Cetățenii din Rusia, dintre care o parte coboară de la 60 la 120 de zile însorite pe an, țările cu climă caldă au prezentat paradisul

exotice

Prin urmare, mergând într-o țară exotică, ne pasă mai mult de achiziționarea de facilități de plajă decât de dobândirea cunoștințelor necesare despre particularitățile florei și faunei locale, care ne pot dăuna sănătății.

Cuvântul expertului nostru, Candidat la științe medicale al Danielei Mazmanyan.

Ars de căldură

Clima este țările tropicale, situate în zonele tropicale și subtropicale ale planetei noastre, este foarte diferită de clima temperată din cea mai mare parte a Rusiei, mai presus de toate:

Temperaturi ridicate ale aerului (temperatura medie anuală este cuprinsă între 27-30 ° C și peste). În Egipt, pe coasta Mării Roșii, clima este subtropicală, dar cel puțin îndepărtarea de pe coastă spre interiorul țării condițiile pentru corp devin mai extreme: aerul este foarte uscat (nu mai mult de 200 ml de precipitații pe an), iar fluctuațiile temperaturilor din timpul zilei ajung uneori la 50 ° C! E - clima deșerturilor tropicale.

Umiditate crescută. Țara cu un climat predominant tropical, pădurile tropicale care ne vizitează cel mai adesea turiștii - Thailanda, India și Sri Lanka. Se încadrează la 3-5 mii ml de precipitații pe an (pentru comparație, în zona temperată - 1 la mia). Amplitudinea fluctuațiilor de temperatură pe parcursul anului și în timpul zilei nu trebuie să depășească câteva grade.

Doze mari de raze ultraviolete. Intrând în acest sfârșit al verii veșnice, mulți dintre noi în primele zile experimentăm adesea slăbiciune, oboseală rapidă, ritm cardiac rapid, scăderea sau creșterea tensiunii arteriale, amețeli și alte reacții. Acest lucru arată că în organism este vorba de anumite modificări hormonale și adaptare la viață în noile condiții de temperatură și umiditate. Și această stare de disconfort (care apare cel mai adesea la vârstnici, precum și care suferă de unele boli cronice), cauzată de:

scăderea imunității, care apare de obicei odată cu schimbările climatice la schimbarea locuințelor, cum ar fi de la nord la sud și de la sud la nord, de asemenea);
un sistem mai bun de termoreglare pentru europeni decât pentru nativii țărilor tropicale.

O amenințare ascunsă

Dar dependența de un climat necunoscut este jumătate din luptă. Turiștii uită complet de faptul că în paradisul „banane - cu lămâie” se va întâlni cu plante tropicale neobișnuite, fiare, păsări și insecte.

Situația unu: "La naiba, mușchiule!"

În țările tropicale calde este locuit de un număr mare de specii de insecte și mușcături de artropode care pot provoca alergii. Acestea sunt căpușe, albine, țânțari, țânțari, muște de cal, muște, muscă, secerătoare de furnici, păianjen-pustnic „văduvă neagră” și altele. Multe dintre aceste insecte se injectează atunci când sunt mușcate nu numai otrăvuri, ci și substanțe speciale care mediază (mediază) alergiile.

• În țările exotice, trebuie să se acorde o atenție deosebită celor care au avut anterior alergie la mușcăturile de insecte.

• Pentru excursii la un parc sau rezervație națională, unde este cel mai probabil ca o insectă rău intenționată să răspundă, să poarte îmbrăcăminte din bumbac care acoperă maxim brațele și picioarele, este recomandabil să acoperiți încheieturile și gleznele. Asigurați-vă că vă acoperiți capul.

• Înainte de a ieși afară, ar trebui să vă bucurați de un agent de respingere care îl provoacă pe piele sau pe haine.

• Deoarece repulsivul în sine poate provoca, de asemenea, alergii, acesta trebuie luat individual în continuare acasă, de preferință cu un alergolog. Pentru a face acest lucru, trebuie efectuat un test: aplicați substanța pe o zonă mică a pielii și vedeți reacția. Astmaticii, pentru persoanele care suferă de polinoză, efectuarea unui test pot fi doar în biroul unui alergolog și al altor specialiști.

• Luați cu dvs. o trusă de prim ajutor anti-șoc (trebuie să conțină prednisolon și antihistaminic în fiole, o seringă de unică folosință, precum și pașaport al pacientului alergic, atunci când este indicat pentru ce substanțe aveți alergii).

Țânțarii, muscații, muștele calului, muștele pot fi purtători ai așa-numitei deparazitări de filtru (filarioză, dermatită onchocerciază etc.), care se înmulțesc în intestine și în țesuturile corpului uman. Ele se găsesc doar în tropice și subtropice (Thailanda, Vietnam, Indonezia, Taiwan). Helmintiaza tisulară este însoțită de reacții alergice deosebit de severe: mâncărimi intolerabile ale pielii, cu umflături, erupții cutanate, tuse.

• O fereastră din camera dvs. de hotel ar trebui să fie strânsă plase de țânțari.

• Pentru somn trebuie să fie amplasat sub un baldachin.

Opinia personală a

- Dacă vă gândiți la asta, acest live în general este înfricoșător, așa că tind să mă bazez pe soartă. Singurul lucru pe care îl poți face este să fii atent și curat. Dar, pe de altă parte, dacă le este doar frică, și poate că nu plec deloc de acasă. Personal, am fost în Vietnam, Liban și multe alte țări exotice. Respectați regulile de bază ale igienei în astfel de locuri și totul va fi bine.

Situația a doua: „38 de papagali”

Dacă o persoană a avut anterior o alergie la blana pisicilor sau a câinilor, mai bine renunță la vizitarea grădinii zoologice. În general, toate animalele pot provoca o reacție alergică, precum și păsările (cel mai adesea acesti papagali).

• Dacă renunțați la astfel de excursii interesante, nu doriți neapărat să vă rog înainte de a face o călătorie cu antihistaminice cu acțiune îndelungată, astmaticii ar trebui să fie siguri că vor lua un inhalator.

Situația a treia: „Totul în grădină!”

Intrând în tărâmul tropicelor, aproape toți turiștii tind să viziteze parcurile și rezervațiile naționale, plantațiile de ceai, ierburile sau condimentele. Dar acolo puteți găsi cel mai adesea plante care provoacă alergii. Și la tropice, așa cum se știe, totul înflorește și miroase pe tot parcursul anului. Cu flori parfumate mari și strălucitoare, polenizate de insecte, polenul este mare, slab, greu. Concentrația sa în aer este scăzută, deci este mai puțin alergenică.

Dar acele flori de plante polenizate de vânt sunt mici, discret, inodor și polen mic, mai ușor. În timpul înfloririi acestor plante polenul din aer este conținut în cantități mari și de obicei provoacă o reacție alergică severă.

Cea mai frecventă cauză a reacțiilor alergice la sud este polenul de ambrozie, precum și cocoșul, ciclamenul, muștarul. Dintre ierburi este distichlis, canar, cynodon, tonkorog, sorg Alep.

Mulți copaci cu insecte polenizate fructuoase și decorative sunt de obicei non-alergenici. Alergiile sunt cauzate de ulm american, copac de fier, prosopis serezhkotsvetny, nuci karya, juniperus virginiana, liget strălucitor, cirus de cocs, coadă de cal kazurina, ceară și alții.

• Dacă aveți polinoză mai devreme în țara de origine, este posibil să apară o reacție alergică la tropice. Înainte de a vizita parcul național, vă rugăm să luați medicamente antihistaminice a doua generație sau a treia generație, purtați pălării (va salva nu numai de razele arzătoare ale soarelui, dar nu va distorsiona polenul părului) și învinge tentația servită. floare frumoasă pe care o întâlnești.

• Faceți duș seara și spălați-vă capul.

A patra situație: "Muri, parazit!"

În țările tropicale, umiditatea și temperaturile ridicate contribuie la reproducerea în sol a unor cantități mari de geohelminti (viermi), care, intrând în corpul uman, provoacă reacții alergice foarte severe. Este rotund, viermi, viermi, puternicide. Infectat de helminți este posibil prin mâncare, mâini murdare, legume și fructe spălate insuficiente și unele - când circulă mai desculț pe sol, în care există ouă ale acestor paraziți.

În stadiile incipiente ale anghilomiei sărbătorim roșeața pielii și erupții cutanate, pentru mai târziu - tuse, dificultăți de respirație, mâncărime a pielii. Focarele bolii se găsesc nu numai în timpul mersului și al centurii sistemului de informații, ci și în Portugalia, Spania, Italia, Turkmenistan, Azerbaidjan.

• Respectați o igienă bună.

• Nu mergeți desculț pe sol.

• Coaceți la soare pe plajă, numai pe șezlonguri sau pe o targă.