Există moduri în care un avocado se va coace într-o singură zi sau chiar în câteva minute, dar unele pot modifica ușor gustul original.

coacă

Avocado este unul dintre cele mai delicioase și sănătoase alimente pe care ar trebui să le includem în mod regulat în dieta noastră.

Majoritatea oamenilor disting vizual doar două dintre soiurile sale, dar variațiile acestui fruct sunt de aproximativ 900.

Are mulți ventilatori, deoarece are o textură netedă, cremoasă și o aromă plăcută, care se potrivește bine cu alte produse.

În ceea ce privește valoarea nutrițională, este una dintre cele mai mari surse de energie, deoarece are un conținut ridicat de acizi grași esențiali, proteine ​​și antioxidanți.

Singurul său dezavantaj este că uneori este dificil de înțeles gradul adecvat de maturitate și dacă este gata de utilizare.

Avocado se vinde de obicei ușor imatur, așa că s-ar putea să vă fie de ajutor să învățați câteva metode pentru a accelera procesul de maturare.

Metoda 1: la cuptorul cu microunde

De obicei, poate dura câteva zile pentru a coace un avocado, în funcție de cât de verde îl cumpărați.

Cu toate acestea, dacă trebuie să gătești ceva cu el în curând, se poate „coace” în cuptorul cu microunde în doar câteva minute.

Înainte de a începe, trebuie să rețineți că această metodă poate schimba ușor gustul natural al fructului.

Cu o furculiță, străpungeți avocado de mai multe ori pe toate părțile. Așezați-l pe o farfurie cu un șervețel sau un capac de plastic, astfel încât să nu explodeze în cuptorul cu microunde. Selectați un program timp de 30 de secunde și dacă fructul nu este suficient de moale, setați încă 30 de secunde. Așteptați ca avocado să se răcească ușor și feliați-l.

Metoda 2: în folie de aluminiu

Cu ajutorul foliei de aluminiu putem accelera maturarea avocado-ului în doar câteva minute.

În acest caz nu vom folosi cuptorul cu microunde, dar vom încălzi avocado în cuptor la o temperatură de 200 ° C.

Înfășurați complet avocado. Pune-l la cuptor pentru aproximativ 10 minute. Așteptați până se răcește complet, îndepărtați folia și consumați cu plăcere.

Metoda 3: într-o pungă de hârtie

O pungă de hârtie sau hârtie de ambalat poate accelera maturarea avocado, deoarece acest material reține gazul etilenic.

Această metodă necesită mai mult timp decât precedentele, dar are avantajul de a păstra aroma și toate proprietățile fructelor.

Pune avocado într-o pungă de hârtie fără găuri. Adăugați un măr sau o roșie coptă la avocado pentru a crește producția de etilenă. Închideți punga și păstrați-o la o temperatură de 18 până la 24 ° C. În aproximativ două zile avocado va fi gata de utilizare.

Metoda 4: într-un ziar

Înfășurați fructele necoapte într-o bucată de ziar și așezați-le într-un loc cald, de exemplu într-un cuptor oprit, dar încă fierbinte. Lăsați-l câteva zile sau până devine moale.

Cum se face avocado copt deja feliat

Dacă tocați din greșeală un avocado necoapte, asigurați-vă că puneți în practică acest truc curios înainte ca pulpa să devină maro.

Înainte de a înfășura fructele în folie, presărați pulpa cu puțin suc de lămâie. Nu scoateți piatra și înfășurați avocado cu folie alimentară. Puneți-l în frigider și păstrați-l până la gradul de maturitate dorit.

    Cuvinte cheie:
  • avocado
  • metodă
  • puțin
  • folie
  • avocado
  • minute
  • loc
  • hârtie
  • aluminiu
  • gust
  • maturitate
  • aștepta
  • cuptor cu microunde
  • complet
  • a tăia

Mila/Hrani

Alimente care ajută împotriva Alzheimerului

Există multe lucruri care ajută la gimnastica creierului și la modul de a menține sănătos acest important organ. Dar se știe puțin că dieta ta joacă, de asemenea, un rol crucial în reducerea riscului de

Ce mănâncă geniile?

Alimentele pe care le consumăm pot avea un impact serios asupra structurii și sănătății creierului nostru. Consumul de alimente care stimulează creierul afectează funcția creierului atât pe termen scurt

Cum se restabilește echilibrul celor mai importante vitamine din organism?

Lipsa de vitamine din organism are un impact negativ asupra sănătății. Părul devine șubred, unghiile casante, pielea uscată. Ce amenință lipsa anumitor vitamine

Alimente bune pentru sistemul cardiovascular

Nu este un secret faptul că sănătatea inimii necesită mai mult exercițiu, de preferință exerciții moderate, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și un stil de viață bun.

De ce adevărata viță de vie balsamică are un preț fabulos

Oțetul balsamic provine din Modena din nordul Italiei. După cum știm cu toții, italienii știu să-și răsfețe papilele gustative, iar acest produs este printre preferatele din bucătăria lor.

Einkorn - ultima mâncare a lui Hristos (+ rețete)

Einkorn (Triticum monococcum L.) este o specie veche de grâu unic, cu patru straturi de coji. Există legende incredibile în spatele numelui său. Se spune că a supraviețuit în toți acești ani