înțelegerea

În timpul sezonului gripal și rece, durerile în gât, secrețiile nazale, durerea sinusală și cele asociate cu acestea pot sugera o stare generală agravată. Din păcate, majoritatea dintre noi prindem răceli, deoarece răceala este una dintre cele mai frecvente boli care afectează adulții de 2-4 ori pe an și copiii de 5-10 ori pe an.

Simptomele de răceală și gripă pot transforma munca sau ziua școlară într-un coșmar. Deoarece nu există nici un remediu pentru răceli și gripă, există medicamente pentru a reduce simptomele acestora.

Ce se află în spatele răcelii și gripei?

Uneori avem senzația că seria de răceli nu se termină deoarece există aproape 200 de viruși diferiți care le pot provoca. Rhinovirusul este cel mai frecvent și este responsabil pentru aproape 50-75% din răcelile obișnuite. Gripa este cauzată de un virus radical diferit (virusul gripal A sau B). Virușii se răspândesc prin contact direct (atingere) sau prin aer, prin tuse sau strănut.

Stresul și odihna insuficientă pot crește posibilitatea de răceli și gripă, precum și de a merge la grădiniță sau grădiniță. De aceea ai senzația că copiii tăi poartă în permanență viruși acasă! Vestea bună este că, odată ce aveți o răceală cauzată de un anumit virus, este puțin probabil să mai aveți același tip de răceală.

Diferența dintre răceală și gripă

Răceala și gripa sunt infecții virale care afectează nasul, gâtul, sinusurile și căile respiratorii, dar nu sunt același lucru. În timp ce simptomele de frig duc la agravarea stării generale, simptomele gripei sunt de obicei mult mai severe.

Dacă aveți oricare dintre simptome, probabil că aveți o răceală:

  • Secreții nazale
  • Congestie nazală (secreție nasală severă)
  • Durere de gât
  • Ochi roșii, curgători
  • Strănut
  • Tuse
  • Temperatura luminii
  • Durere de cap
  • Oboseală

Gripa poate afecta întregul corp. Simptomele sunt similare cu cele ale răcelii obișnuite, dar sunt adesea mai severe și pot include:

  • Febra, transpirații și frisoane
  • Dureri musculare și dureri articulare
  • Epuizare și somnolență
  • Pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături

Uneori puteți dezvolta o infecție virală sau bacteriană mai gravă, începând cu o răceală sau gripă (de exemplu, o infecție a urechilor, bronhiilor). Dacă simptomele se agravează sau durează mai mult de 10 zile, discutați cu medicul dumneavoastră.

Cât durează simptomele de gripă și răceală?

De obicei, simptomele gripei și frigului ating vârf în 1-3 zile și durează 7-10 zile, deși uneori pot dura până la 3 săptămâni.

Medicamente pentru simptome de gripă și răceală: ce funcționează?

Simptomele gripei și frigului pot fi o stare generală înrăutățitoare, dar nu ar trebui să le permiteți să-și transforme viața într-un coșmar. Iată o listă de sfaturi și medicamente care vă pot ajuta cu simptome de gripă și răceală:

  • Odihnește-te mai cald și așează-te confortabil.
  • Bea multă apă și băuturi răcoritoare.
  • Mănâncă regulat și sănătos.
  • Inspirați vapori pentru a vindeca curgerea nasului (copiii trebuie monitorizați)
  • Evitați fumul de țigară.
  • Pentru dureri în gât, faceți gargară cu apă și sodă sau medicamente pentru durere în gât sau beți ceai fierbinte de lămâie.

Medicamentele pentru gripă și gripă care vă pot ajuta sunt: ​​Analgezice, cum ar fi Nurofen și Nurofen StopCold, pentru a reduce febra, durerile în gât și alte tipuri de durere

  • Pentru congestia nazală - medicamente destinate acestui lucru sau pulverizați cu apă sărată
  • Antihistaminicele pot ajuta la reducerea secrețiilor nazale, strănutului și tusei uscate
  • Medicamentele pentru tuse (numite antitusive) pot fi utilizate pentru a reduce tusea uscată.
  • Medicamente - (expectoranți) care pot ajuta la reducerea tusei convulsive

Unele medicamente pentru răceli și gripă nu trebuie utilizate la copiii mici, femeile însărcinate sau care alăptează sau persoanele care suferă de anumite boli (de exemplu, diabet, glaucom, hipertensiune arterială). Adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru sfaturi.

Șase sfaturi pentru a reduce simptomele răcelii și gripei

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a evita răcirea sau răspândirea la alții:

1. Rămâi acasă dacă nu te simți bine.

2. Spălați-vă mâinile des, mai ales înainte de a mânca sau după ce vă ștergeți nasul.

3. Acoperiți-vă gura și nasul atunci când tuseți sau strănut.

4. Nu atingeți ochii, nasul sau gura cu mâna.

5. Nu folosiți aceeași ceașcă sau alte obiecte cu alte persoane.

6. Curățați suprafețele din casă și jucăriile copiilor.