inelele

Kaka Dhaka, iată rețeta tortului meu

4 ouă, 1 și 1/2 linguriță zahăr, 1/3 linguriță ulei, 200 ml carbogazoasă - nu contează ce este - fanta, cola, orice ai la îndemână, 1 praf de copt, făină - cât poți lua. Înțelegi ouăle, adaugi zahărul, apoi uleiul, apoi sifonul. Puneți praful de copt și făina suficient pentru a face un aluat de tort. Separați puțin aluat într-un alt castron, puneți cacao și apoi într-o formă uleiată alternați aluatul alb și cacao. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade pe raftul superior și inferior, încercând cu un băț până se termină. În cuptorul meu erau aproximativ 45 de minute.

Am văzut această părere și am decis să răspund, iar apoi voi termina de citit celelalte 2-3 pagini.
Ca să vă spun adevărul, nu pot să fac asta. Adică Mă descurc, dar foarte, foarte, foarte greu, valorificându-mi absolut toată voința. De obicei, mă costă mai puțin efort să mă ocup de sursa de stres decât să mănânc în astfel de momente. Cu ceva timp în urmă am scris că în urmă cu ani am avut o perioadă în care aha-aha pentru a debloca o tulburare de alimentație - doar în momentele de stres am mâncat tot ce am putut vedea.

Acum mă reeduc. Sunt momente când îmi vine să fac asta, dar strâng din dinți (la propriu) și nu mănânc.
Mă opresc, mă gândesc la asta, respir și îmi dau seama că momentan nu mi-e foame, dar vreau să mănânc din cauza unei emoții. Și îmi dau seama că nu numai că acest lucru nu îmi va rezolva problemele, ci mă va face să mă simt și mai rău pentru că nu-mi plac momentele de slăbiciune. Așadar. Dar am un drum lung de parcurs în această privință.

Nana, să-ți vindeci eroul mai repede și sperăm că asta îi va pune capăt bolii pentru anul acesta. Îmi strâng degetele mari și ai niște fleacuri. Te-aș ruga să nu exagerezi cu Nutella, dar știu că abia râzi.

Luna și bănuț, calmează-te - iar cântarul a încercat să mă facă nenorocit în aceste zile, dar el nu știa. Acum este în exil în partea de jos a dulapului și nu intenționez să-l scot în curând. Zilele astea sunt deja obraznic, rămâne să mă frustreze.

Azi leguminoase:
Micul dejun: mi-a lipsit (pentru prima dată de când eram în modul)
Prânz (14:00): cartofi fierți cu ceapă și puțin ulei (erau destul de mulți, 2 mari și unul mic, dar cel puțin m-au săturat până la cină)
Cina (19:00): conserve de porumb fără zahăr, salată de ardei prăjiți cu oțet, ulei, usturoi și pătrunjel (bunica mi-a trimis câteva borcane din această salată gata preparată - este puțin grasă, dar nu e rău)