Nadia Kotzeto este cunoscută de mult timp ca una dintre cele mai frumoase și mai naturale soții ale vedetelor!

Nadia către Constantin - când este menționat acest nume, toată lumea se gândește la îngerul blond natural, frumos. Cine în urmă cu câțiva ani i-a dăruit cântăreței o frumoasă fiică Mariana. Nadia și micuța Mariana sunt ca dintr-un basm. Dacă acest lucru este ușor pentru fată, atunci părintele său nu se bazează doar pe gena ei, ci are și mare grijă de frumusețea ei.

dieta

Nu trebuie să ne amintim cât de repede s-a vindecat frumoasa Nadia după nașterea lui Marianka. O vedem întotdeauna în formă perfectă. În cele din urmă, însă, secretul ei a fost dezvăluit. Pe lângă antrenamentele în sala de sport, Nadia Kotzeto are propria sa dietă „minune”. Mult testată și cu care își sculptează silueta cel puțin o dată la câteva luni.

Nadia Kotzeto nu este vegetariană și de aceea nu poate și nu vrea să elimine carnea din meniul ei, nici măcar o săptămână. Cu toate acestea, a tăiat complet carnea de porc și se bazează exclusiv pe carne de vită fragedă, iepure, pui sau curcan.

Când își urmează dieta timp de cel puțin două săptămâni, Nadia de la Kotzeto nu mănâncă decât carne la cuptor sau la grătar, garnisită cu legume. Nu contează dacă vor fi gătite într-o salată, coapte la cuptor sau gătite pe o foaie de copt.

Cu toate acestea, în nici un caz carnea și legumele nu trebuie amestecate cu produse precum lapte, brânză, brânză galbenă sau chiar ouă și fructe. Fructele sunt complet interzise în meniul dietetic. Ouăle pot fi consumate de cel mult trei ori pe săptămână. Un ou și numai proteinele sale, care conferă organismului proteinele necesare.

Nadia se bazează pe Kotzeto de câțiva ani și, după cum toată lumea poate vedea cu ochii ei, este evident că este cu adevărat eficientă.