Este posibil să nu aveți nevoie de un pedometru dacă vă purtați întregul smartphone toată ziua. Tot ce aveți nevoie este o aplicație pentru a afișa datele care sunt înregistrate de mecanismul sau cipul accelerometrului în telefonul dvs. mobil. Puteți utiliza aceste aplicații pentru a urmări pașii, distanța, caloriile arse și alte date pe parcursul zilei și pentru a vedea dacă atingeți un obiectiv precum 10.000 de pași pe zi. .

pedometru

1 - Pedometru pentru aplicații împotriva aplicațiilor GPS de mers pe jos/curent

Aceste aplicații sunt diferite de cele care utilizează dispozitivul GPS al dispozitivului mobil (cum ar fi MapMyFitness). Aplicațiile bazate pe GPS nu funcționează bine în interior și nu vor urmări pașii parcurși pe banda de alergat. Adesea nici măcar nu fac un pas. Dar vă oferă o hartă a traseului lor, pe care aplicațiile obișnuite de pedometrie nu o fac decât dacă integrează unele date GPS. Cu aplicația pedometru, viteza și distanța dvs. vor fi la fel de exacte ca la calibrarea setărilor. Va trebui să măsurați durata plimbării și să vă deplasați pentru a obține o estimare mai bună a distanței.

2 - Accupedo

Această aplicație a fost aleasă de cercetători pentru a testa dacă aplicația pedometru ar putea motiva oamenii să facă mai mulți pași pe zi. A avut succes, adăugând în medie încă 1.000 de pași. Are o interfață bună și o prezentare excelentă a poveștii tale.
Mai multe: Accupedo stimulează mai mulți pași pe zi.

  • Disponibil pentru iOS și Android
  • Totalul pasului pentru ziua respectivă este afișat pe pictograma ecranului, nu este nevoie să deschideți aplicația de verificare rapidă.
  • Stabiliți un obiectiv și vedeți procentajul pentru a-l atinge.
  • Pași, calorii, distanță, viteză, timp activ.
  • Partajare Facebook

Am avut un acord foarte bun între Accupedo și podometrul tradițional Fitbit One pentru plimbări speciale. Dar pentru pașii de toată ziua, Accupedo contează mult mai puțin decât Fitbit și aplicația Argus când am folosit setarea implicită. Puteți regla sensibilitatea și, în mod implicit, nu contați pașii până când nu ați făcut 10 pași consecutivi. Puteți schimba acest lucru la 4 dacă doriți să îl calibrați în funcție de ceea ce contează pedometrul dvs. tradițional. De asemenea, puteți regla cât de sensibil este să numărați mișcarea ca un pas. Îl folosesc pe iPhone 4s, iar performanța poate fi foarte diferită folosind un iPhone 5s sau un telefon Android. Am avut, de asemenea, o performanță remarcabilă prin oprirea aplicației, dacă nu l-aș fi deschis prima dimineață.

3 - Pedometru Runtastic

Versiunea gratuită a acestei aplicații este concepută pentru a urmări exercițiile, nu pentru toți pașii. Ar trebui să îl porniți la început și să îl opriți la sfârșitul plimbării sau alergării.

  • Disponibil pentru iOS și Android. Optimizat pentru cipul M7 pentru utilizatorii de iPhone 5s.
  • Includeți o sesiune pentru a înregistra pași, distanță, viteză. De asemenea, primiți calorii și un pas în frecvență dacă faceți upgrade la versiunea pro fără reclame.
  • Vedeți ultimele trei activități pe telefonul dvs., vizualizați-vă toată activitatea pe Runtastic.com
  • Îl puteți seta să scrie la fiecare 1000 de pași.
  • Partajare Facebook și Twitter.
  • Runtastic partenerii cu mPoints și puteți câștiga mPoints intrând în antrenament. Le puteți răscumpăra pentru intrări de cadouri și loterie. Mai multe aplicații de mers pe jos care câștigă premii
  • Versiunea gratuită este foarte grea.

4 - Pedometru ++

Această aplicație este disponibilă în iOS pentru iPhone 5 și versiuni ulterioare. Folosește date colectate automat de pe cipul M7 și nu are niciun efect asupra duratei de viață a bateriei, ceea ce poate fi o mare problemă cu alte aplicații.

  • Afișează dinamic numărul de pași pe care îi faceți pe pictograma aplicației fără a fi nevoie să o deschideți pentru a vă verifica progresul.
  • Doar pași și distanță, cu grafică de bare cu coduri de culoare pentru fiecare zi a săptămânii trecute.

5 - MotionX 24/7

Aceasta este o aplicație completă de urmărire a somnului cu alerte de inactivitate, în plus față de pașii și activitățile de toată ziua. Pentru iPhone 5s, poate urmări pașii în fundal fără a mai consuma bateria, folosind date de pe cipul M7. Pentru versiunile anterioare de iPhone, veți vedea mai multă baterie, deoarece folosește servicii de localizare.

6 - ActivityTracker by Bits & Coffee

Această aplicație elegantă pentru iOS este pe cât de simplă poate fi creată. Comunică cu Apple Health Kit despre statisticile dvs. și puteți vedea imediat datele din ultima săptămână. Versiunea gratuită include pași zilnici, distanță, activitate de ardere a caloriilor, minute pentru exerciții și escaladarea podelelor. Treceți la versiunea Pro pentru statistici orare, sume săptămânale și lunare, sincronizați cu funcțiile Apple Watch și importați și exportați.

7 - Nome merge

Aceasta este o aplicație Android care folosește senzorii din telefon pentru a vă număra pașii pe tot parcursul zilei. Își subliniază simplitatea - nu distruge durata de viață a bateriei. De asemenea, este conceput pentru partajarea socială cu prietenii dvs., înlocuind comentariile pentru a vă încuraja.

8 - Mișcări

Aplicația Move utilizează în principal date pentru accelerație, turnuri celulare și Wi-Fi, dar folosește și unele date GPS. Are o interfață distractivă pentru a urmări parcela pașilor tăi de mers, minute de ciclism, kilometri și alte 57 de tipuri de activitate. Vedeți caloriile și timpul pentru fiecare activitate și vedeți unde ați mers pe hartă. Este disponibil atât pentru iOS, cât și pentru Android.

  • Balonul ambulant vă rezumă pașii pe tot parcursul zilei. Atingeți-l pentru a vedea distanța completă, minutele și caloriile.
  • Pentru fiecare eveniment de mers pe jos, puteți atinge pentru a vedea distanța, mile și ruta pe o hartă.
  • Are setări pentru a optimiza precizia sau pentru a economisi bateria.
  • Se simțea destul de intruziv ca toate mișcările mele toată ziua - unde eram, unde mă duceam și când erau urmărite. Acesta este un ochi pentru datele pe care dispozitivele noastre mobile le pot dezvălui despre noi. Moves a fost cumpărat de Facebook în aprilie 2014 și mulți utilizatori au început să se îngrijoreze că aplicația ar putea dezvălui prea multe despre ea însăși pentru această companie.

9 - Argus de Azumio

Argus vă urmărește ritmul zilnic și arde calorii. Dar urmărește mult mai multe informații despre stilul de viață și stilul de viață. Puteți înregistra alimente, apă, greutate, antrenamente și puteți vedea programul zilei. La fel ca Move, folosește alți senzori, dar este încă conectat la GPS pentru unele date care pot descărca bateria. Se integrează cu alte aplicații Azumio, inclusiv ritmul cardiac instant și timpul de somn (care urmărește calitatea somnului dvs.).

  • Disponibil numai pentru iOS, optimizat pentru iPhone 5s.
  • De asemenea, vă oferă hărți GPS pentru alergare, ciclism și conducere.
  • Puteți conecta un monitor de ritm cardiac Bluetooth pentru exerciții calorii și mai precise.
  • Se poate conecta la scara WiFi Fitbit, Pebble Smartwatch sau Whites.
  • Partajarea socială.
  • Antrenament personalizat.

10 - Briza

Breeze este o aplicație de pedometru motivațional doar pentru iPhone 5s, utilizând date deja capturate de pe cipul M7. Aceasta înseamnă că puterea ta nu se va epuiza. Acesta este de la Runkeeper și include automat orice plimbări sau piese pe care le urmăriți cu această aplicație GPS și invers.

Ecranul principal vă arată pașii și progresul către obiectivul dvs. zilnic, plus cercuri mai mici care arată cum ați făcut fiecare zi a săptămânii curente. Puteți vedea detalii despre plimbările dvs. extinse, inclusiv o hartă. Harta este mai puțin detaliată decât cu Runkeeper.

Briza este foarte interactivă, trimitând mesaje de motivație adesea pe tot parcursul zilei. Unii utilizatori consideră acest lucru enervant, în timp ce alții găsesc exact ceea ce au nevoie pentru a continua să se miște.