Bebelușii de până la șase luni ar trebui să mănânce până la 600 de calorii pe zi

șase luni

Când familia crește de un alt membru, totul începe să se învârtă în jurul copilului. Cu toate acestea, multe mame fac unele greșeli cu adevărat importante în eforturile lor de a avea cea mai bună îngrijire a copiilor lor. Una dintre ele este legată de alimentația bebelușului. Conform datelor oficiale, trei sferturi dintre bebeluși și copii mici consumă prea multe calorii.

Experții avertizează că hrănirea copiilor cu vârsta de până la 18 luni poate avea un impact într-o etapă ulterioară a vieții lor, și anume - riscul de a fi supraponderal. Numărul de calorii necesare fiecărui copil mic depinde de mai mulți factori: vârstă, ritm de creștere și activitate. În general, bebelușii cu vârsta de până la șase luni nu ar trebui să mănânce mai mult de 600 de calorii pe zi, iar în perioada de la șase luni la un an - nu mai mult de 750 de calorii pe zi.

Un studiu al Departamentului de Sănătate din Marea Britanie arată că foarte des aportul zilnic de calorii este depășit cu peste 100 de calorii. O parte a problemei este legată de piureurile bogate în calorii pe care mamele își hrănesc bebelușii. În plus, formula conține mai multe calorii decât laptele matern. Statisticile pentru insulă arată că o cincime din copii nu au fost alăptați niciodată.

Potrivit expertului în sănătate Tom Fry, piureurile gata preparate sunt bogate în energie, dar nu deosebit de hrănitoare, scrie Daily Mail. O altă problemă obișnuită este că mamele care își hrănesc formula cu bebeluși îi hrănesc mai mult decât ar trebui. Sugarii încetează să alăpteze atunci când se simt plini, în timp ce hrănirea cu formulă se termină de obicei când sticla este goală. Datele arată că bebelușii hrăniți cu formulă cântăresc cu aproximativ jumătate de kilogram mai mult în primul an decât bebelușii alăptați.