Ecdisteroizii sunt hormoni steroizi care se găsesc în unele artropode și plante și au fost folosiți de ani de zile pentru a crește performanța sportivilor.

ecdysterona

Acestea includ ecdysterone, sau mai exact beta ecdysterone, care a fost sintetizată în Uniunea Sovietică pentru sportivii de elită și, potrivit unor surse, pentru soldații de elită (în vest se mai numește și mesobolin).

Cu toate acestea, ecdisteroizii nu sunt incluși pe listele de dopaj ale Comitetului Olimpic Internațional. Sunt luate în plus față de alimente și unele lucrări științifice le definesc ca având un efect pozitiv asupra organismului, în care, spre deosebire de steroizi, nu este de așteptat să apară efecte secundare.

Între timp, a devenit clar că beta ecdysterona derivată din plante are un efect anabolic și mai puternic decât mezobolina derivată sintetic menționată anterior. Pe de altă parte, mulți ecdisteroizi sunt complet inutili, deoarece nu sunt disponibili într-o formă biologică adecvată pentru oameni. Conform cunoștințelor de astăzi în domeniu, doar beta ecdysterone și turkesterone sunt importante pentru sportivi. În experimentele cu șoareci, turkesterona a arătat un efect anabolic chiar mai mare decât ecdysterona. Din punctul de vedere că, spre deosebire de extractele de turkesteronă, extractele de beta ecdisteronă au un conținut stabil de beta ecdisteronă și, pe de altă parte, rezultatele experimentelor pe animale nu pot fi transmise direct oamenilor, apare beta ecdisteronă (cel puțin deocamdată). cel mai recomandat ecdisteroid. În același timp, turkesteronul se află într-o „fază de testare”.

20-hidroxecdisonă (= beta ecdisteronă sau prescurtată BE sau, de asemenea, 20 E) diferă de turkesteronă prin aceea că moleculei sale din cel de-al 11-lea atom de carbon îi lipsește o grupare hidroxil (marcată cu un cerc). Beta ecstersterona este standardizată ca extract de 70% HPLC (= 95% extract UV), în timp ce turkesterona nu este încă standardizată.

Proprietăți funcționale ale beta ecdysterone:

Metabolism/anabolism proteic mai bun
Multe grupuri de lucru au ajuns la concluzia că ecdisteroizii au un efect stimulator asupra sintezei proteinelor. Mecanismul prin care se întâmplă acest lucru este încă neclar. Cu toate acestea, s-a confirmat fără echivoc că accelerarea sintezei proteinelor afectează nu numai ribozomii, ci și nucleul și mitocondriile.

Trebuie remarcat faptul că sinteza proteinelor este stimulată nu numai în ficat, ci și în țesutul renal. Motivul pentru aceasta este activarea enzimei glutamat decarboxilază.

Tabelul următor arată schimbările de creștere ale diferitelor specii de animale după administrarea ecdisteroizilor. Cyas: Cyasteron, 20E: Beta Ecdysteron, PonA: Ponasterone A, Turk: Turkesteron, VitE: Viticosteron, ip: injecție intraperitoneală, iv: injecție intravenoasă (intravenoasă) cu furaje. Experimentele de brevetare sunt prezentate în roșu.
În 1988, Chermnykh și colab. a comparat beta ecdysterona cu cunoscutul Metandienon anabolic (dianabol). Ambele substraturi s-au dovedit a avea o acțiune anabolică semnificativă. În mod surprinzător, beta ecdysterona a avut un efect stimulator atât asupra fibrelor musculare „rapide”, cât și „lente”, în timp ce dianabolul nu poate stimula decât fibrele musculare „lente”. În plus, beta ecdysterone a arătat un efect anabolic fără antrenament (șoarecii trebuiau să înoate), în timp ce la dianabol antrenamentul era obligatoriu pentru a construi mușchi.

Conform datelor neoficiale, experimentele cu ambele substraturi au fost efectuate cu sportivi din Ucraina. Rezultatele lor arată că la doze mai mici ambele substraturi au avut același efect anabolic. Cu doze mai mari, cu toate acestea, dianabolul a fost de două ori mai anabolic decât beta ecdysterona. Evident, corpul uman nu se poate „proteja” de medicamentul sintetic dianabol, adică. la doze mari, o mare parte a substanței își manifestă efectul deplin atât în ​​ceea ce privește efectul anabolic, cât și în legătură cu efectele secundare dăunătoare. În procesul de evoluție, corpul nostru pare să se fi adaptat mai bine la extractele naturale de beta ecdysteronă, adică. suntem pregătiți să luăm astfel de cantități de beta ecdisteronă, care nu sunt dăunătoare sănătății, datorită cărora efectul anabolic este menținut în „limite naturale”.

Probabil și mai senzațional este studiul realizat de Simakin și colab. din 1988. A inclus 78 de sportivi bine pregătiți care au luat doze crescute de proteine ​​timp de 10 zile. Un alt grup a primit un placebo care nu conținea proteine, iar un al treilea grup a primit proteine ​​împreună cu beta ecdisteronă. După 10 zile, grupul proteic a câștigat o masă musculară minimă. Grupul placebo a pierdut o oarecare greutate, în timp ce grupul proteine-beta ecdysterone și-a crescut masa musculară cu 6-7% și a topit chiar și 10% din grăsimea corporală disponibilă. Cu toate acestea, trebuie remarcat aici că aceste îmbunătățiri semnificative nu durează „pe viață” și slăbesc în mod natural după o anumită perioadă inițială.

Acest studiu, alături de descoperirile ucrainenilor cu privire la efectele ergogenice ale beta ecdysteronei la sportivi, a fost confirmat de Peak Performance Products în 2005, într-un studiu trimestrial de 500 de sportivi. În ceea ce privește efectele ergogene, extractele beta ecdysterone din Cyanotis Vaga și Maral Root (care au fost utilizate în experimente în Ucraina și Belarus) s-au dovedit a fi complet identice cu extractul de spanac utilizat în Europa de Vest. Experimentele lui Peak au arătat, de asemenea, o creștere a masei musculare, a forței și a pompării musculare, precum și o recuperare mai bună după antrenament. Interesant este faptul că mulți sportivi au observat o creștere a senzației de foame, care a revenit la normal după 10 zile. Cu toate acestea, există o defalcare a grăsimii corporale.

Spre deosebire de experiența animalelor menționate anterior, în studiul Peak Performance, extractul de turkesteron nu a arătat un efect ergogen mai mare decât extractele beta ecdysterone. Dimpotrivă, turkesterona a arătat doar jumătate din puterea anabolică a beta ecdysteronei.

Rezultate mai noi din acest studiu arată că creșterea inițială a productivității provocată de beta ecdysteron slăbește după 14 zile, apoi se stabilizează și se poate observa o ușoară îmbunătățire a productivității pe parcursul a trei luni.

Metabolism mai bun al glucidelor
Un grup de lucru japonez a urmărit efectul 20E asupra nivelului zahărului din sânge la șoarecii hiperglicemici. În comparație cu șoarecii glicemici normali, 20E a reușit să scadă nivelul zahărului din sânge la șoarecii hiperglicemici.
Metabolizarea accelerată la glicogen a fost observată în experimente cu glucoză marcată cu 14C.

Metabolism mai bun al grăsimilor
În trecut, șoarecii hipercolesterolemici exogeni au fost tratați cu ecdisteroizi diferiți la concentrații diferite, respectiv. A fost observată o reducere de până la 30% a colesterolului seric în funcție de doză și de ecdisteroidul utilizat. Potrivit autorilor studiului, motivul pentru aceasta este pur fizic și afectează deplasarea colesterolului în jurul membranelor celulare de către ecdisteroizi.

Sistem imunitar
Multe studii recente s-au concentrat asupra efectelor ecdisteroizilor asupra sistemului imunitar. O atenție deosebită trebuie acordată influenței asupra proceselor inflamatorii. În experimentele pe animale, ingestia de 10-20 mg beta ecdysteronă pe kg de greutate corporală are un efect antiinflamator similar cu cel al acetatului de cortizon. Doza terapeutică de acetat de cortizon este de 1 mg per kg greutate corporală.
Un alt grup de lucru a studiat eliberarea de histamină din mastocite peritoneale la șobolani. Și aici, beta ecdysterona are un efect antiinflamator, probabil din cauza activării întârziate a Ca2 + în spațiul intercelular.

Corectarea genelor
În Ucraina, un grup de oameni de știință au studiat efectele fitoecdisteroizilor asupra animalelor experimentale care au fost expuse la substanțe care dăunează genelor, precum cloroformul și clorofosul. S-a demonstrat că fitoecdisteroizii au un efect de protecție a genelor. Se presupune că se produce derepresia mecanismelor de reparare a ADN.

Proprietăți antioxidante și metabolismul vitaminei D.
Ecdisteroizii par să aibă un efect sinergic, cum ar fi cel al vitaminei D. Beta ecdysterone, cum ar fi vitamina D, sa dovedit a reduce acțiunea radicalilor. Conform cercetărilor, ambele substanțe reduc peroxidarea lipidelor cauzate de radicali. În plus, beta ecdysterona este capabilă să îmbunătățească absorbția intestinală a Ca2 + la găinile cu D-hipovitaminoză.

Îmbunătățirea sistemului nervos
Beta ecdisterona poate promova biosinteza endogenă a GABA și acetilcolinesteraza. S-a descoperit recent că ecdisteroizii sunt substraturi neuroprotectoare care previn moartea celulelor nervoase induse de glutamat.

Îmbunătățirea funcției hepatice
S-a demonstrat că beta-ecdysterona și turkesterona accelerează vindecarea ficatului după hepatita indusă după tratamentul cu heliotrină și/sau injecție cu tetraclorură de carbon.

Mulți oameni familiarizați cu câmpul consideră ecdisteroizii ca substraturi universale ale sănătății, deoarece împreună cu proprietățile menționate au un efect pozitiv asupra rinichilor, inimii, funcției pulmonare, circulației cardiace, vindecarea mai rapidă a rănilor și fracturilor osoase și chiar prezintă unele proprietăți cosmetice proprietăți (întinerire sau întinerire a pielii, dacă se adaugă la creme sau loțiuni cosmetice).

Diferențe uriașe de calitate și preț
Extractele beta ecdysterone costă de la 50 la 18.000 de euro pe kg (atunci când sunt achiziționate în vrac ca materie primă) și, la fel ca în cazul tuturor extractelor din plante, există diferențe uriașe de calitate. Puteți face un extract mai ieftin printr-o extracție simplă de apă-alcool din orice plantă, dacă este posibil mare, cu rădăcini, tulpină, frunze și orice altceva, care va avea ca rezultat extract de beta ecdysteronă, dar cu cantități minime de beta ecdysterone.

În Europa de Est și Rusia, chiar și tincturile în care Maral Root este scufundată în vodcă sunt disponibile ca extracte beta ecdysterone.
Pe de altă parte, pentru a obține extract de beta ecdysteronă de înaltă calitate (cu 70% beta ecdysteronă în analiza HPLC sau 95% în analiza ultravioletă), aveți nevoie de plante special selectate (de exemplu, spanac). Din ele puteți separa doar frunzele fără tulpină. Extractul apos-alcoolic trebuie apoi evaporat, diluat, filtrat și SEPARAT și concentrat de MAI MULTE ori.

Sfaturi pentru sportivi
Beta ecstersterona și, eventual, turkesterona (care vor deveni clare odată cu apariția extractelor standardizate) aparțin grupului de ergogeni superiori absolut împreună cu creatina și D-pinitolul.

Datorită diferențelor uriașe de calitate, fiecare sportiv ar trebui să își aleagă cu atenție furnizorul de beta ecdysteronă, pentru a nu risca să cheltuiască mulți bani pe un supliment de beta ecdysterone „slab”. Cu excepția uneia sau a două companii, nu există aproape niciun producător care să poată extrage propria materie primă beta ecdysteronă. Majoritatea producătorilor de suplimente nici măcar nu au HPLC pentru a verifica conținutul achizițiilor din India, China, Rusia, Uzbekistan etc. beta ecdysterone. În acest caz, chiar și cel mai bine intenționat producător riscă să proceseze materii prime de calitate scăzută.

Cu toate acestea, sportivul poate verifica foarte ușor calitatea produsului - așteptând 14 zile și dacă nu observă acțiune vizibilă, atunci a cumpărat un produs rău și trebuie să caute altul.