aceasta

Celebrul doctor Carolyn Anderson a povestit în blogul său despre o tradiție indiană veche de 2000 de ani în utilizarea a trei condimente care au un efect benefic asupra sănătății. Oamenii de știință au fost șocați de datele pe care le-au primit din India, iar cercetarea este încă în desfășurare.

Se știe deja că persoanele din estul Indiei au un număr neglijabil de cazuri de cancer comparativ cu persoanele din întreaga lume.

De exemplu, numărul raportat de pacienți cu cancer mamar în India de Est este de doar 1/5 în comparație cu persoanele din America de Nord; 1/8 cu cancer pulmonar, 1/9 cu cancer de colon și un uimitor 1/50 cu cancer de prostată.

În practică, acest lucru înseamnă că pentru fiecare 5 femei americane, doar o femeie indiană are cancer de sân, iar pentru fiecare 50 de americane cu cancer de prostată, o singură indiană.

Care sunt motivele acestei diferențe?

Potrivit rapoartelor, răspunsul constă în turmeric.

Studii recente arată că curcumina previne dezvoltarea multor tipuri de cancer: colon, prostată, creier, sân etc.

Se pune întrebarea cum și cât să consumați curcuma pentru a profita de proprietățile sale benefice.

Pentru cea mai bună absorbție a turmericului, practica arată că trebuie combinată cu ghimbir sau piper negru.

Ardeiul negru își mărește absorbția în organism la un incredibil 2000%. Din acest motiv, Dr. Carolyn Anderson recomandă următoarea rețetă:

¼ linguriță de turmeric

½ linguriță de ulei de măsline

vârf de piper negru proaspăt măcinat

Pregătirea și utilizarea:

Amestecă bine toate cele trei ingrediente și adaugă-le în felurile tale obișnuite: supe, salate, carne. Cel mai bine este să adăugați înainte de sfârșitul gătitului. Puteți consuma ingredientele amestecate cu apă.
Cu cât folosești mai des acest amestec în dieta ta, cu atât riscul de a dezvolta cancer este mai mic pentru tine și familia ta.