-
Știri
- Bulgaria
- Lume
- Afaceri
- Educaţie
- Stiinta si Tehnologie
- Optimism modern
- Excelenții studenți din Bulgaria
- Analize
- Interviuri
- Sondaje
- Desene animate de animație
- Personal
- Fotbal
- Volei
- Baschet
- Tenis
- Comentarii sportive
- Mașină TREND
- Director regional
- Vremea
- Horoscop
- program TV
- Gastroguru
- Oferte și servicii
- O casă ideală
- Se ridică și cad
- Adevăr sau minciună
- Cultură
- Poster
- A rade
- Stil
- drum
- Știri într-o fotografie
- Inspiratori 2020
- Ciela recomandă
- Spune-i medicului
- Forta vietii
- Club 100
SPORT
Suntem obișnuiți să ne luăm vocea de la sine înțeles și suntem pasionați de angajamentele de zi cu zi, ne gândim la asta doar atunci când un virus ne-o ia în timpul iernii. De fapt, corzile vocale sunt unul dintre cele mai bune mecanisme din corpul uman și pentru a fi în formă, este nevoie de o atenție și o atenție deosebită.
Peste 40 de mușchi sunt implicați în „producția” vocii umane, ceea ce o face unică, explică prof. Dosso Doskov, șeful singurului departament din Bulgaria „Boli vocale și reabilitare vocală” la Spitalul Queen John (ISUL). Este controlat de 2 centre din cortexul cerebral. Ei conduc plămânii, care dau energia vocii, laringele cu pliurile vocale, care o sună, și rezonatorii - cavitatea bucală cu aparatul articular, faringele și cavitatea nazală, care modelează vorbirea conversațională și cântarea .
Până la vârsta de 7 ani, domeniul vocal este de o octavă - adică. 7 tone.
Foarte des, fetele și băieții mici, pasionați de încercarea de a imita cântărețul lor preferat, depășesc acest cadru și sunt chiar încurajați de părinți să concerteze în diferite emisiuni radio și TV, spune specialistul. Acest lucru a dus adesea la răgușeală și chiar la formarea de noduli.
Țipetele și țipetele în rândul adolescenților nu sunt la fel de inofensive pe cât par la prima vedere. În ele, tonul pliurilor vocale a crescut brusc și au început să se „lovească” reciproc și să formeze noduri.
Pubertatea este cheia vocilor băieților. Pentru o perioadă de 6 luni până la 1,5 ani, datorită creșterii testosteronului, împreună cu creșterea rapidă a înălțimii și a părului, pliurile vocale devin de 2 ori mai lungi și de 1 ori mai groase. Prin urmare, încep să oscileze mai încet și produc un sunet cu frecvență mai mică. Vocea mută și scade cu 1 octavă. Stresarea în acest timp și manifestările etapei prea ambițioase duc la formarea polipilor, nodulilor și hemoragiilor.
„Există un risc similar la adulții care, în dorința lor de a străluci în următoarea emisiune TV, își supraestimează abilitățile și abilitățile - spune prof. Doskov. - Programe actuale precum„ Vocea Bulgariei ”și„ Factorul X ”, căutând pentru talent, din păcate, nu fac un filtru pentru un aparat vocal sănătos, iar slaba pregătire vocală a unor participanți poate duce la tulburări. "
Fonația corectă nu este înnăscută, se realizează printr-o respirație adecvată cu diafragma și mușchii abdominali și implică utilizarea activă a rezonatorilor. Această abilitate a necesitat adesea ani de muncă, ceea ce majoritatea amatorilor nu au făcut deloc.
Problemele vocale pot crea chiar și la cele mai inocente situații la prima vedere, cum ar fi mersul la un meci, avertizează expertul. Un studiu special a constatat că, după 1,5 ore de strigăte pe stadion, 40% dintre fani au tulburări tranzitorii și răgușeală, iar 10% - organici - polipi, sângerări.
Femeile ar trebui să-și păstreze vocea, mai ales în primele 1-2 zile ale ciclului menstrual din cauza riscului crescut de sângerare. Este obligatoriu să aveți grijă în ultimele luni de sarcină din cauza progesteronului crescut și a menopauzei, atunci când hormonii sexuali feminini sunt eliminați.
Cel mai mare risc de boală în așa-numitele. profesii de voce și vorbire - cântăreți, artiști, profesori, jurnaliști, preoți, operatori de telefonie, traducători. Unii dintre ei habar nu aveau o producție vocală adecvată și încărcau doar pliurile vocale, respirând incorect fără a folosi rezonatoare. Acest lucru este frecvent întâlnit în special la artiștii care nu au pregătire profesională și profesori, spune Doskov.
Patologia vocii poate apărea, de asemenea, atunci când o voce care cântă nu este corect definită de un educator vocal. Dacă, de exemplu, o mezzo-soprană interpretează un repertoriu potrivit pentru o soprană, problemele sunt inevitabile.
Pentru comandanții armatei, pentru antrenori, strigătele sunt un element aproape obligatoriu al postului, care adesea le trimite la medic cu abateri grave, susține foniatrul.
Stresul poate lăsa și o persoană fără cuvinte. Cea mai caracteristică manifestare în acest caz este febra scenică, în care un cântăreț sau un actor își pierde brusc vocea, apărând în fața publicului. Acest lucru s-a întâmplat mai des la femei și pe motive nervoase - în conflicte cu soțul ei, în probleme de afaceri, în pierderea unei persoane dragi.
Fumul dăunător dăunează vocii și poate provoca în mod indirect cancer, avertizează foniatrul. Este vorba despre prezența sistematică a prafului, substanțelor chimice, benzinei sau uleiului, precum și a fumatului pe termen lung. Conform statisticilor clinicii de oncologie a ISUL
90% dintre cei operați pentru cancerul laringian sunt fumători, iar 60% sunt conducători auto și lucrează cu combustibil și lubrifianți, spune prof. Doskov.
În 90% din cazuri, singurul simptom al cancerului este vocea răgușită. Când nu își revine mai mult de 20 de zile, acest lucru este deosebit de îngrijorător pentru bărbații de peste 40 de ani. Dacă nu se iau măsuri rapide, apar dificultăți de respirație, ceea ce necesită așa-numitul. traheotomie - găurirea unei găuri în trahee. Cu un diagnostic și o intervenție chirurgicală în timp util, 65% dintre pacienții cu cancer laringian trăiesc mai mult de 5 ani, ceea ce pentru un pacient cu cancer este echivalent cu recuperarea, a explicat prof. Doskov. Metastazele au fost rare, deoarece cartilajul laringelui a fost obstrucționat.
Vocea pierdută poate fi restabilită.
Persoanele cu corzi vocale îndepărtate învață să vorbească prin esofag sau prin dispozitive electronice similare cu dispozitivele sonore - emit sunet articulat de organele din cavitatea bucală și astfel se produce vocea. Deși mai slab și mai scăzut, este destul de suficient pentru comunicare și pentru a readuce pacientul la viața normală.
Chirurgia tiroidiană duce adesea la pareza unilaterală sau bilaterală a pliurilor vocale. Acest lucru poate fi combinat cu dificultăți la înghițire și chiar probleme cu respirația. Reabilitarea nu restabilește pe deplin mobilitatea corzilor, ci îmbunătățește vocea.
- Extract de coajă Yohimbe pentru forum BB-Team pentru femei
- Echilibrul hormonal Vitex la femei »Forum» Recenzii
- Vitamine pentru căderea părului la femei instrucțiuni de utilizare, nume Competente pentru sănătatea iLive
- Bulgaria a terminat cu trei medalii de aur la Jocurile Europene - toate pentru femei
- Antrenament la domiciliu cu cele mai bune exerciții de forță pentru femeile de peste 50 de ani - prima parte Sport