irina se topește la 48 kg și revine la silueta sa anterioară.
Transformarea celei mai frumoase bulgare căsătorite pentru 2017 nu trece fără momente dificile. Înainte de „Bulgaria Today”, Belcheva și-a dezvăluit sufletul despre cele mai mari încercări și succese care i-au marcat viața din ultimii ani.

"Am avut situații foarte dificile în care eram pe punctul de a renunța. Nu voi ascunde unul dintre cele mai critice momente. Am avut probleme cu căderea părului, deoarece în această bătălie există tulburări hormonale. Am luat măsuri în timp și a depășit-o, iar forța credinței mele m-a întărit și m-a construit ca o persoană mai puternică! Au fost lacrimi și lacrimi. A existat un buchet de emoții. Dar am biruit totul și am reușit! ", împărtășește Irina.

Copiii și soțul ei îi oferă cea mai mare încredere și sprijin în lupta împotriva creșterii în greutate. O luptă pe care nimeni nu o prezice din cauza sportului de la o vârstă fragedă și a lipsei de creștere în greutate până la prima sarcină.

"Am menținut întotdeauna mușchii slabi. Am practicat înotul până la sfârșitul adolescenței. De asemenea, mi-am făcut plăcere fitnessul, calanetica și dansul popular. Nu am fost niciodată plin, dar în timpul celor două sarcini care s-au întâmplat în doi ani, m-am îngrășat drastic. Totul a început. înainte de prima sarcină și a continuat bine după a doua ", continuă cu povestea ei sinceră în fața ziarului ing. Belcheva, care lucrează în Ministerul Energiei din 2008 și este responsabilă cu securitatea și controlul aprovizionării cu energie.

La un an de la nașterea celui de-al doilea copil - fiica Irene, care este verișoara creștinului mai mic, Irina a început tratamentul de înfometare prin metoda Lidiei Kovacheva. Urmează sursa de alimentare și alimentarea separată. Apoi alternând din nou, însoțit de o mulțime de sport și apă potabilă.
"Mai presus de toate, aveau nevoie de voință puternică, dorință și motivație. Forța interioară și atitudinea sunt vitale pentru rezultatul final. Acesta este calea", a spus Belcheva, a cărei carieră profesională de-a lungul anilor a fost în domeniul energiei.

Pe tot parcursul dietei, doamna Bulgaria citește tot felul de materiale pe această temă. Prin urmare, este obligatoriu să consultați un medic în orice moment.
"Am găsit pentru mine echilibrul și armonia cu care am menținut această greutate de câțiva ani. În afară de faptul că sunt rațional și sensibil, mănânc sănătos și acest lucru este foarte important. Am reușit să transmit asta soțului și copiilor mei. consumăm multe fructe și legume. Nu mâncăm alimente dăunătoare, semifabricate, mese ambalate și conservate. Ne străduim să mâncăm mai multe alimente crude sau ușor procesate. Am exclus complet din meniu zahărul, sarea și făina ". a spus ing. Belcheva și a adăugat că în loc de zahăr folosește mierea ca înlocuitor.