Buna ziua,
fiul meu este un elev de clasa întâi, au un scaun la școală, dar el refuză să mănânce acest aliment și este toată ziua.

elevul

Așa că am decis să gătesc și să aduc. Nu vreau să mănânc sandvișuri pentru că sunt împotriva mâncării uscate tot timpul și vreau să mănânc ceva gătit.
Ideea este că nu există nicio modalitate de a vă încălzi și trebuie să consumați alimente reci.

Cererea mea este de idei pentru feluri de mâncare similare care pot fi consumate reci.
Orice sugestie este utilă
Mă bazez pe experiența ta

al treilea an fac cutii pentru două în fiecare zi. Acum pot publica o carte de rețete.
Aici, chiar școala publică o listă cu ceea ce se poate și nu se poate face. De aceea conducem în conformitate cu schema de bază pentru fructe-legume-ceva.

Aproape orice poate fi consumat rece, dar depinde de copil.
Principalul lucru poate fi copt, fiert, piure de cartofi, copt cu ceva/slănină, brânză galbenă, brânză/etc. Sau orezul așa cum îți place - al meu mănâncă și chinezesc, precum și orez cu lapte și scorțișoară.

legume tocate - sau legume prăjite. Coaceți-le împreună într-o tigaie, tot felul, pentru a amesteca arome și arome. Sau morcovi înăbușiți cu puțină miere. broccoli aburit.
Legume proaspete - cum ar fi roșii cherry sau ardei proaspeți cu brânză. Castravete cu suc de lamaie.
chiftele - de dimensiuni mici, amestec de carne tocată sau pui tocat. Și kebabii, da.
Fileuri de pui la grătar/juliene/tigaie cu sos de soia sau câteva condimente verzi.
dacă mâncați varză acră (viile sunt ideale ca mărime și portabilitate) sau niște aluat umplut,.
prințese cu carne tocată sau brânză galbenă;
tot felul de prăjituri, brioșe dulci și sărate, plăcinte și torturi.
din musaca de legume fierte/precum și clasic, o chestiune de gust dacă o veți mânca nu fierbinte /, încălzită, paste/paste de tot felul.
clătite cu tot!

dacă aveți o sticlă adecvată (sau sticle mici de apă minerală), puteți purta supă de legume piure pentru băut. Carnea nu funcționează.

vindem în principal două tipuri de paste pe scaun - cu brânză și cu legume. Văzut cu orez local; Salate Cezar.

sandvișurile pot fi de tip „doner”, diverse înfășurate în pâine sau un sandwich „McDonald’s” în felii de pâine, dar cu produsele tale va fi complet sănătos.