Pentru o țară în care puteți găsi croissante proaspăt coapte, covrigi și deserturi în fiecare colț, majoritatea francezilor nu au probleme cu greutatea. Gândește-te doar la Coco Chanel, Lea Seydou și Bridget Bardot.
Femeile franceze sunt cunoscute nu numai pentru eleganța lor, ci au și un mod de gândire care le ajută să rămână subțiri cu foarte puțin efort.
Spre deosebire de multe națiuni, unde oamenii mănâncă adesea sandvișuri la birourile lor, francezii văd că mâncarea este o experiență minunată de savurat cu prietenii și familia.
Este important pentru ei să petreacă suficient timp la mesele principale, deoarece mănâncă din plăcere, nu doar din necesitate. În acest fel, este mai puțin probabil să cedeze tentației.
Când vine vorba de ceea ce mănâncă, femeile franceze preferă mesele gătite acasă în porții mici. Și în timp ce mulți oameni sunt fani ai dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, în Franța pâinea și pastele sunt în mod regulat pe masă. Dar, din nou, totul se reduce la moderare.
Și, deși mulți oameni înlocuiesc untul și zahărul cu ingrediente artificiale, femeile franceze preferă să se bucure de original, dar cu măsură.
- Vedeți de ce japonezele sunt slabe și tinere
- Singura dietă care neutralizează efectul yo-yo și rămâne subțire mult timp după aceea Pentru femei
- Bomboanele energizante pentru o talie subțire fără un gram de zahăr - nu se lipesc de fund și se mențin în formă Pentru
- De ce mătușile tale sunt figuri importante în viața copiilor - Pentru femei
- Grăsimile bune ne fac slabi și fericiți - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă -