Corpul vostru este împărțit în șapte centre de energie, fiecare responsabil pentru un aspect specific al vieții voastre

esoterică

Coroana - mov deschis, gând, știință, spirit, înțelegere

Al treilea ochi - bleumarin, lumină, intuiție, imaginație

Gât - albastru deschis, sunet, comunicare, creativitate

Inima - verde, aer, dragoste

plexul solar - galben, foc, putere, energie, încredere

Divin - portocaliu, apă, emoții, sex

Rădăcină - roșu, pământ, mâncare, sănătate, bani


Chakra sanscrită înseamnă roată. În yoga, chakrele sunt nodurile energetice din corpul uman. Există șapte chakre principale:

1. * Muladhara - chakra rădăcinii.

Se află la baza coloanei vertebrale. Această chakră este asociată cu zeitățile Indra, Brahma și Dakini, elementul Pământ și culoarea roșie.
- Localizare: perineu, baza coloanei vertebrale.
- culoare rosie.
- Element: pământ.
- Unități: rinichi, glandă suprarenală, pelvis, coapse, genunchi, spate, nerv sciatic, funcție intestinală.

ECHILIBRAT: bunăstare materială, prosperitate, încredere în fluxul natural al vieții, stabilitate, capacitate de relaxare, sănătate, vitalitate, capacitate de a scăpa de vechile tipare, împărtășire, securitate, încredere, o persoană mănâncă încet, are fizică și mental flexibilitate, generozitate, optimism.

DEZILIBRAT: Dependență de securitate, noțiuni rigide, acumulare de bunuri, atașament la securitatea materială, lăcomie, furt, lăcomie, supraponderalitate, pesimism, împrăștiere, vandalism, inerție, frică de viitor și capacitatea de a supraviețui, înghițit, nervozitate, sentiment de apartenență, evadare din realitate, anxietate excesivă cu privire la situația financiară, sărăcie, subponderalitate, constipație, lipsă de energie.

Organizează-ți viața

Problema: ești teribil de lipsit de bani. Treci peste prânz, cină ... Te simți nefericit în casa ta, nu găsești un loc.

Chakra ta rădăcină are nevoie de stimulare. Vă controlează nevoile de bază.

Soluția: Încercați să gândiți practic, să aterizați. Puteți face un tur prin țară, puteți lua o vacanță într-un sat. Lucrați în grădina dvs.

Atingeți solul cu mâinile. Mănâncă mai multă carne și proteine. Această chakră este roșie, așa că alege hainele în roșu.

„Învață să dai libertate.
Aceasta este cheia fericirii ".
Buddha

2. * Swadhisthana - chakra sacră.

Se află în apropierea organelor genitale. Se crede că afectează sexualitatea și funcția de reproducere.

Animați-vă viața sexuală
Problema: este sexul o dezamăgire pentru tine? Vi se pare dificil să exprimați emoția? Nu aveți timp unul pentru celălalt?

Senzualitatea, emoționalitatea și sănătatea sexuală sunt controlate de chakra divină. Dacă nu îi acordați atenție, atunci nu vă acordați atenție deloc.

Soluția: Elementul cheie al acestei chakre este apa, așa că înoată, navighează, mergi cu barca, bea mai multe lichide. Portocaliul este culoarea care va debloca emoțiile. Utilizați produse cosmetice în portocaliu - ulei de masaj, agrafe de păr, eșarfe în portocale, săruri de baie portocalii.

„Puteți spune DA și NU
ori de câte ori te hotărăști ”.
Cartea Toltecă a Înțelepciunii

3. * Manipura - chakra nodului solar.

Este situat deasupra buricului. Are legătură cu emoțiile. Controlează stomacul, ficatul și pancreasul.

A încărcat cu putere și a uitat de epuizare

Problema: Ești întotdeauna epuizat? Crezi că acesta este maximul pe care l-ai atins în relațiile cu ceilalți și cu munca ta? Îți lipsește încrederea în sine?

O chakră puternică a plexului solar înseamnă un spirit puternic și un corp puternic.

Soluția: Elementul care definește această chakră este focul, așa că se recomandă jongleria cu focul sau stingerea incendiilor, dar dacă pare prea mult, doar aprindeți multe lumânări acasă, căutați căldura focului. Galbenul este culoarea care îți va ridica tonul. „Îți iubești suferința pentru că o știi
și vă oferă un sentiment de siguranță.
Faceți cunoștință cu dragostea, faceți o nouă alegere.

Numai iubirea te poate aduce
la o stare de fericire.
Depinde de tine cât timp
vei rămâne în fericire ".
Cartea Toltecă a Înțelepciunii

4. * Anahata - chakra inimii.

Se află în centrul pieptului. Controlează inima, sângele și circulația sângelui în general.

Trezește romantismul din tine

Problema: Ți-e greu să iubești din nou? Te simți nefericit fără motiv? Este dificil să-ți faci prieteni?

„Vinovat” este chakra inimii, responsabilă pentru relația ta de dragoste cu lumea.

Soluția: înconjurați-vă de verdeață - umpleți-vă casa cu flori, faceți un picnic, mâncați salate verzi și fructe. Ierburile aromatice verzi sunt, de asemenea, o terapie excelentă - cum ar fi ceaiul, uleiul de masaj sau aromoterapia.

„Nu judeca. Iartă-mă. Scapă de criticile tale anterioare.
Renunță la nevoia de a avea întotdeauna dreptate, mai întâi, deasupra.
Nimeni nu este de vină. Respecta-te pe tine insuti. Respectă-i pe alții. "
Cartea Toltecă a Înțelepciunii

5. * Vishuddha - chakra gâtului.

Este legat de comunicare și vorbire. Al cincilea centru energetic este chakra Vishudha și locația sa se află la baza gâtului. Simbolizează conștiința pură și creativitatea.
La nivel fizic, guvernează expresia, inspirația în vorbire, elocvența și sensul perfecțiunii.
Controlează activitatea corzilor vocale, auzului, faringelui și esofagului. Chakra Vishudha este un simbol al sunetului, al viselor și al purității.
Activarea acestei chakre favorizează înțelegerea comunicării nonverbale. Glandele corespunzătoare sunt tiroida
iar glanda paratiroidă. Toate „abilitățile” extraordinare, darurile, puterile cunoscute sub numele de siddhis sunt legate de chakra gâtului.
Rezultatele meditației asupra chakrei Vishudha sunt calmul, imparțialitatea, o voce plăcută, trezirea inspirației artistice, capacitatea de a interpreta corect scripturile, înțelegerea limbajului secret al viselor.

„Nu vă fie frică să vă exprimați visele.
Știi cine ești și ce vrei.
Ești liber să-ți schimbi viața -
aceasta este viața ta, nu viața altora. "
Cartea Toltecă a Înțelepciunii

6. * Ajna - chakra frunții.

Se află între sprâncene. Este conectat la glandele pituitare și pineale.

Hrănește-ți intuiția feminină

Problema: ți-ai înghețat imaginația? Nu visezi nimic sau nu-ți amintești visele tale? Abilitatea ta de a simți lucrurile este tocită?

Doar al treilea ochi îți poate da seama de puterea imaginației tale

Soluția: albastru închis și lumină în general pot avea un efect puternic. Luați o noapte caldă pentru a vă bucura de cerul albastru de noapte și de stele. Culoarea albastră a lavandei te fascinează. Cumpără o vază de sticlă albastră. Poartă o haină de mătase albastră închisă.

„A îmbunătăți înseamnă a schimba.
A fi perfect înseamnă a te schimba des ”.
Winston Churchill

7 * Sahasrara - chakra coroanei.

Este situat deasupra capului. Este activat numai atunci când toate celelalte chakre sunt în echilibru.
Folosește-ți puterea minții

Problema: Ți-e greu să te concentrezi și să te așezi să înveți ceva? Te plângi de slabă memorie? Conversațiile intelectuale, filmele și piesele te obosesc?

„Coroana” este chakra care vă direcționează intelectul.

Soluția: gândirea este elementul cheie. Antrenează-ți gândirea. Luați în considerare totul. Exercițiile de meditație sunt o modalitate excelentă de a vă capta și utiliza energia intelectuală, care altfel este irosită. Ridică-te cu o zi mai devreme pentru a privi răsăritul. Mănâncă mâncare ușoară, nu te grăbi să învingi acest ritual. Violet, violet sunt culorile pe care ar trebui să le purtați

„Iubirea radiază de pretutindeni, atâta timp cât îți permiți.
Iubirea este în tot ceea ce este în jur.
Este o stare de fericire.
Aveți dreptul la naștere al fericirii.
Și suferința. Pe care o alegi? "
Cartea Toltecă a Înțelepciunii

Teoria chakrelor se bazează pe ipoteza că energia se mișcă uniform în corpul nostru. În șapte puncte ale corpului nostru există o concentrație de energie care se mișcă constant într-o spirală. Aceste șapte puncte specifice sunt chakrele.
După patru ani de dragoste fericită cu Nickul ei, Kate se simte brusc în criză. Libidoul ei este sub nivelul mării fără niciun motiv aparent. Se simte zdrobită. Iubitul ei urmează un comportament standard - singurul contact fizic cu ea este sexul. Prognosticul este clar - ea îl abandonează. Dar Kate este una dintre puținele femei care încearcă să găsească o ieșire non-standard. Ea lucrează la chakra ei. Kate își face programul astfel: saună, înot, meditație. Pictează unul dintre pereții apartamentului în tonurile portocalii ale apusului. Bă mai multe lichide.Aici râd majoritatea cititorilor. Dar ia-ți timp. Știința chakrelor nu este atât de simplă și nici nu trebuie să ne aruncăm din minți. Astăzi devine din ce în ce mai popular în Europa și America. Mai mult, unii medici îl numesc ultimul cuvânt din medicina alternativă.

Fondată acum mii de ani în India, filosofia chakrelor deține cheia tuturor aspectelor sănătății umane - mentală și fizică. Cursurile, care îi antrenează pe cei interesați de misterele științei chakrelor, sunt publicitate după cum urmează: "Vrei să fii mai sexy, să ai o viață socială interesantă, să câștigi mai mulți bani? Descoperă știința antică a chakrelor și dă o nouă direcție viaţă!"


A vorbi despre chakre și a învăța ceva a devenit deosebit de la modă după ce Demi Moore și ducesa Fergie au vizitat India și au discutat cu un renumit guru după ce Madonna a renunțat la sala de sport pentru yoga și s-a complăcut în terapia cu chakre. Librăriile din Occident sunt inundate de literatură pe această temă. Chiar și adepții ortodocși ai medicinei tradiționale au recunoscut că există dovezi ale chakrei, undelor electromagnetice care înconjoară corpul care pot fi detectate.