să-l

Procesul este lent

Mamele moderne preferă din ce în ce mai mult să-și alăpteze copiii și o fac prea mult timp. Mai devreme sau mai târziu, însă, fiecare mamă care alăptează se confruntă cu decizia de a-și înțărca copilul de la alăptare. Ce trebuie să faceți în această perioadă și când este mai bine să o faceți astfel încât să nu fie traumatic pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră?

Câteva sfaturi utile

Înțărcarea din alăptare este unul dintre pașii mari ai copilului spre independență. Cu toate acestea, acest pas trebuie făcut lent și fără probleme, înțărcarea trebuie făcută în cele mai ușoare moduri, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Copilul dumneavoastră alăptează de mult (de exemplu, doi sau trei ani), pentru el suptul este o sursă de liniște, confort, relaxare și somnifere. Este foarte important să poți renunța la alăptare, dar să nu-i îndepărtezi sentimentul de confort și pace. Trebuie să înțeleagă că mama sa nu va renunța niciodată la el, îl va iubi mereu și va avea grijă de el. Perioada de înțărcare nu este pentru o zi - este un proces lin și lung, iar timpul adecvat depinde de vârsta copilului și de atașamentul său față de mamă.

Pregătirea pentru înțărcare

Înțărcarea trebuie luată în considerare în avans - chiar și în timpul alăptării active, deoarece în acest proces există mai multe lucruri importante care trebuie respectate. De exemplu, înțărcarea nu este recomandată vara sau iarna, de preferință toamna sau iarna, deci este o idee bună ca mama care alăptează să decidă din timp când să înceapă înțărcarea.

Până atunci, trebuie să fi făcut multe în această direcție. După aproximativ un an de alăptare, puteți lăsa mai des copilul împreună cu tatăl său sau cu babysitter și să ieșiți singur mai mult timp. Începi deja să te hotărăști când să-ți alăptezi copilul. Explicați-i că nu ar trebui să alăpteze în public sau în public. Acest lucru se face numai acasă și numai atunci când mama are ocazia. La această vârstă, copiii nu numai că înțeleg, dar pot aștepta. Spuneți-i copilului că îl veți lăsa să alăpte când sunteți liber (spălați vasele, gătiți, călcați etc.) - aceste explicații vă vor ajuta în viitor.

Când este timpul?

Nu există o limită sau o vârstă clar definite pentru înțărcarea unui copil. La copii diferiți acest lucru se întâmplă în momente diferite - de la un an și jumătate la 3 ani. OMS recomandă ca copilul să fie alăptat până la vârsta de doi ani. Dar chiar dacă decideți să înțărcați copilul mai devreme, procesul nu trebuie să fie mai scurt de o lună sau două, pentru a nu fi traumatic pentru copil.

Gradele de înțărcare

Dacă obiectivul dvs. este să înțărcați bebelușul fără probleme, trebuie să faceți distincția între diferite tipuri de alăptare:
- alăptarea rapidă între mese pentru a calma, ameliora durerea sau plictiseala;
- alăptează înainte de culcare - de obicei sunt lungi;
- alăptarea cu o seară înainte de culcare;
- alăptând la trezire noaptea.

Pentru început, puteți opri în condiții de siguranță alăptarea intermitentă - distragând atenția copilului, tratând cu el, jucându-vă sau dispărând de la vedere și lăsând pe altcineva să-l urmărească. Sau nu stați doar în fața televizorului, a telefonului sau a computerului - acesta este un semnal pentru copil că mama poate alăpta și poate fi ocupată cu alte lucrări.

Următorul pas în înțărcare este oprirea alăptării înainte de somn în timpul zilei. Puteți lăsa copilul bunicii să-l adoarmă în cărucior. Reduceți treptat numărul de hrăniri nocturne - puteți „dormi” o parte din trezirile copilului, puteți trimite tatăl să aibă grijă de copil. Alăptarea seara înainte de culcare ar trebui să fie ultima - dacă bebelușul se obișnuiește să adoarmă fără a alăpta, ar trebui să dureze cât mai mult posibil.

Ce să faci cu sânii tăi?

Dacă înțărcarea este corectă și treptată, nu veți observa niciun disconfort în piept. Este posibil să simțiți o ușoară tensiune, care va trece în 3-5 zile.

Nu este nevoie să luați medicamente sau suplimente în timpul perioadei de înțărcare pentru a reduce producția de lapte, nu trebuie să reduceți cantitatea de lichide pe care o luați sau să faceți ceva special. Înțărcarea lină este un proces fiziologic, natural atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Este important să înțelegem că înțărcarea nu trebuie făcută sub influența sau sfaturile prietenilor și rudelor, ci în funcție de intuiția mamei tale, în funcție de disponibilitatea copilului tău. Atunci procesul va fi cu adevărat natural și neted.