Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

jurnalul

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăJurnale în zonă
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Jurnalul lui Katerinka

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Duminică 15 mai 2016 11:21

GODzillata a scris: Katerina mome, braO pentru tine, ești un om bun de pretutindeni!

În plus față de blog și pagina FB, v-ați gândit să deschideți un magazin de grăsimi în Zone, deoarece sunteți șeful Zone și gătiți pentru toți cei care slăbesc. puteți aplica pentru un proiect european. cred că voi fi primul tău client!

Cred foarte mult, dar, din păcate, nu am bani, este o treabă destul de serioasă și trebuie să fie Sofia și sunt departe

Re: Jurnalul lui Katerinka

Re: Jurnalul lui Katerinka

din GODzillata »Duminică 15 mai 2016 16:35

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Cântând »Luni 16 mai 2016 10:55

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Luni 16 mai 2016 13:57

Re: Jurnalul lui Katerinka

din GODzillata »Mar 17 mai 2016 20:50

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Sâmbătă 17 septembrie 2016 18:55

Matricea și zona

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Italiano »Miercuri 28 septembrie 2016 10:53

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Luni 23 ianuarie 2017 20:16

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Joi 28 septembrie 2017 8:24

Re: Jurnalul lui Katerinka

din БатРоска »Sâmbătă 06 ianuarie 2018 15:54

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Unchiul Charlie »Miercuri 23 mai 2018 15:21

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Joi 07 iunie 2018 07:53

Re: Jurnalul lui Katerinka

din Katerinka »Mar 19 iunie 2018 16:03

Scriu un subiect foarte important în jurnalul meu, pentru că de aici a început calea zonei mele, iar informațiile nu se vor pierde aici. Vreau să vă avertizez că scriu de la telefon, așa că scuzați-mă pentru greșeli, de asemenea, pentru a-mi explica părerea pe această temă și de ce scriu deloc această postare, va trebui să fiu destul de distras. Oricine este plictisit sau nu este interesat de tema rezistenței la insulină, de diabet și diabet, poate rata în siguranță notele mele .

În timp ce căutam cauza, un endocrinolog m-a trimis la teste de rezistență la insulină. M-am dus cu convingerea fermă că nu pot fi bolnavă de această boală pentru că mănânc în zonă. Da, dar sa dovedit că am avut. Am fost uimit și foarte îngrijorat. M-am dus acasă și nu am început cercetarea imediat, pentru că a trebuit să mă ocup mai întâi de asta, cu cealaltă boală a sa, care sa dovedit a fi o consecință a IR. De asemenea, am început să cercetez IR după câteva luni. S-a dovedit a fi o boală teribilă despre care toată lumea spune că nu poate fi vindecată și că are consecințe foarte rele, de exemplu, poate duce la insuficiență renală. .

Ha, nu sunt unul care să renunțe. Am decis să încep să citesc din nou cărțile lui Barry Sears, de data aceasta citindu-le printr-o prismă diferită, citindu-le foarte atent și consecvent. Nu știu de ce am ales să încep de la Age Free Zone, dar recunosc că m-a chinuit. În acest timp, în grupul de Facebook Diyan Dimitrov a anunțat că după un an în zonă a depășit diabetul 2, iar la în același timp, am vorbit personal cu mai mulți oameni, care, la fel ca mine, mănâncă mult timp în zonă și îi găsesc pre-diabetici sau au IR și nu se vindecă cu zona. Ceva nu era în regulă cu mine, îmi lipsea ceva foarte important undeva. În acest timp am terminat o carte și am început cu grăsimea toxică și, în cele din urmă, mi-a venit în minte, răspunsul a fost în fața ochilor mei, tot timpul, nu știu de ce eram atât de orb, dar am citit cărțile, dar evident nu în mod corespunzător.

Ce este IR, o voi spune pe scurt, cine vrea mai multe informații, să înceapă să citească În cartea sa Toxic Fat, Barry a explicat foarte bine ce este, cum să dobândească.
IR este inflamația celulară. Pentru a trata IR, trebuie să vindecăm inflamația celulară. Inflamația celulară este tratată în trei moduri care trebuie administrate simultan, unul este reducerea nivelului de insulină, al doilea este aportul adecvat de omega 3, condimentat cu unele suplimente, mai multe în cartea Omega PX și cu aportul de polifenoli, pentru ei în zona mediteraneană.

Mesele din zonă NU sunt suficiente. Aceasta este diferența dintre Diane și mine, el a luat cinci grame de omega, așa că l-am recomandat pe Barry Sears pentru diabet, iar eu pe jumătate intermitent. Și a trebuit să iau mai mult la greutatea mea, deoarece pierderea în greutate, toate AA din celulele mele grase au fost eliberate în sângele meu.
Acesta este cât de important este să fii informat, să-ți cunoști bolile și să știi cum să le combăți. Nu voi explica tehnologia efectului omega 3 asupra inflamației celulare, deoarece cred că toată lumea ar trebui să citească cărțile singuri, dar sunt ferm convins de mai multe lucruri și de aceea scriu această postare:
1. Toată lumea trebuie, indiferent dacă este subțire sau grasă, să facă un test ir pentru diabet
2. Doar să mănânci în zonă nu este posibil, dacă ai o problemă de sănătate, fără omega nu se va întâmpla
3. Sunt convins că o zonă cu aport adecvat de omega 3 de calitate poate depăși IR, Diane este dovada mea, sper că următoarea dovadă sunt eu !
4. Cărțile trebuie! A fi citit. Obligatoriu! Chiar și de mai multe ori pentru a înțelege și a asimila, pentru că nu se întâmplă deodată. Sunt disponibile și într-un format pentru telefoane, deci încetul cu încetul.

De la începutul lunii iunie am luat cinci grame de omega 3, în plus mănânc o dietă săracă în carbohidrați, ceea ce mă face să mă simt grozav, nu am foamea de gem, nici măcar fructe, sunt doar beton. Nu beau metfodiab sau metformin pentru ir, aceasta este decizia mea, nu mă simt bine de la ei, acesta este motivul principal. Cealaltă este că, după ce am citit cărțile, sunt convins de ceea ce am scris mai sus și cunosc mulți oameni care au luat aceste medicamente de ani de zile și sunt încă bolnavi. timpul îmi va spune dacă am avut dreptate, voi fi ceva de genul unui iepuraș experimentat. Nu agit pe nimeni să-și oprească medicamentele, nu mă înțeleg greșit și nu iau decizii pripite. Înainte de a decide așa ceva, informați-vă bine și luați-l în considerare foarte bine

Pentru a fi sigur, astfel încât apelul meu să nu se piardă între multe rânduri, îl voi scrie din nou:
Zonbita, în special cei dintre voi care sunt supraponderali, omega 3 este foarte important, nu întârziați, citiți cărțile Grăsimea toxică nu este mare, are doar 180 de pagini și, cel mai important, în primele 50, citiți despre cartea Omega PX, nu vă jucați cu sănătatea dvs., pierderea în greutate ar trebui să fie rezonabilă, ne-am îngrășat greșit, dar să slăbim cât mai corect posibil, pierderea în greutate este doar o parte a monedei, iar slăbirea nu ne face mai sănătoși, putem fii slab și bolnav și putem fi grași și sănătoși, pe cât de paradoxal pare.