Șahul este renumit ca sportul ideal pentru exercitarea celui mai important organ - creierul. Practicarea acestuia nu va duce cu siguranță la construirea bicepsului și la tonifierea mușchilor abdominali, dar sănătatea mintală poate beneficia cu siguranță de acest sport. Iată câteva exemple specifice despre cât de utile pot fi unul sau mai multe jocuri de șah:
- Creșterea creierului este susținută. Astfel de jocuri, care stimulează creierul, figurativ vorbind, stimulează creșterea dendritelor - sunt unul dintre cele două tipuri de creșteri ale celulei nervoase care conduc impulsurile nervoase către corpul celulei. Interacțiunea cu oamenii și implicarea în activități provocatoare stimulează, de asemenea, creșterea dendritelor.
- Ambele emisfere ale creierului sunt exercitate. Potrivit unui studiu german, atunci când pozițiile de șah au fost identificate de către jucătorii de șah, s-a găsit o activare semnificativă în ambele părți ale creierului lor. Se pare că timpul de reacție este același pentru toată lumea, dar experții în șah folosesc cele două emisfere ale creierului pentru a răspunde mai repede la întrebări despre pozițiile șahului.
- Donatori cu sânge infectat! Au hepatită, dar nu cunosc Știrile
- Problemă de sănătate Fiecare secundă supraponderală bulgară - Ultimele noutăți de la
- Doi din trei bulgari sunt supraponderali - Repere din program - BNR News
- De fiecare dată când pot, promovez beneficiile sportului și sănătății - Știri 247
- Fiecare al treilea student bulgar supraponderal - Știri