consumul

Există contraindicații la consumul de pepene verde?

Proprietățile benefice ale pepenelui verde sunt cunoscute, dar să le amintim.

Conține vitamine: B1, C, B2, acid pantotenic și folic, caroten, fructoză și glucoză, celuloză, pectină. Consumul de pepene verde este util pentru bolile de rinichi, deoarece are un puternic efect diuretic.

În plus, pepenele delicios crește imunitatea, stabilizează tensiunea arterială, îmbunătățește digestia, previne anemia, ateroscleroza și alte boli cardiovasculare, protejează împotriva cancerului.

Proprietățile diuretice puternice ale pepenelui verde ajută la îndepărtarea pietrei de rinichi. Pentru a face acest lucru, mâncați două kilograme timp de 4-5 zile. Sau măcar încearcă 1 zi.

Acest fruct este util mamelor care alăptează.

Datorită microelementelor benefice, ajută femeile cu anemie, iar acidul folic are un efect pozitiv asupra secreției laptelui matern.

În același timp, pepenele verde este o modalitate excelentă pentru o femeie de a intra într-o formă strălucitoare pierzând câteva kilograme. Puteți citi AICI despre pierderea în greutate cu pepene verde.

Există contraindicații pentru consumul de pepene verde.

Una dintre proprietățile pepenelui verde, precum și a pepenilor, este capacitatea lor de a stoca substanțele chimice care sunt folosite pentru fertilizarea solului, de aceea este mai bine să cumpărați pepeni verzi de la micii producători care îi cultivă fără a utiliza „chimia”. de la furnizori de încredere.

Cum să știți dacă pepenele verde este cu nitrați înainte de a începe să îl consumați?

Există contraindicații la consumul de pepene verde?

Pentru a afla dacă există nitrați în pepene verde, este suficient să-l tăiați și să vedeți dacă există sigilii în el sau fire galbene mai groase.

Aceasta înseamnă că vă poate dăuna - poate provoca diaree, vărsături, dureri abdominale, greață.

Un astfel de pepene verde este deosebit de periculos pentru femeile care alăptează, pentru copii și pentru acele persoane care suferă de nefrită, pielonefrită, nefroză. Pentru siguranță, cumpărați pepeni verzi, atenție la coajă, care ar trebui să fie mai dungată și nu tocmai verde.

Dacă pepenele roșu se înmoaie ușor și este cumva relaxat la atingere, amintiți-vă - este plin de nitrați.

Contraindicațiile pentru consumul de pepene verde se aplică diabeticilor și persoanelor cu splină bolnavă. Datorită faptului că conține multă celuloză, care se absoarbe încet în timpul digestiei, pepenele verde poate provoca fermentarea, așa că rețineți că pacienții cu aceste probleme pot avea: flatulență, dureri de stomac și alte probleme intestinale.

De asemenea, consumul de pepene verde poate provoca colici la bebeluși, așa că trebuie să așteptați ca aceștia să devină mai mari.