După a șasea lună, laptele matern nu mai poate oferi nutrienții necesari pentru creșterea și dezvoltarea optimă a corpului copilului. Acest lucru necesită includerea în alimentația sugarului a diferitelor alimente semilichide, care nu sunt lactate, care îl pregătesc pentru hrănire cu o tranziție și ulterior cu obișnuitele adulți pentru o varietate de alimente.

prematur

Există variații în diferite țări în ceea ce privește: timpul de hrănire, alimentele cele mai frecvent utilizate, ordinea introducerii lor.

Deoarece nevoile nutriționale bazate științific ale copiilor sunt aceleași în întreaga lume, există recomandări universale pentru nutriție de către diferite organizații internaționale - Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Societatea Europeană de Gastroenterologie, Hepatologie și Nutriție (ESPGHAN), inclusiv în ceea ce privește hrănirea sugarilor prematuri.

Hrănirea timpurie (înainte de vârsta de 4 luni) duce la o frecvență crescută a alergiilor alimentare, la riscul de supraponderalitate și la supraîncărcarea corpului imatur cu electroliți, în special sare. Hrănirea târzie (după 6 luni) duce la deficiență nutrițională și întârzierea creșterii și dezvoltarea copilului.

Copiii prematuri au nevoi nutriționale speciale în primele luni după externarea din secțiile de neonatologie. Au nevoie de energie, proteine, acizi grași polinesaturați, fier și calciu mai mari decât pe termen lung.

Pe de altă parte, asimilarea alimentelor este împiedicată de prematuritatea însoțitoare - imaturitatea sistemului digestiv și boli cronice frecvente.

Secvența introducerii alimentelor la hrănire

Sucuri de fructe - conform reglementărilor moderne OMS și ESPGHAN, administrarea sucurilor și piureurilor de fructe este considerată o hrănire și nu este recomandată până la vârsta de 4 luni. În această perioadă, laptele matern sau înlocuitorii sunt o sursă suficientă de vitamine și minerale.

După a 4-a lună, sucul de fructe se administrează între două dintre mese și, ulterior, piureul de fructe, a cărui cantitate este crescută treptat la aproximativ 30-50 ml.

Sucul de mere este cel mai util. Potrivite pentru următoarele luni sunt sucurile și piureurile de morcovi, piersici, caise. Fructele dulci: strugurii, perele, prunele au efect laxativ, iar acrișul - vișinele și merele - arde.

Fructe importate care nu cresc în țara noastră - citrice, kiwi, mango și altele. sunt disponibile după vârsta de un an.

Sucurile se administrează între ele, nu în loc de mese. Cantitatea nu trebuie exagerată, iar învățarea copilului să bea suc în loc de apă este dăunătoare.

Piureul de lapte și legume este în mod tradițional primul aliment care se hrănește în Bulgaria. Piureurile de cartof-morcov sunt cel mai bine tolerate, deoarece facilitează digestia și au un efect antidiareic. Produsele fabricate finite sunt din ce în ce mai utilizate. Piureurile de legume care conțin lapte în compoziția lor sunt gata pentru consum.

Laptele trebuie adăugat celor care conțin doar legume pentru a completa alimentele. După 6 luni, compoziția de piureuri de legume se diversifică. Este utilă adăugarea de gălbenuș de ou fiert tare, care este o sursă valoroasă de fier, grăsimi și vitamine liposolubile. Piureul de legume se dă la prânz.

Terci de lapte

Primul terci ar trebui să fie fără gluten - de obicei pe bază de orez, fără componente suplimentare sau cu un singur tip de fructe. Terciurile din fabrică care conțin lapte sunt gata pentru consum după reconstituire cu apă. Terciurile fără lapte se dizolvă cu laptele pe care copilul îl hrănește.

Terciul trebuie administrat o dată pe zi și înlocuiți alăptarea după-amiaza. Poate fi și primul aliment care hrănește bebelușii prematuri. Terciurile care conțin gluten conținând grâu, secară, porumb trebuie introduse după 6 luni.

Este dăunător să dai gluten devreme - înainte de vârsta de 6 luni, precum și să-l eviți după vârsta de 8 luni, deoarece copilul nu se poate obișnui să ia această proteină, care este foarte frecventă în principalele cereale.

Câteva reguli de bază pentru alimentarea cu energie electrică

  1. Copilul este hrănit numai atunci când este sănătos.
  2. Fiecare modificare a dietei se face singură, fără modificări suplimentare în următoarele 3-5 zile.
  3. Se respectă termenii pentru hrănire și introducerea alimentelor respective.
  4. Introducerea de alimente noi este treptată, pentru a adapta digestia. Porțiunea completă este atinsă într-o săptămână.
  5. În cazul refuzului copilului de a accepta alimentele sau în cazul tulburărilor digestive, alimentele respective sunt oprite temporar.
  6. Mâncarea copilului încearcă întotdeauna. Se evaluează temperatura, consistența și gustul.

Alăptarea este deosebit de importantă pentru copiii prematuri și are un efect de sănătate de lungă durată. Alăptarea completă, combinată cu hrănirea în timp util cu alimente adecvate, asigură dezvoltarea maximă a potențialului fizic și mental al copilului în anii următori. În același timp, se pun bazele pentru obiceiuri alimentare adecvate și prevenirea dezvoltării unor boli cronice, cum ar fi astmul, diabetul și obezitatea.

Sursa: „Totul pentru copiii prematuri”, ed. Fundația noastră pentru copii prematuri
Foto (titlu): Hush Naidoo pe Unsplash