Ce este Ekadashi?

aceste zile

Ziua ascetică lunară care cade în a unsprezecea zi a lunii noi și a lunii pline (11 și 26 de zile lunare), în care o persoană care aderă la această tradiție respinge în mod conștient hrana și se dedică practicilor spirituale: citirea literaturii spirituale, meditația, caritatea pentru binele universului. În același timp, el încearcă să lucreze pentru cultivarea sa, apelând la cunoașterea oamenilor mari. Zilele lui Ekadashi din iulie sunt deosebit de puternice - potrivit legendei, Krishna s-a născut luna aceasta.

De ce să observăm Ekadashi?

Vedele susțin că aceste zile sunt cele mai iubite zile ale lui Dumnezeu și ale celor care le dedică nu capriciilor lor materiale, ci creșterii nivelului de spiritualitate în ele însele și, prin urmare, în întregul univers. În zilele lui Ekadashi, toate „cozile” karmice (ispășire pentru păcatele creștinismului) sunt arse mult mai repede. Ele sunt ideale pentru ridicarea nivelului sattvic (binevoitor, plăcut lui Dumnezeu) al ființei și ajută omul să găsească pace în suflet, puterea spirituală și înțelepciunea conștiinței. Când înțelegeți profunzimea învățăturilor, devine clar care este esența lui Ekadashi: în intenția de a deveni superior spiritual și de a vă închina lui Dumnezeu pentru această oportunitate.

Postează nivelurile

Puteți urmări postul vedic în diferite moduri, în funcție de puterea interioară, de sănătate și dorință. Pașii de mai jos variază de la simplu la mai complex. Prin urmare, dacă cineva decide să se conformeze cu Ekadashi, dar nu știe ce este cu adevărat și cum ar trebui să fie corect, este recomandabil să începeți mic și să vă adaptați treptat la niveluri mai ascetice.

  1. De asemenea, nu mâncați carne, pește și ciuperci, alcool și fumat.
  2. Sub interdicție, leguminoasele și tot ce este în compoziția lor.
  3. Nu utilizați o serie de produse care sunt considerate tamasice în zilele noastre, adică. deghizați mintea și conștiința.
  4. Urmați o masă. De obicei, aceasta este o cină, care se numește "nakta", care cade în perioada de la 16.00 până la apus.
  5. Refuz complet de a mânca, numai apă dacă este necesar (recomandat o dată pe zi după-amiaza).
  6. Refuz complet de mâncare și băutură timp de douăzeci și patru de ore: din zori în zori.
  7. Negarea somnului este o veghe de noapte pentru practicile spirituale.

După cum se poate vedea din listă, condițiile sunt destul de dure, mai ales spre sfârșit, dar există șapte ca bază: precum cele șapte chakre din om.

Alcoolul, nicotina, cafeaua, ciocolata - aceste substanțe sunt interzise deoarece afectează mintea umană: o întunecă sau, dimpotrivă, stimulează prea mult și, prin urmare, pierd claritatea și puritatea percepției necondiționate a lumii. Leguminoasele și tot ceea ce se face din ele (pâine, cereale, biscuiți, cârnați de soia și multe altele) sunt interzise, ​​deoarece în ziua a 11-a lunară tot ceea ce are cereale sau leguminoase în baza sa lasă păcate pământești de cea mai variată calitate și proprietăți. Mâncând aceste produse, omul absoarbe toată murdăria materială a lumii, înfundându-și percepția.

Ce este permis să mănânce în aceste zile?

Cel mai adesea, mănâncă ceva proaspăt în Ekadashi: fructe, legume de pe lista interzisă, precum și lapte și nuci de lapte. În mod ideal, se mănâncă o singură dată, care nu ar trebui să se concentreze pe satisfacerea nevoilor gustative, ci pur și simplu pentru a calma foamea. Cel mai adesea, oamenii care postesc mănâncă câteva fructe și o mână de nuci - acest lucru este suficient pentru ca organismul să-și mențină activitatea vitală.

Cum să observați corect Ekadashi?

De la începutul celei de-a unsprezecea zile lunare până la începutul celei de-a douăsprezecea zile este necesar să ne limităm în mâncare, în gânduri rele, să nu blestemăm și să nu vizităm locuri nevrednice. De asemenea, este recomandat să evitați somnul (cel puțin ziua), oamenii beți și, dacă este posibil, să nu atingeți o femeie în timpul menstruației. Pentru adepții deosebit de zeloși există instrucțiuni să nu se radă și să nu folosească produse cosmetice, nu este recomandat să luați nakta din farfurii de bronz și în case străine, precum și să donați oamenilor spirituali.

De asemenea, dacă, dintr-un anumit motiv, Ekadashi este ratat, este permis să respecte postul a doua zi (conform tuturor regulilor și reglementărilor). Această zi se numește „Dvadashi” - a douăsprezecea zi lunară.