# 1 accident

  • Utilizatorii forumului
  • 1103 Recenzii:
    • Genul masculin
    • Oraș: Gorna Oryahovitsa

    formula

    Sper că ai găsit un mic articol pe care l-am găsit interesant;]

    Senna și Schumacher au transformat fitnessul într-o religie!
    În 1976, Hunt a sărbătorit cu bere și țigări, Hamilton și compania au urmat diete stricte.

    Fiecare fotografie are o poveste. În scena, în care James Hunt este imortalizat la câteva minute după ce a câștigat titlul mondial în 1976, el poartă o bere într-o mână, un fund în cealaltă și o blondă frumoasă în poală. Deși nu l-au împărtășit deschis, în acei ani șoferii de Formula 1 au trăit cu ideea clară că își pot pierde viața în fiecare zi. De aceea s-au bucurat de el fără restricții. Când Keke Rosberg a fost întrebat acum doi ani despre cum se pregătea pentru o cursă, campioana din 1982 a răspuns: "Cu mult fumat, băut și + # $% *****"

    în ziua cursei
    7.30 Mic dejun - lapte sau iaurt, musli, fructe proaspete
    8.00 Masaj pentru trezirea mușchilor
    9.30 Primul antrenament dimineața
    10.00 Întâlnire tehnică cu echipa și ora pentru angajamentele publicitare
    11.30 Prânz ușor - spaghete, supă de legume
    12.00 Odihnă și somn după-amiaza
    12.40 Masaj muscular de 30 de minute
    13.15 Pregătirea pentru cursă și setările finale ale mașinii
    Ora 14.00 începe

    În timpul zilei, piloții beau lichide bogate în carbohidrați, care durează cel mai mult în organism. Aceasta reține energia fără a strecura digestia.

    Prânzul ideal ar trebui să fie cu 4 ore înainte de cursă, dar în ziua de start acest lucru este imposibil, astfel încât piloții se bazează pe mâncare mai ușoară.

    Finalul este urmat de masaje și un mic dejun consistent, bogat în proteine ​​și vitamine.