Baia caldă este potrivită în special persoanelor cu dureri, mușchi rigizi, probleme circulatorii, dureri de cap. De asemenea, ajută la tulburările de somn și bolile cronice precum diabetul, sindromul oboselii cronice, fibromialgia și artrita.
Caziile cu hidromasaj pot ameliora stresul și pot îmbunătăți somnul. Jeturile de masaj și căldura liniștitoare ajută la reducerea stresului și la calmarea somnului.
Stând în cada cu hidromasaj crește temperatura corpului. Studiile arată că, dacă petreceți 15 minute într-o cadă cu hidromasaj cu o oră și jumătate înainte de culcare, poate duce la îmbunătățiți somnul peste noapte.
Jeturile fierbinți de masaj ale băii funcționează pentru a relaxa mușchii și a ușura presiunea asupra nervilor. În plus, flotabilitatea oferită de apă reduce greutatea corporală, obținând astfel o presiune de 90% pe articulații.
Hidroterapia cu cadă cu hidromasaj poate oferi ameliorare simptomelor artritei și artritei reumatoide. Relaxarea musculară reduce durerea și rigiditatea și crește ușurința cu care se desfășoară activitățile zilnice.
Energia termică din căzile cu hidromasaj poate determina deschiderea vaselor de sânge, numită vasodilatație, care va scădea rapid tensiunea arterială. Căldura va stimula impulsurile nervoase care stimulează sistemul imunitar și digestia.
Terapia cu cadă cu hidromasaj până la 30 de minute pe zi, șase zile pe săptămână timp de cel puțin trei săptămâni poate ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Scade nivelul zahărului din sânge, duce la pierderea în greutate și îmbunătățește somnul.
Cada cu hidromasaj este potrivită în special pentru persoanele care nu pot face mișcare. Persoanele cu diabet trebuie să fie foarte atenți, deoarece pot fi mai susceptibile la arsuri la nivelul picioarelor din cauza leziunilor nervoase cauzate de diabet.
Cada cu hidromasaj poate ajuta, de asemenea, persoanele cu boli care provoacă durere și oboseală. Persoanele cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică (două afecțiuni cronice caracterizate prin durere în tot corpul) pot ameliora durerea prin înmuierea într-o cadă cu hidromasaj.
- Exercițiul de respirație al lui Wilhelm Reich relaxează mușchii rigizi
- Dureri de gleznă
- Dureri de spate și motorii
- Dureri de spate la nivelul abdomenului inferior în timpul sarcinii
- Dureri de spate în timpul sarcinii