Salutare tuturor. Mă adresez celor dintre voi care înțeleg mai mult.
Întrebarea mea este următoarea:
Astăzi este a 29-a zi, respectiv prima mea apă. Până acum am observat zilele destul de strict, am încălcări foarte minore, poate nu mai mult de 2-3 ori. Am 163 înălțime, cântăresc 58 kg. Nu m-am mișcat pe cântar de atâtea zile, niciodată.
Mi se pare că este posibil să fi pierdut ceva pe haine, dar cu siguranță cântarele nu contează și ce să spun despre pierderea de 2-3 kg.

dietetice

S-a întâmplat unora, este deloc normal .

Vă rog să ajutați, pentru că sunt teribil de dezamăgit și sunt pe cale să renunț. Se pare că, cu dieta și alimentația normală, încă nu mă mișc pe kg.

buna draga
Cred că suntem în aceeași situație. cu mici discrepanțe sunt în ziua 15 a dietei și am păcătuit de 2-3 ori am 166 înălțime și am 57 kg. și nu am niciun rezultat din dietă, dar de astăzi voi încerca să fiu absolut strict și să văd dacă va exista un rezultat la care și eu disper și mă gândesc să renunț, dar aici fetele sunt grozave și dau curaj și sunt rezultate excelente - un stimulent excelent

Succes! Sperăm că în curând vom raporta contra

Oh, grozav, am crezut că mă înșel. Mă bucur că sunt fete care mă înțeleg. Aveam și 49 de ani și acum am 58. Nu e deloc mișto! Și diverse femei să-mi spună tot timpul - ooooh, dar ești atât de slabă, ce vei lua. Ei bine, există.

Și apropo, astăzi este prima mea zi de apă, nu am mâncat nimic! Am întins! )

Salutare tuturor. Mă adresez celor dintre voi care înțeleg mai mult.
Întrebarea mea este următoarea:
Astăzi este a 29-a zi, respectiv prima mea apă. Până acum am observat zilele destul de strict, am încălcări foarte minore, poate nu mai mult de 2-3 ori. Am 163 înălțime, cântăresc 58 kg. Nu m-am mișcat pe cântar de atâtea zile, niciodată.
Mi se pare că este posibil să fi pierdut ceva pe haine, dar cu siguranță cântarele nu contează și ce să spun despre pierderea de 2-3 kg.

S-a întâmplat unora, este deloc normal .

Vă rog să ajutați, pentru că sunt teribil de dezamăgit și sunt pe cale să renunț. Se pare că, cu dieta și alimentația normală, încă nu mă mișc pe kg.

buna draga
Cred că suntem în aceeași situație. cu mici discrepanțe sunt în ziua 15 a dietei și am păcătuit de 2-3 ori am 166 înălțime și am 57 kg. și nu am niciun rezultat din dietă, dar de astăzi voi încerca să fiu absolut strict și să văd dacă va exista un rezultat la care și eu disper și mă gândesc să renunț, dar aici fetele sunt grozave și dau curaj și sunt rezultate excelente - un stimulent excelent

Succes! Sperăm că în curând vom raporta contra

Oh, grozav, am crezut că mă înșel. Mă bucur că sunt fete care mă înțeleg. Aveam și 49 de ani și acum am 58. Nu e deloc mișto! Și diverse femei să-mi spună tot timpul - ooooh, dar ești atât de slabă, ce vei lua. Ei bine, există.

Și apropo, astăzi este prima mea zi de apă, nu am mâncat nimic! Am întins! )