2. Apa ca bun solvent creează un mediu pentru procesele de metabolism.
3. Apa îndepărtează deșeurile și toxinele.
4. Apa lubrifiază și protejează articulațiile, membranele mucoase, globii oculari.
5. Apa ajută la reglarea metabolismului. În caz de supraponderalitate, avem nevoie de o cantitate mai mare din aceasta.
6. Apa ajută la echilibrarea temperaturii corpului.
7. Apa asigură o funcționare adecvată a creierului și a sistemului nervos.
8. Apa este singurul lucru care ne salvează de deshidratare.
9. Fiecare celulă și organ din corpul nostru are nevoie de apă pentru a funcționa corect.
Toate acestea arată că una dintre cele mai rapide și mai ușoare modalități de a vă îmbunătăți sănătatea este să începeți să beți apă mai curată în fiecare zi, în cantități suficiente.
Pierderea a 10% din apă în organism cauzează:
- ameţeală
- dezorientare
- palpitații
- crampe musculare
- epuizare
- oboseală
Pierderea a peste 20% din resursele de apă pune viața în pericol. Simptomele includ:
- vărsături
- dureri musculare
- delir
- lesin
- comă
- moarte
- Puterea apei are un rol fundamental în sănătatea corpului uman, purifică și protejează
- Metalele grele din corpul uman
- Clorul din apa pe care o scăldați îți otrăvește încet corpul
- Frieda și Diego - dragostea care doare, dar au vrut o doză dublă
- Funcția OFFSET () în Excel - Maggie Petrova