Nutriționistul, Dr. Angie Casabie, este de origine libaneză. Având doar 25 de ani, are deja birourile sale nu numai în Bulgaria, ci și în Dubaiul exotic și Cipru însorit. Dr. Casabie a ajutat mulți reprezentanți locali și globali ai vieții înalte, inclusiv cântăreața pop-folk Renee, prezentatoarea TV Gala și chiar Britney Spear. Actorul și omul politic Stefan Danailov și excentricul Azis își datorează, de asemenea, „noile” cifre dietelor sale.

casabie

- Dr. Casabie, ai ajutat multe stele să slăbească. Există o formulă universală pentru un corp frumos?

Formula universală este nutriția regulată, reducerea stresului și aportul echilibrat al tuturor tipurilor de alimente. Oamenii se confundă atunci când își pierd mâncarea preferată și după un timp încep să mănânce doar un singur tip de mâncare, ceea ce duce la efectul familiar de yo-yo. Nu ar trebui să ne fie frică de mâncarea pe care o iubim, ar trebui să o mâncăm întotdeauna puțin, dar des.

- În prezent lucrați la un proiect foarte interesant - sunteți un mentor pentru candidații la Miss Bulgaria 2011. Care este munca dvs. cu ei?

Probabil puțini oameni știu că în mod regulat în Liban și Dubai sunt invitat să comentez și să judec astfel de competiții de frumusețe și stil. Am multe prietene din străinătate care sunt modele foarte renumite în țările arabe, dar pentru prima dată mă invită la „Miss Bulgaria”. Slujba mea este să conduc fetele pe calea cea bună spre o alimentație sănătoasă, să le învăț în timpul foarte concurență cu privire la modul de a mânca bine și nu vă faceți griji dacă mai iau un desert. Ascultă cu interes ceea ce le spun și sper că îi va ajuta cu adevărat să poată arăta chiar mai bine în proces chiar și la o lună. moment, fetele mănâncă mâncare special pregătită de la mine, așa că garantez că fiecare dintre finaliști va avea o figură excelentă pentru finală.

- Cum vedeți performanța lor?

Performanța de până acum este minunată. Sunt la înălțime, tineri deștepți, inteligenți și educați. Acesta este cel mai important lucru, deoarece frumusețea lor nu poate fi decât o atingere finală pentru ei. Mi-au plăcut foarte mult și sper că fiecare dintre ei va fi apreciat și va primi atenția și succesul în cariera pe care îl merită. În timpul întâlnirilor noastre, majoritatea au fost foarte serioși, au fost interesați de subiecte.

- Care este impresia ta de a vorbi cu ei? Cum își mențin forma?

Majoritatea au un corp bun „înzestrat”, dar, de asemenea, un procent mare dintre ei au spus că nu mănâncă regulat și acesta este unul dintre motivele pentru care corpul începe să experimenteze stresul și să păstreze tot ceea ce este acceptat și apoi să facă majoritatea să nu urmeze o dietă, care este bună, dar trebuie să mănânce mai puțin regulat pentru a-și reîncărca corpul și să nu aștepte să se simtă flămând, să aibă respect pentru ei înșiși, corpul și mâncarea.

- Ce sfaturi le-ai dat?

Sfaturi destul de practice cu privire la cantitatea de alimente, combinația diferitelor tipuri de alimente, băuturi, calorii, sport și diferite tipuri de tratamente de înfrumusețare. Mi-au pus o mulțime de întrebări interesante și neobișnuite - în general, fetele tinere din Bulgaria sunt treze, interesate de fiecare noutate, dar ceea ce trebuie să știe este că modalitatea mai grea aduce mai multă plăcere decât metodele rapide de a pierde în greutate cu medicamente sau plastic interventie chirurgicala.

- Poți deveni Miss Bulgaria sau un model de top doar cu o dietă?

Titlul „Miss Bulgaria” are nevoie de mult mai multe lucruri - cred că veți împărtăși această opinie. Este o combinație de multe lucruri, în primul rând intelectul și educația. Frumusețea este, de asemenea, lideră, deoarece fata aleasă va reprezenta țara la lumea Ea trebuie să fie o persoană educată, inteligentă, frumoasă și foarte carismatică. Cu mersul în ochi și răspunsuri și vom afla cine este cel mai vrednic de Miss Bulgaria. Un procent mare de femei din Bulgaria sunt foarte frumoase și gurmandul meu dieta poate doar să-i ajute să mențină o figură bună și sănătoasă, cum ar fi Miss Bulgaria.

- Aceste sfaturi pot fi utile pentru orice fată, chiar dacă nu este o concurentă pentru coroana frumuseții?

Bineînțeles, sfatul meu este pentru toți oamenii - să mâncăm ceea ce iubesc, pentru că atunci când mâncăm ceea ce iubim nu simte stresul corpului, trebuie să mâncăm în mod regulat mâncăruri delicioase pe care le iubim cu măsură. Sfatul meu este pentru toți oamenii - învățați să mâncați corect și nu veți avea nevoie niciodată de diete sau medicamente.

- Se apropie sezonul activ de vară. Vom scoate din garderobele noastre rochii, pantaloni scurți, costume de baie. Ai putea să ne faci recomandări dietetice care să ne ajute să ne simțim mai bine?

Întrucât este vară, ar trebui să mănânci multe fructe și legume, nu uita și fibre și carbohidrați, dar cu măsură! De asemenea, vara ar trebui să includeți proteine ​​în meniu și o mulțime de produse din pește diferite. Vă doresc o vară de neuitat și să lăsăm noua Miss Bulgaria 2011 să obțină cel mai mare succes din istoria competiției din Bulgaria.