ppvasileva Haha ai dreptate! Sunt nebun și sunt nebun să văd un plus. Tatăl meu spune că voi deveni anorexic dacă voi decola puțin mai mult. Aveam de gând să încărc o fotografie, dar nu-mi dau seama cum este.

inelele

dietetic, Fă-te bine cât mai curând! Nu vă faceți griji cu privire la zahărul din ceai și dieta în general. Încercați să vă vindecați, apoi este timp să slăbiți.

Bună dimineața fetelor! După aproape 2 luni de odihnă mă întorc. Ceva ce nu-mi place în ultima vreme. serile târzii. amestecând. beri. Trebuia să ucid porcul din mine, dar a început să se întoarcă și asta mă sperie. Am început să încărc, scala a arătat aproape 80 astăzi. Dacă vreau să păstrez rezultatul rotației înainte, trebuie să iau măsuri. Și fără asta trebuie să mai fac cel puțin încă unul ... Sunt alături de tine de azi.
Ananas mic dejun
salată de prânz shopka
sală de cină shopka
Zi frumoasă

Bună dimineața și sărbătoare fericită!

Nu am raportat recent, așa că acum îmi voi spune totul

22.05. - fructat - a trecut regulat, dar cu dureri de stomac și crampe cumplite, foarte ciudat de ce
23.05. - proteine ​​- aici trebuie să mă laud, pentru că te-am ascultat despre lactate, de la care primisem un plus uriaș de peste 1 kg: mic dejun - căpșuni; masa de prânz: ouă cu ardei și salată de roșii și castraveți, chiftelute și 1 kebab, salată din nou și în această dimineață solzii mă bucură cu un minus de 200 g pentru prima dată după proteine ​​am un minus!

Azi, leguminoase - va fi orez cu roșii la prânz și cină, iar micul dejun sper să fiu cireșe și să ies să-l „prind”

Bună dimineața de la mine și sărbători fericite. Este o ploaie grozavă pentru mine.

Ieri am făcut albușuri pentru ouă fierte și salată atât pentru prânz, cât și pentru cină. Astăzi nu a existat un plus, ceea ce mi se întâmplă rar după proteine ​​și sunt fericit. Mă țin de 49 de mult timp, sper să văd 48 visat după VH și Fruit și de acolo știu că probabil va dura cel puțin 2 săptămâni pentru a-l solidifica.

Pentru astăzi meniul va fi:

h: măr
A: orez cu ciuperci + salată de roșii
în: la fel ca întotdeauna cu mine

Mâine am în sfârșit o zi liberă și intenționez să fiu pe plajă și în restaurante și probabil voi mânca o salată cu o pizza de regim, sau parlenka, așa ceva se învârte în capul meu și nu pot aștepta.

o zi buna

Cântarul s-a curățat la 46, am rupt-o. de la antrenament dimineața/m-am ridicat la 5/așa că astăzi voi fi recompensat cu ceva foarte preferat. Și cu ocazia sărbătorii/scuză ipocrită De când am născut în ianuarie 2012 și am început ofensiva împotriva celor 80 de kilograme, nu am mâncat-o. Taa va amesteca carnea de porc cu mazăre, morcovi, ceapă, mărar + salată de roșii!

zi buna de la mine

Bună ziua de la Plovdiv preferat!

Meniul zilei va fi sub semnul proteinelor

h- banane și cafea
o - varză murată cu carne
în - niște proteine, dar nu este clar ce altceva

Pagina 28 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.