O veți putea calcula în curând

oase

Oamenii de știință au găsit o nouă modalitate de a calcula dacă o persoană este supraponderală sau nu.

Dacă sunteți unul dintre oamenii slabi și sănătoși al căror IMC (indicele de masă corporală) este perfect normal, este puțin probabil ca această poveste să vă intrige, dar dacă indicele dvs. se deplasează undeva la graniță, este bine să citiți acest.

Medicii au inventat o nouă formulă numită ABSI (Body Shape Index).

IMC se calculează pe baza raportului dintre greutate, înălțime și vârstă per persoană.

„Acest model este defect, deoarece nu ia în considerare cât de multă grăsime și cât de mult mușchi are o persoană”, a spus Sue Bike, nutriționist la Universitatea din Bristol.

„O femeie cu grăsime în mare parte în jurul abdomenului, dar cu brațele și picioarele normale sau slabe, poate fi considerată a avea o greutate sănătoasă în funcție de IMC. Da, cu toate acestea, persoanele care au mai multe grăsimi în mijlocul corpului sunt expuse la riscul de boli cardiovasculare, diabet și chiar unele tipuri de cancer ", spune nutriționistul.

Acum, cu acest nou calcul, experții spun că va exista o indicație mai bună dacă o persoană are sau nu o formă periculoasă a corpului.

Din păcate, formula ABSI este foarte complexă, dar în prezent se dezvoltă un calculator online. Acesta va fi cel mai bun mod de a determina cât de sănătos ești, indiferent dacă ești supraponderal sau pur și simplu ai mai multă masă musculară și oase mari.