Sunt foarte fericit, astăzi cântarul a arătat 63,2 kg.
Se pare că cobor cel mai mult în ziua lupului (carne).
Sunt pe leguminoase astăzi, dar nu m-am oprit de azi dimineață.
și
cu: banana
o: banana
în: Voi face o cremă de supă de dovlecei cu cartofi.

inelele

Știu că este o greșeală să nu luăm prânzul, dar nu există nicio cale doar astăzi.

Bună, puieți!

Mă întreb dacă va fi o problemă dacă mănânci falafel în ziua respectivă pentru leguminoase? Ce crezi? Din câte știu, sunt făcute din naut, care aparține familiei leguminoase, și condimente. Este adevărat că sunt prăjiți, dar îmi permit uneori să fiu prăjit fără să exagerez, desigur.

O zi frumoasă și zâmbitoare tuturor!

Ziua 45 - fructe:
cu - fructe de padure la 9:30;
o - banana mica + portocala mica + nuca de Brazilia - 7 bucati (este mult?) la 13:30;
sz - mărul va fi la ora 17:00;
în - avocado 2 sau 3 mici + jumătate de lămâie - planificat la ora 20

Apa până acum este de 2 litri + 2 cafele.

Am fost ieri pe apă și am îndurat eroic, fără să mă ling de altceva. și cu o zi înainte a fost roditoare și nu am mâncat aproape niciun fruct. așa că astăzi sunt foarte epuizat, nu am putere și tensiunea arterială este scăzută!
Am luat o banană la micul dejun dimineața, apoi alta
Prânz - pește cu legume tocate și o mușcătură de pâine
si acum. Pur și simplu nu suport neajutorarea și oboseala și am mâncat o chiftelă cu trei sau patru linguri de legume, ceea ce știu că este o greșeală!
cina va fi -tarator și brânză galbenă

În ciuda neputinței pentru fructe și a apei următoare, am slăbit 2 kg.
Echilibru - 12 kg. de la începutul dietei. astăzi este a treizecea mea zi.

După leguminoase + 800g. De obicei îl scot în această zi, dar stagn de o lună acum. Este foarte demotivant, dar merg mai departe. Astăzi carbohidrați:

H: măr
A: spaghete cu sos de roșii
În: o bucată de tort + înghețată

Exagerez cu dulciuri? Vă rog să spuneți ce credeți. Mulțumesc anticipat.

Am fost ieri pe apă și am îndurat eroic, fără să mă ling de altceva. și cu o zi înainte a fost roditoare și nu am mâncat aproape niciun fruct. așa că astăzi sunt foarte epuizat, nu am putere și tensiunea arterială este scăzută!
Am luat o banană la micul dejun dimineața, apoi alta
Prânz - pește cu legume tocate și o mușcătură de pâine
si acum. Pur și simplu nu suport neajutorarea și oboseala și am mâncat o chiftelă cu trei sau patru linguri de legume, ceea ce știu că este o greșeală!
cina va fi -tarator și brânză galbenă

În ciuda neputinței pentru fructe și a apei următoare, am slăbit 2 kg.
Echilibru - 12 kg. de la începutul dietei. astăzi este a treizecea mea zi.

Îmi număr ziua

h - portocala proaspata si cafea
o - brânză cu 2 roșii
în - 2 chiftele și 1 cârnați cu 1 roșie

h: cafea + măr
o: salată de cartofi și salată verde

în: salată de cartofi

Astăzi carbohidrați:
z-banana
o-2 felii de Vita cu lyutenitsa, o bucată de spanac
c- „Capriciul femeilor”

http://kulinar.bg/%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D1%88-%D0… _l.r_i.21625.html
Unul dintre cele mai delicioase lucruri dulci pe care le-am mâncat vreodată și este ușor de făcut (odată ce l-am făcut)
Noapte bună.

din: portocaliu
o: Salată de fasole, ardei prăjiți și ceapă

și am decis să pornesc pe Lună:

15:00: mandarine proaspete
20.00: portocale proaspete

până azi dimineață sunt - 2 kg. Dar am avut 2 zile de mâncare fără discriminare

Falafels nu trebuie să fie prăjiți. Le coc la cuptor. Acest lucru le face mai gustoase pentru mine.

Nana, achiziție fericită

Vremea este cumplită. Fiecare ieșire este foarte neplăcută pentru mine, deoarece sunt un pieton și mașinile mă stropesc constant cu apă. Majoritatea șoferilor sunt destul de nesăbuite.

Meniul de astăzi a fost:
Z. - banana.
O. - bretzel teribil de gustos (sau covrigei, nu sunt sigur cum să scriu), salată iceberg.
C. - Clătite americane cu jeleu de gutui.

Pagina 32 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.