„Am eliminat literalmente corpul unui bărbat din mine. Acum am 53 de ani și aveam 110 kilograme, la înălțimea mea de 1,60 m. Am pierdut mai mult de jumătate din greutate ”, cu ochii scânteietori de bucurie și o doză de mândrie, explică Elena Katsarova schimbarea ei completă. Fata de 24 de ani din Brestovitsa, regiunea Plovdiv, este complet de nerecunoscut după ce a reușit să slăbească până la 57 de kilograme în decurs de 8 luni. Și din numărul 54 de haine pe care le poartă deja pe 27 - cu noile dimensiuni de manechin poate purta orice îi place. Ea a realizat schimbarea completă cu metodologia bulgară pentru pierderea în greutate sănătoasă a lui Ivan Garabitov, un antrenor binemeritat de lupte, care în ultimii 7 ani a ajutat mii de bulgari și străini să slăbească în exces.

elena

„Mulți oameni nu mă pot recunoaște, mă întreabă cum am reușit să mă transform așa, de parcă aș fi o persoană diferită”, a descris Ellie reacția celor din jur. Telespectatorii emisiunii „Modern” de pe bTV pe 2 februarie vor deveni simpatici cu povestea ei.

Elena a fost supraponderală de când era copil. Greutatea crește constant și există probleme de sănătate - hipertensiune arterială, palpitații, insomnie, dezechilibru hormonal, depresie. Când cântarul cântărea 110 kilograme în ianuarie 2011, fata a decis că trebuie să ia măsuri urgente. Unchiul îi dă telefonul lui Ivan Garabitov, el l-a luat de la un prieten slab.

„Îmi voi aminti întotdeauna data de 11.01.2011 - apoi m-am întâlnit cu Garabitov și am fost convins că ar trebui să îi aplic metodologia”, spune Elena. În primul rând, a început un program de 10 zile pentru a curăța corpul de toxine cu sirop de lemn natural „Madal Bal”. De asemenea, joacă un set de exerciții special selectate de Garabitov pentru starea ei. La Centrul Garabitov din Plovdiv, el aplică terapia cu matrice-ritm pentru a traduce celulele bolnave într-un ritm armonios și pentru a elimina dezechilibrul din corp. Pentru mai multă energie, în fiecare dimineață ea călcă pe spini special creați - aplicatori care acționează asupra tuturor organelor interne proiectate pe picior. Aceasta este o modalitate ușoară pentru toată lumea de a-și înțelege starea generală de sănătate. Elena stă calmă pe aplicatoare mai mult de 1 minut, iar la început abia dura 10 secunde.

Ea aplică doar de 2 ori timp de 10 zile pentru o perioadă de 8 luni metodologia de slăbire a lui Garabitov. Eli nu numai pierde 57 de lire sterline, și datorită impactului complex al programului pielea nu se lasă, care este un fenomen normal la pierderea unei cantități mari de greutate corporală cu diferite diete.

„Bulgarii ar trebui să fie mândri de Ivan Garabitov, care a ajutat mii de oameni să fie fericiți, să trăiască din plin, fără kilograme în plus. Metodologia sa este unică în acest sens nu există efect de yo-yo", Spune Elena. De un an și jumătate a menținut 53 kg. Evită să mănânce mult, singura plăcere pe care a avut-o înainte. „Corpul meu nu mai vrea cantități mari de mâncare și nu i-l dau. Acesta este celălalt avantaj semnificativ al programului - corpul „se obișnuiește” cu un stil de viață sănătos", Explică fata.

Și în timp ce înainte, Elena căuta întotdeauna cel mai întunecat colț din restaurante, acum se află în centrul atenției, acum este o vedetă, un model, cu pierderea ei în greutate record. „Luați lucrurile în mâinile voastre și pierdeți în greutate pentru că nu știți ce pierdeți, nu știți cât de bună este viața, ce fericire este să aveți un corp normal”, sfătuiește Ellie persoanelor supraponderale.