• pentru

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44358 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35664 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24129 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22731 ori
  • Dieta cu oțet de mere Afișat de 19484 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19311 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Totul despre echinacea - cum funcționează, aplicație, beneficii și riscuri

Echinacea este un frumos sălbatic floare, cunoscut pentru efectul său asupra simptomelor de răceală. Dacă tot nu știi, echinaceea este considerat neprețuit imunostimulant, care poate fi un ajutor indispensabil împotriva simptomelor rece și gripa.

Susținătorii imunostimulantului natural cred că stimulează protecție imună, previne și tratează infecțiile tractului respirator superior și uneori acționează împotriva infecțiilor tractului urinar. Sălbăticie floare de asemenea, utilizat local pentru a îmbunătăți vindecarea rănilor și pentru a trata eczeme, psoriazis și alte iritații ale pielii.

Cum funcționează echinacea?

Vă întrebați cum echinacea susține sistemul imunitar? Studiile arată că stimulează celulele din corp, a căror funcție principală este combaterea invaziei bacteriilor dăunătoare. ÎN rădăcini, frunze și flori de echinacea Există o serie de substanțe complexe numite compuși fenolici care sunt responsabili de efectul de stimulare a imunității. Cu toate acestea, este important să se țină cont de faptul că cantitatea de ingrediente active din comprimatele de echinacea variază în funcție de marcă.

Când să luați echinacea?

Se recomandă să începeți să luați echinaceea imediat după apariția simptome virale, și puteți înceta să o luați la aproximativ 48 de ore după ce acestea dispar. Dar nu vă lăsați păcăliți de recomandările de luat echinaceea ca prevenire împotriva rece și gripa. Nu trebuie să-l folosiți ca măsură preventivă atunci când vă simțiți bine, deoarece stimulează inutil sistemul imunitar, epuizându-i apărările naturale. Rezultatul ar fi suprimarea sistemului imunitar, ducând la un risc mai mare de boală. Prin urmare, se recomandă să nu luați echinaceea mai mult de opt săptămâni.

Motive pentru a nu lua echinacea

  • Pentru majoritatea persoanelor care iau echinacea pentru o perioadă scurtă de timp, este relativ sigur și netoxic. Cu toate acestea, la unii pacienți echinaceea poate cauza reactii alergice, mai ales la cei care suferă de astm sau rinită, precum și la cei cu predispoziție genetică la alergii. În aceste cazuri, cel mai bine este să găsiți metode alternative de stimulare sistem imunitar.
  • Echinacea nu ar trebui să fie luate de persoanele cu boală autoimună, inclusiv lupus, scleroză multiplă și tulburări de colagen. Acest lucru se datorează efectului stimulativ specific pe care îl are echinacea sistem imunitar, ceea ce poate agrava simptomele bolii.
  • Persoanele cu tuberculoză sau pacienții seropozitivi ar trebui, de asemenea, să evite administrarea planta, deoarece capacitatea lor imunitară redusă poate fi epuizată mai repede cu această supra-stimulare.
  • Daca accepti medicamente imunosupresoare precum corticosteroizii sau ciclosporina, utilizarea echinacea este contraindicată. Corticosteroizii și ciclosporina sunt medicamente utilizate în mod obișnuit după transplantul de organe și lupus. Utilizarea echinaceea cu medicamente imunosupresoare contracarează efectul acestora, ceea ce poate duce la boli severe.
  • Utilizarea prelungită a echinaceea este asociat cu toxicitate la ficatul. Prin urmare, nu trebuie luat niciodată cu alte medicamente care împovără ficatul, cum ar fi steroizi anabolizanți, amiodaronă, metotrexat sau ketoconazol.

9 beneficii ale administrării echinaceei

Deși cea mai comună aplicație a echinaceea este ca un imunostimulant puternic, se pare că beneficiile sălbaticului Herb sunt mult mai multe. Aceste nouă se remarcă:

1. Combaterea cancerului

Studii legate de efectul echinacea asupra combate cancerul, susțin că valoarea medicamentoasă a fitochimicale, conținute în echinacea sunt evidente, nu se găsesc încă la altele ierburi și pot fi instrumente valoroase pentru combate tumorile.

2. Întărește sistemul imunitar

Echinacea scurtează simptomele rece cu aproape o zi și jumătate. O șansă de dezvoltare răceli scade cu 58%.

3. Ameliorează durerea

Echinacea este un calmant natural deosebit de eficient pentru următoarele tipuri de durere:

  • Dureri intestinale
  • Durere de cap
  • Durerea asociată cu HSV (herpes)
  • Durerea asociată cu gonoreea
  • Pojar
  • Mușcătură de șarpe
  • Durere de gât
  • Dureri de stomac
  • Inflamația amigdalelor
  • Durere de dinţi.

4. Laxativ natural

Ca mulți ierburi, echinacea vindecă în special stomacul și întregul tract gastrointestinal. Conform medicinei medicinale pe bază de plante, de exemplu echinaceea poate fi folosit ca un laxativ natural ușor care asigură ameliorarea constipației.

5. Agent antiinflamator

Probabil ucigașul numărul unu din lume, inflamaţie este la baza majorității bolilor. Diversi factori - inclusiv stresul, toxinele din dieta noastră și somnul slab - contribuie la dezvoltarea proceselor inflamatorii în organism. Din fericire, administrarea echinacea poate ameliora eficient diferite tipuri de inflamații.

6. Ajută cu probleme ale pielii

Echinacea a fost folosit de diferite triburi indiene pentru a trata:

  • Mușcături
  • Eczemă
  • Boli inflamatorii ale pielii
  • Psoriazis
  • Mușcătură de șarpe
  • Infecții cutanate
  • Înțepături
  • Vindecarea ranilor.

Se consideră că echinaceea poate fi folosit și pentru regenerarea pielii.

7. Ajută la îmbunătățirea sănătății mintale

Imunostimulantul natural este, de asemenea, o plantă care servește pentru ameliorarea simptomelor unora boală mintală. Atât la adulți, cât și la copii, ameliorează următoarele condiții:

  • Anxietate
  • Depresie
  • Fobii.

8. Eliberează căile respiratorii superioare

Cu proprietățile sale imunostimulante și antiinflamatoare echinaceea este utilizat pentru a trata agravarea tractului respirator superior:

  • Sinuzita acută
  • Condiții gripale
  • Astm
  • Rece
  • Difterie
  • Durere de gât
  • Streptococ în gât
  • Tuberculoză
  • Tuse.

9. Combaterea infecției

Echinacea este, de asemenea, un medicament fantastic pentru o grămadă întreagă infecții. Conform testării, acceptarea echinaceea și aplicarea medicamentelor cremă pe piele poate reduce incidența reinflamării infecții vaginale cu 16%. Se știe, de asemenea, că poate ajuta la:

  • Infecții cu sânge
  • Herpes genital
  • Infecție gingivală
  • Malarie
  • Sifilis
  • Febră tifoidă
  • Probleme ale tractului urinar.

Dacă funcționează pentru dvs. - nu ezitați să luați echinacea!

În concluzie, am putea rezuma că indivizii sănătoși pot folosi echinaceea pentru tratamentul răceli pe termen scurt. Aceasta este o plantă relativ sigură, a cărei utilizare este deja răspândită în Europa și Statele Unite. Dacă decideți să încercați tratament cu echinaceea, verificați mai întâi dacă aveți oricare dintre alergiile sau contraindicațiile de mai sus.

Apoi cumpărați planta de la un brand bine-cunoscut de la un comerciant de renume. Utilizați doza indicată pe etichetă.

Incearca sa folosesti echinaceea pentru cel mult o săptămână și numai dacă aveți simptome de frig. Aportul de echinaceea ai redus durata de raceala obisnuita Tu? A ameliorat simptomele? Dacă da, atunci efectul funcționează asupra dvs. și puteți profita de proprietățile sale pozitive ca prim ajutor pentru simptomele rece si gripa.

Dacă nu simțiți un efect pozitiv, încetați să îl luați și căutați tratamente convenționale.