Alimentația excesivă și lipsa activității fizice pot fi principalele cauze ale obezității, dar se dovedește că există și altele. Cele mai neașteptate lucruri pot duce la creșterea în greutate - de la privarea de somn până la „gene ale obezității”.

provoacă

Acesta este, de exemplu, răceala obișnuită. Copiii expuși unei anumite tulpini de răceală sunt mai predispuși să fie obezi decât alții.

Copiii ale căror mame lucrează sunt mai susceptibile de a fi obezi decât copiii ale căror mame sunt gospodine. Acest lucru se datorează faptului că mamele preferă să-și înghesuie copiii cu semifabricate sau să-i ducă la restaurante de tip fast-food.

Insomnia duce și la obezitate. O serie de modificări hormonale, cum ar fi intoleranța la glucoză, un vestitor al diabetului, apar atunci când organismul nu primește odihna de care are nevoie.

Restricționarea somnului poate provoca foamea, iar oboseala poate duce la o scădere a activității fizice, ceea ce la rândul său duce la o creștere bruscă a greutății.

Acest lucru poate provoca și aprinderea luminilor pe timp de noapte. Nu este încă clar cum acest lucru cauzează obezitate, dar probabil îi trezește pe oameni și îi face să deschidă frigiderul noaptea.

Copiii care au o mamă mai în vârstă sunt mai predispuși să fie obezi. Când o femeie dă naștere după vârsta de treizeci de ani, de obicei este obsedată de copil și nu-i deranjează faptul că este umplută cu tot felul de dulciuri.

Genele sunt, de asemenea, de vină pentru supraponderalitatea. Dacă părinții dvs. sunt obezi sau supraponderali, este mai probabil să aveți acest lucru.

Când mama mănâncă alimente bogate în grăsimi în timpul sarcinii, placenta oferă prea mulți nutrienți bebelușului înainte de a se naște. Când crește, are prea mult pofta de mâncare.