Obținerea dozei zilnice de vitamina C nu numai că vă ajută să funcționați
corect, dar poate ajuta la pierderea eficientă în greutate. De fapt, oamenii care sunt cu
Deficitul de vitamina C poate îngreuna pierderea în greutate.

Deși vitamina C nu duce neapărat la pierderea în greutate, este asociată cu
reglarea greutății corporale. Dozele mai mari de vitamina C sunt asociate cu cele mai mici
indicii de masă corporală. De asemenea, luând suficientă vitamina C.
crește arderea grăsimii corporale în timpul exercițiilor fizice cu moderat
intensitate. Prin urmare, deficitul de vitamina C poate preveni pierderea
greutatea și grăsimea corporală.

asupra

Aportul recomandat de vitamina C este de 90 de miligrame pe zi pentru bărbați și 75
miligrame pe zi pentru femei. Aceste sume ar trebui considerate ca diurne minime
cerințe. Alimentele bogate în vitamina C includ ardeii roșii care conțin 95 mg. în
1/2 cană, suc de portocale, oferind 93 mg. de 3/4 cană, portocaliu mediu cu 70 mg. și

grapefruit mediu, eliberând 64 mg. Vitamina C, vitamina C este, de asemenea, o dietă obișnuită
o substanță conținută în multivitamine și alte suplimente alimentare.

Un astfel de produs, care conține multe ingrediente necesare organismului pentru
arderea eficientă a grăsimilor este PEAK Createston Professional. Vei atinge maximul
creșterea musculară numai cu utilizarea sa. Conține 17 grame
formă liberă de amino TST, 58% EAA în elementul proteic, 29% BCAA în
elementul proteic, 54% aminoacizi liberi din elementul proteic, modulatori
pentru transplantul de celule insulogene și saponine cu steroizi activi. Sunt reduse
carbohidrați, contribuind la arderea grăsimilor.

Peak Createston este un constructor de mușchi all-in-one și oferă toți nutrienții importanți
și construirea de substraturi pentru rezistență și mușchi maximă și naturală. Cea mai mică
Conținutul de carbohidrați este introdus în mod special pentru sportivii predispuși
acumularea de grăsime corporală. Toate substraturile din Peak Createston funcționează sincronizate,
prin intensificarea acțiunii insulinei, testosteronului și cortizolului, echilibrându-le
ideal în corp.