respirație

Probabil că nu bănuiți că s-a manifestat în voi?
Respirație urât mirositoare (halitoză) - o pacoste, dar și un indicator al schimbărilor care apar în noi și pentru care trebuie să avem grijă.

• Principala cauză a respirației urâtoare este bacterii din cavitatea bucală (60 - 80% dintre aceștia sunt pe suprafața limbii).
• Respirația urât mirositoare este cauzată de descompunerea reziduurilor alimentare, precum și de compușii de sulf, care duc direct la mirosuri neplăcute.
• O altă cauză a respirației urât mirositoare este prezența cariilor dentare, gingivitei și parodontitei.
• Există, de asemenea, unele tipuri de alimente, cum ar fi usturoiul și ceapa sau nicotina, care provoacă, de asemenea, respirație urât mirositoare.

Există mai multe cazuri în care apare halitoza:
- Dimineață, respirație urât mirositoare - când dormim, corpul nostru produce cantități semnificativ mai mici de salivă și acest lucru permite dezvoltarea bacteriilor care sunt de vină pentru respirația urât mirositoare. Astfel, gura uscată - xerostomia sau declanșarea unei situații stresante duc la halitoză. Un punct esențial este igiena orală foarte bună, adică. periaj absolut obligatoriu seara. În plus, respirația urât mirositoare poate fi însoțită de pete albe pe limbă, care neutralizează activitatea papilelor gustative.

- Respirație urât mirositoare la fumători - Fumatul reduce și salivația, ceea ce duce la reținerea reziduurilor alimentare în cavitatea bucală. La fumat, nicotina și gudronul sunt depuse pe suprafața dintelui, limba și alte țesuturi din cavitatea bucală. Acest lucru declanșează apariția halitozei.
- Respirație urâtă la vârstnici - Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre persoanele în vârstă suferă de parodontită, au mulți sau toți dinții extrasați din cavitatea bucală și/sau folosesc proteze dentare. Acestea sunt condiții care duc inevitabil la respirația urât mirositoare. În loc să îmbunătățească igiena orală în astfel de cazuri, persoanele în vârstă decid că nu mai au nimic de pierdut (adică nu mai au dinți de extras) și își neglijează îngrijirea orală. Și ar trebui să fie exact opusul pentru a-și menține respirația proaspătă.
- Respirație urât mirositoare cauzată de anumite alimente și băuturi - Stomacul poate fi, de asemenea, o sursă de respirație urât mirositoare. Alimentele precum ceapa și usturoiul, care au o aromă extrem de puternică, provoacă respirație urât mirositoare atunci când sunt defalcate în stomac. Consumul excesiv de alcool duce și la respirația urât mirositoare.

Majoritatea oamenilor încearcă să neutralizeze mirosul urât cu gumă de mestecat, mentă sau spray-uri, dar efectul este doar temporar, deoarece guma de mestecat reîmprospătează respirația doar în timp ce le mestecați, dar nu sunt în măsură să eradice cauza respirației urât mirositoare din stomac. Prin urmare, este mai bine să evităm astfel de alimente, mai ales dacă suntem pe punctul de a avea contacte sociale. Utilizarea produselor lactate și a peștelui, precum și a cafelei sau a produselor de patiserie poate duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare. Postul, în diferitele sale forme, este, de asemenea, cauza mirosurilor neplăcute din gura noastră.

- Respirația urât mirositoare ca simptom al diferitelor boli - În funcție de tipul de halitoză, s-ar putea diagnostica o serie de boli, precum: gastrită cronică, bronșită, diabet, parodontită, ciroză. Cavitățile, coroanele sau podurile făcute necorespunzător pot reține hrana, care, atunci când este defalcată în cavitatea bucală, provoacă respirație urât mirositoare. O altă sursă de respirație urât mirositoare sunt schimbările hormonale. O afecțiune obișnuită a modificării respirației este cea dinaintea ciclului menstrual la femei.

Și totuși cum să eviți sau să lupți cu respirația deja urâtă?
Unul dintre lucrurile cheie pe care trebuie să le facem este da ne spălăm bine pe dinți - dimineața și seara. Vizitele la dentist pentru a ne oferi sfaturi cu privire la respirația urât mirositoare și prevenirea acesteia este, de asemenea, esențială în lupta împotriva halitozei.

De asemenea, este important să beți lichide: apă, ceaiuri, sucuri proaspăt stoarse, astfel încât să nu ne simțim gura uscată.
Nu ar trebui să rămânem flămânzi! Cu toate acestea, este bine să limitați alimentele care provoacă respirație urât mirositoare și să consumați mai multe alimente bogate în vitamina C și antioxidanți. Foarte potrivite pentru halitoză sunt: ​​napii, morcovii și merele. Stimulează salivația. Dacă nu avem ocazia să ne spălăm pe dinți pentru că suntem afară, atunci mestecarea frunzelor de mentă ne va reîmprospăta gura, iar pătrunjelul - va neutraliza mirosul neplăcut al usturoiului.

Desigur, există soluție ușoară și extrem de plăcută - noua serie Lacalut FLORA cu o formulă dezvoltată special pentru respirația proaspătă de primăvară și momente de neuitat. Lacalut FLORA conține gluconat de zinc, care elimină compușii de sulf inodor formați în timpul metabolismului. Este, de asemenea, potrivit pentru prevenirea cariilor.

Câștigă cu Lacalut FLORA și BG-Mamma!
Împărtășiți cum vă îngrijiți dinții pentru a vă menține o igienă dentară perfectă și un zâmbet alb?
Pe 27 iulie 2018 vom atrage cinci oameni norocoși care vor câștiga setul de pastă de dinți și apă de gură - Lacalut Flora pentru respirație proaspătă.

Vă rugăm să citiți AICI condițiile generale de activare.

Lacalut FLORA îmbunătățește calitatea igienei orale zilnice și contribuie la menținerea sănătății dinților și a gingiilor. De asemenea, este potrivit pentru purtarea protezelor dentare. Produsul este destinat doar adulților!